4 įgūdžius, kad išmokyti jus, vilkinimas ir tinginystė

Ką gali būti gera būti nederlinga? Aš turiu galvoje ne ką nors kokiu nors būdu veiksmingai padaryti. Tai gali skambėti keistai, bet apatiškas ir tingus valstybė gali pasinaudoti. Dar daugiau - galite rasti priežasties tapti superproduktivnym.

Tarkime, jūs padaryti daug prokrastiniruete. Pavyzdžiui:

• praleisti laiką žaidžiant vaizdo žaidimus aikštelė;
• skaityti socialinių tinklų ir naujienas pernelyg dažnai juosta;
• nuolat žiūri televizorių, ir viskas.

Kaip rezultatas, jūs prarasite fokusavimo, motyvaciją ir tikslus. Norėdami atsisakyti šios gyvenimo būdas gali būti. Bet prieš jums tai padaryti, pašalinti didžiausią naudą iš jų neveiklumo.

1. Produktyvumas prasideda aistra

Našumas - gebėjimas daryti tai, ką jūs negalėjo padaryti anksčiau.

Franz Kafka

Prisiminkite, kaip jums buvo universitete. Teigdamas, kad kursai, atrodė visiškai neįdomu, jums baigė kažkaip? Ir, kai jūs darote baisi ir nuobodus darbas, galbūt tai yra produktyvus? Tai yra, nes produktyvumas pradeda su aistra.

Kai jus domina, ką darai, būtų veiksminga, kad daug lengviau. Kai jaučiatės diską būti produktyvus labai lengvai. Kai jums patinka tai, ką jūs darote, jūs esate užsiėmę noras padaryti daugiau ir geriau.

aistra - stiprus noras ir entuziazmas nuo to, ką jūs darote. Jis yra daug lengviau padaryti kažką, pasinėrus į jį su savo galva, pamiršta save. Aistra jums reikia būti produktyvus.

2. Produktyvumas prasideda drausmės

Mes visi turime pereiti per vieną iš dviejų dalykų: iš drausmės skausmo ar apgailestavimo ar nusivylimas skausmo.

Jimas Rona (Jim Rohn)

Ši dalis prieštarauja ankstesnį vieną, bet jūs turite perskaityti abu. Tegul aistra yra būtina dalis efektyviam darbui, savarankiškai drausmės yra ne mažiau svarbus. Jūs negalite būti aistringai apie viską, ką daryti, todėl mes turime pirmenybę. Ir visada bus dalykų, kurie jums nepatinka ar nenorite padaryti, bet jie turi atlikti.

Pavyzdžiui, jūs nepatinka sportuoti. Tai nenuostabu, kad kartais jūs nenorite daryti tai ne visi. Bet dėka drausmės jums praktikuoti bet kokiu atveju, ir jaustis geriau, galų gale. Po to, kai naudojama laiką produktyviai sveikatos labui.

Nesvarbu, ką jūs mėgstate daryti, imtis ginklų ir disciplina, jo dantų, atlikite.

Beje, šiek tiek patarimas: Perjungti į geros muzikos. Jis daro viską, kas geriau. Net tai, kad jums nepatinka daryti.

3. Produktyvumas prasideda su tikslu

Kas turi kodėl gyventi, galės atlaikyti beveik bet kaip.

Friedrichas Nietzsche

Tai yra svarbiausias žingsnis. Produktyvumo tikslų be automobilio, be užvedimo raktelį. Jūs ir variklis neveikia! Jei jūs neturite šią problemą, tai yra labai sunku būti veiksminga, aistringas ir drausmingas. Dėl šios priežasties, daugelis iš mokyklos prarasti koncentraciją klasės vaikams. Dėl tos pačios priežasties paaugliai išlindęs gatvėse ir nereikia nieko daryti patys už save. Dėl tos pačios priežasties jūs praleisti laiką dėl tų užduočių, kurios nėra verta jūsų dėmesio.

rasti už tikslą, rašyti jį žemyn, vizualizuoti, ir pamatysite, ką magija tai spręsti jums.

4. Produktyvumas prasideda didelis tikslas

Pagalvokite apie mažą tikslą ir tikėtis mažai pasiekimus. Nustatyti didelį tikslą ir gauti itin sėkminga.

Davidas Josephas Schwartzas (Davidas Josephas Schwartzas)

Kai jūs neturite tikslo, ir nėra nieko nerimauti, laukti ir ieškoti. Jis suteikia jums pagrindo būti neveiksmingas.

Kai tikslas yra nustatyti, tai yra realus ir jaukų, jūsų produktyvumas neblunka. Dalykas yra tai, kad ...

• žinote, kad ASPIRE į tikslą;
• žinote, ko norite, nustatančio teisę į smulkiausių detalių;
• Jūs aiškiai apibrėžti savo tikslą;
• jūs suprantate, kad pokyčius po to, kai jį pasiekti.

Tai leidžia jums protinga praleisti laiką. Darai svarbius dalykus dažnai, paliekant kvailumo. Mesti iššūkį sau ir įdėti į priešais didelis, įdomių, patrauklių tikslų. Daugiau - tuo geriau!

Taigi, apibendrindamas:

1. Pajuskite, ką jūs darote, aistra.
2. Drausminti save daryti tai, ką jūs darote ne taip, kaip, bet tai, kas svarbu.
3. Sužinokite, kodėl jums tai padaryti.
4. Padaryti jūsų tikslas yra didelis ir svarbus.