7 paraiškas Android, kuri padės jums miegoti
Androidas / / December 19, 2019
Pasak mokslininkų, iš savo gyvenimo trečiasis asmuo išleidžia sapne. Bet net ir tai nėra pakankamai laiko daug, kad pagaliau pamiegoti. Ir visi, nes jie nežino, apie specialiųjų programų Android, kuri padės padaryti geriau miegoti ir giliau.
saulėlydis
Daugybė tyrimų teigia, kad mėlyna spektras skleidžiamo mobiliuosius įrenginius stimuliatorius poveikį žmogaus smegenų ekranuose. Tai gali galiausiai sukelti rimtas miega problemas. Taigi, jei jūs negalite atsispirti pagundai perskaityti arba prieš miegą šiek tiek žaisti, tada nuleiskite mažiausiai neigiamo poveikio dalykėlių. Saulėlydis įrankis išfiltruoja mėlyną spektrą jūsų telefoną ar planšetinį kompiuterį nuo saulės ir apsaugo akis minkštą ir patogią raudonos filtrą. Ir tai daro automatiškai, remiantis saulėtekio ir saulėlydžio metu savo srityje.
Kaina: Nemokama
SleepyTime: Bedtime skaičiuoklė
Smart žmonės sako: išmokti keltis ankstiJūs pirmiausia turite išmokti eiti miegoti anksti. SleepyTime programa padės jums išmokti šią pamoką. Tai yra speciali skaičiuoklė, kuri apskaičiuoja optimalų miegą nuo Atsižvelgiant į mokslo požiūriu ir rekomendacijų PSO nuo nakties poilsio trukmės skirtingų amžiaus grupių.
Relax melodijos: Sleep & joga
Yra žmonių, kurie eiti miegoti be paliesti pagalvę. Bet yra tokių, kurie net nuovargis negali užmigti valandas. Tai jiems reiškė app Relax melodijas. Jame yra specialiai pažymėtus garsus ir triukšmus, kurie padeda smegenis atsipalaiduoti ir užmigti. Išbandykite šį metodą, jis veikia geriau nei migdomieji!
Kaina: Nemokama
Išsijungimo laikmatis (Įjunkite muziką išjungti)
Jei norite naudoti kaip savo lopšinė melodiją, tada jis gali būti žaidžiamas bet Muzikos grotuvas "Android". Tačiau kyla klausimas, kaip sustabdyti savo darbą, ypač jei programa nėra numatyta Išsijungimo laikmatis. Šiuo atveju prašymas padės jums Išsijungimo laikmatis, kuris galėtų sustabdyti muziką bet kurioje programoje per kurį nustatyti laiko intervalą.
monstras Skeneriai
Ši programa yra naudinga tėvams, kurių vaikai bijo pabaisų, vampyrų ir kitų piktųjų dvasių. Įdiekite savo išmaniajame telefone šį skenerį ir įtikinamai įrodyti savo vaiką, kad jo kambarys yra visiškai saugus. Įjungus paraiškas tikrina visus "pavojingas" vietą ir parodyti nuosprendį dėl smartfon ekrane. Tai padės jūsų vaikui nusiraminti ir užmigti.
naktį šviesa
Jei ankstesnė paraiška nepadeda, ir baimė tamsoje vis dar nerimauja dėl savo vaiko, galite pastatyti priešais savo lovoje pridedamą naktinė lempa. Jo vaidmuo yra žaisti Night Light taikymą. Ji gali ne tik apšviesti kambarį su pasirinktos spalvos, bet taip pat vaidina atsipalaiduoti garsų (lietaus, vėjo, bangų, svirplių kriokimas ir kt.) Žinoma, anksčiau geriau prijungti išmanųjį telefoną prie maitinimo šaltinio.
Miego, kaip "Android"
Tinkamas panaikinimas yra nepaprastai svarbus gerovei visą dieną. Norėdami tai padaryti, jūs turite pabusti jai intervalais vadinamųjų "REM miego. "Smart Paslaugų Miego kaip" Android "yra sugebėti sekti ciklus nakties miego ir pažadinti jus palankiausiomis metu. Be to, programa turi daug papildomų funkcijų, kurios jums gali pasimokyti iš šios apžvalga.
Kaina: Nemokama
Kokios programų gali patarti jums nakties poilsio?