Mes pradėsime mokyti su Workout Trainer

Mes ir toliau mūsų serijos straipsnių, skirtų mobiliųjų taikomųjų programų ir paslaugų, skirtų fizinio lavinimo. Be ankstesniuose straipsniuose, mes susitiko su įmone miCoach "perspektyvus VirtualGym ir nenuspėjami Sworkit (Ant atkreipti dėmesį į tai!).

Šiandien mes pažvelgti į populiariausių taikymo kategoriją, pavadintą Workout Trainer, versijos, kuri yra už iPhone ir Android. Tai treneris padės jums ne tik fitneso klases, bet ir daug kitų tipų mokymo.

Iš karto po treniruotės pradžios treneris paragina jus sukurti nemokamą paskyrą. Atsižvelgiant sukurti paskyrą procesą turėsite atsakyti į kelis klausimus nėra sunku, įskaitant nurodyti savo lyties, gimimo data, reikalinga intensyvumas mokymo, apskaičiuota darbo laiko mokymo tikslus (numesti svorio, padidinti ištvermę, statyti raumenų ir tt).

Pagal įvestų duomenų jums pasirinkti tinkamą treniruočių programą. Kaip taisyklė, tai yra sukurtas profesionalių instruktorių ciklo klases, gali pasveikinti 2-6 savaites, skirtas padėti pasiekti tikslus turite. Jei siūloma programa yra jums nepatinka, jūs galite laisvai pasirinkti kitą. Nemokama mokymo programos kataloge, nors ir ne daug, bet pasirinkimas yra.

Jei nenorite paleisti visą programą, tai galima paleisti viena iš nestandartinių treniruotes. Jie yra čia, yra didžiulis skaičius, tikriausiai keli šimtai, o labiausiai nemokamai. Skirtas įvairių grupių raumenis ištvermės, lankstumo ir tvirtumo, turinčių skirtingą ilgį, reikia jokių įrankių ir - nuo didžiulio skaičiaus klasėse mano galva yra tik sukasi. Sutvarkyti šią įvairovę, programa turi mokymo katalogas, kuris leidžia filtruoti pagal kategoriją klases.

Taigi, įgyvendina ar pasirinktos programos, pereikite prie pratimų. Kaip jie atsiranda?

Prieš pradėdami mokymo, jums reikia pasirinkti avataras treneris, kurio balsas duos jums nurodymus. Visą tekstą ir balsu anglų kalba, todėl, kad jo žinios yra pageidautina, bet ne būtina, nes kiekvienas pratimas yra kartu su išsamiomis laiko-nebetaikyti nuotraukų. Beje, šios nuotraukos yra atsisiunčiami prieš tinklo mokymą, kad interneto ryšys jums reikia.

Kiekvienas pratimas turi nuo 30 iki 60 sekundžių trukmės ir po to laiko atskaitos ir pyptelėjimą. Yra galimybė įdėti pratimą ant pauzės arba pereiti prie kito. Baigus mokymus, galite pasidalinti rezultatus "Facebook", "Twitter" arba elektroniniu paštu. Žinoma, visi statistiniai duomenys yra atsisiųsti ir gali būti peržiūrėtas pagal šios programos svetainėje.

Be to, pirmiau aprašytos bazinės funkcijos, treniruotės treneris Jis turi apgalvotų detalių, kad padaryti darbo su juo lengviau ir maloniau asortimentą. It features integraciją su built-in grafiką, kuris bus priminti jums apie mokymą, ypatingą valdikliui darbalaukyje, socialines funkcijas, ir taip toliau. Didžiulis arsenalas treniruotes, labai susikaupimą ir įgyvendinant programas, daug patogių funkcijų leis užtikrintai pasakyti, kad treniruotės treneris yra vienas iš geriausių fitneso programų, pelnytai taip turintys didelę kariuomenę vartotojų.

treniruotės treneris (Interneto svetainė, "App Store", "Google Play")