7 įrankiai MacOS ir Windows, kuris rūpinsis savo viziją

1. f.lux

• platforma: MacOS, Windows.
• kaina: Nemokama.

Populiarus įrankis spalvų temperatūrą ekrano keitimas į šiltesnio tonų sumažinti neigiamas poveikis ryškus baltas švytėjimas ekrano, o taip pat, kad būtų išvengta paros ritmo sutrikimus ir problemas, susijusias su užmigti.

Net po to, kai funkcijų išvaizdos naktinė pamaina MacOS daug toliau naudoti f.lux dėl didesnio skaičiaus pasirinkimo ir galimybių.

Pabandykite f.lux →

2. pažvelgti

• platforma: MacOS.
• kaina229 rublių.

Ieškoti kovoja nuovargio akis šiek tiek kitaip. App leidžia periodiškai daryti pertraukas, naudojant "20-20-20" taisyklę, kuri numato, kad kas 20 minučių, jums reikia atitrūkti nuo ekrano 20 sekundžių ir žiūrėti į tolį bent 20 pėdų (6 metrų).

Pažvelkite automatiškai veda skaičiavimą, galima tik vadovaukitės rekomendacijas. Be to, priede yra pavyzdžiai plėtiniais ruožas zatokshuyu nugaros.

Pabandykite ieškoti →

3. Stretchly

• platforma: MacOS, Windows.
• kaina: Nemokama.

Stretchly veikia maždaug tokiu pačiu būdu, kaip ir ankstesnės paraiškos. Po nustatyto laiko intervalais yra nustatytas per visą ekraną, siūlanti pertrauką ir rekomenduoti paprastus pratimus akims.

Be trumpų pertraukų dvadtsatisekundnyh sukonfigūruotas pagal nutylėjimą kas 10 minučių, yra penkių minučių ilgio, kuris yra pakviestas padaryti kas pusvalandį. Šiuo metu turėtų eiti, sušilti ar išeiti.

Pabandykite Stretchly →

4. EyeLeo

• platforma: "Windows.
• kaina: Nemokama.

EyeLeo įrankis taip pat yra skirtas sumažinti akies raumenų pastovią darbo su kompiuteriu įtampą. Taip pat kitų analogų, jis paremtas trumpųjų ir ilgųjų pertraukų, kurių metu mielas leopardas pasiūlymų išvengti jų akis nuo ekrano ir atlikti paprastus pratimus sistema. App yra visiškai nemokama ir palaiko kelis monitorius.

Pabandykite EyeLeo →

5. pavėsingas

• platforma: MacOS.
• kaina: Nemokama.

miniatiūriniai įrankis pavėsingas specialiai suprojektuoti Workaholics kurie sėdi iki darbo iki vėlyvos nakties. Su juo galima sumažinti raumenų įtampą akis mažinant apšvietimo ryškumą iki minimalaus vertės. Tai pasiekiama tamsos ekraną, kurio skaidrumas gali būti koreguojama, siekiant norimo poveikio.

Pabandykite šešėliai →

6. "Lumen

• platforma: MacOS.
• kaina: Nemokama.

Kitas įrankis naktiniai pelėdos, kuri padės apsaugoti jūsų akis, kai dirba naktį. Ji gali automatiškai reguliuoti ekrano, priklausomai nuo vyraujančių spalvų ekrano ryškumą. Tai bus labai naudinga, kai perjungti naršyklėje su šviesiame fone ir kodo redaktorius su naktinio leido dizaino tema. "Lumen sužino, prisimena, kad vartotojo pageidavimus ir tada kartoti šiuos veiksmus.

Pabandykite liumenų →

7. apsukrus

• platforma: MacOS.
• kaina: Nemokama.

Šis įrankis yra skirtas specialiai MacOS vartotojams, kurie nori reguliuoti spalvų temperatūrą ekrano built-in naktinė pamaina. su apsukrus Jūs galite padidinti nakties režimą, keisti spalvas, konfigūruoti išimčių galimybę konkrečių programų ar išjungti tam tikrą laiką funkciją.

Pabandykite Apsukrus →

Taip pat žiūrėkite:

• Kaip apsaugoti savo akis, kai dirbant kompiuteriu →
• Gimnastika akis: 8 paprasti pratimai, kad grįš į budrumo →
• 11 patarimų, kaip sveikų akių →