Energizuojanti vitaminų ir gėrimai - nuo peršalimo, mažas nuotaika ir apatija
Maistas Įkvėpimas / / December 19, 2019
Padovanoti įrenginį: nesirkite, šypsena, būti aktyvus ir linksmas! Čia yra mažas podborochka vitaminų bombas nuo peršalimo, bloga nuotaika ir apatija. Viskas geros tradicijos Layfhakera: gaivių arbatų, naudingas ir skanus kokteiliai atšilimas, energijos, šviežių sulčių ir kokteilius. Jūsų sveikata;)
Žiemos Pochlebca receptai
Žiemą, mes negalime sau leisti iš šviežių vaisių prabanga. Vitaminų ir saulės trūkumas veikia mūsų nuotaiką, darbo našumą ir bendrą sveikatą. Todėl Naudingos receptai kokteiliai, kurie gali būti pagaminti žiemą, bus labai naudinga.
Skaityti daugiau →
5 gėrimų padėti išlaikyti šiltas blogu oru
Sloga ir gerklės skausmas - labiausiai netinkamas kompanionai tiems, kurie, nepaisant šio oras, nori likti sveikas ir aktyvus (ir nepraleisti treniruotės!). Čia rasite keletą karštų gėrimų receptus, kad yra ne tik šilta, bet ir padės kovoti su virusais.
Skaityti daugiau →
Spygliuočių arbata nuo peršalimo
Tarkime, kad iš karto - nieko skanaus, tiesiog gera! Tačiau medžiagos yra paprastas ir prieinamas. Nepamirškite, kad adatos iš gatvės gali būti atliekamas tik iš miško, arba jei pušis auga toje šalyje, toli nuo kelio. Bet tai geriausia paklausti vaistinėje, nes jie gali turėti specialias arbatas.
Skaityti daugiau →
Morkų-obuolių-apelsinų kokteilis
Gausinimui vitaminų ir nepamirškite skaičiuoti kalorijas. Receptų morkų-obuolių-apelsinų kokteilis - vienas ryškiausių spalvos. Vis dėlto, ši paletė: "Apple" + "Morkų + imbieras + oranžinė. Vitaminai + energijos + kova su peršalimo. Kaip rezultatas, jūs gaunate vitaminų bomba antiseptiniu poveikiu;)
Skaityti daugiau →
Kavos visame pasaulyje: 5 kvepiančių receptų
Dauguma ryte - kava. Tačiau tuningas darbo nuotaiką ir mėgautis gardus Espresso, vargu ar kas nors galvoja, kad kava - vienas iš populiariausių gėrimų visame pasaulyje. Mes siūlome eiti ant jaudinančios kelionės ir mokytis 5 aromatinės kavos receptų iš viso pasaulio.
Skaityti daugiau →
18 naudingų receptai kokteiliai
Atsižvelgdama paragavo iš smalsumo Pochlebca, lėtai atsisėsti ant gėrimo, ir tada bandyti būti laimingi visi nauji receptai ir ingredientų deriniai... Nepraleiskite šį puikų grafinį vaizdą, kad ne tik rodo jums virimo receptai kokteilius daug, bet taip pat pasakykite jiems, ką įrankis!
Skaityti daugiau →
Granatas ir apelsinų sultys
Yra vitaminų ir saulės trūkumas? Neduokite šalta! Kad neliktų jokios ligos tikimybė ant pokylių tęsinys, virti sultis, kuri yra ne tik Jame yra didžiulis vitamino C ir padidina hemoglobino, bet taip pat greitai susidoroti su ilgesys!
Skaityti daugiau →
Kokteiliai, kurie padės atsispirti šalčio ir papuošti savo šventinį stalą
Mes nusprendėme sudėti jums skanus, atšilimas kokteiliais, kurie ne tik atneš mažai įvairovė į savo šalies, bet ir padėti kovoti su peršalimo virusas. Medus, citrina, žolelių arbata su romu purslų - į tai, ko gero, prasidės.
Skaityti daugiau →
atkuriamasis Pochlebca
Atstatyti jėgas po treniruotės! Tikimės, kad šie receptai padės jums atsigauti nuo trasos ir nesirkite, nes 3 iš jų turi savo sudėtis pieno produktų, kurie padeda organizmui išlaikyti imunitetą ir kovoti su peršalimo ir kitos virusų.
Skaityti daugiau →
Imbiero arbata su obuoliais
Mes ir toliau ieškoti būdų, kaip apsisaugoti nuo šalčio ir sustiprinti savo imunitetą. Ypač pastaraisiais metais jis tapo populiarus dėl savo imbiero priešuždegiminių ir imuninę stimuliuojančiomis savybėmis. Šį kartą mes nusprendėme sujungti imbiero, obuolių, citrinų, laimo, cinamono ir medaus!
Skaityti daugiau →
citrusinių Plaktuvai
3 receptus, ingredientus, kad parduotuvių lentynose kraunamos su visada - yra apelsinai, mandarinai ir citrinos. Pirma, šie gėrimai yra naudingi (daug vitamino C). Antra, jis yra skanus. Ir trečia, jie pralinksminti pilką šaltą rytą ir daug nuobodu su meniu įvairovė.
Skaityti daugiau →