Kaip aš nulaužė įtaisą pradėta akmens amžiuje

Sveiki, mano vardas yra Jurijus Balabanov, aš gimiau 1960, trisdešimt penki Aš pradėjo gana geraiIr tada kelis metus ieško būdų, kaip išeiti iš "skylę". Dabar aš pasidalinti su jumis savo patirtimi. Visos nuotraukos, kad iliustruoti pasakojimą, pagamintas 2012 metais, metus. Juos man 52 metai. "Žiemos nuotraukos" esate čia turėti tam tikrą įdomus ir nudžiuginti Jūs šiuo metų laiku. Taigi, bet kuriuo atveju, nereikia važiuoti per sniegą plika pradiniame etape, kuris bus svarstomas mano istorija.

Išlipo iš "skylę" ir stovi ant jo krašto, aš pažiūrėjau į save veidrodyje. Pažvelgė į mane turi beveik keturiasdešimt dėdė, ramus ir pasitiki savimi. Fone - švarus butas, į galvą - darbe; visi grakščiai, bent jau viduje, mano minčių. Už, į toli harmonijos, bet šiam nusipirkau awesome sportbačiai Adidas ir elegantiškas formos! Su adidas ir C formos, sukrauti į sportinis krepšys, nuėjau į netoliese esančios sporto klubas, švelniai, kertanti balų prie automobilio, ir kaip atsargiai išėjo iš jos šalia klubo.

Klube man buvo atliktas visų testų rūšių, pakabinti ant kūno kaip medis, iš žėrintis dalykėlių įrašymo širdies ritmas ir kvėpavimo dažnį krūva. Tada man buvo paprašyta paleisti ant Kierat. Specialusis fotoaparato įrašė kampu, kuris mano batai pateko į kelio paviršių. Netinkamu kampu, ir viskas - gyvenimas gyveno veltui.

Po pusvalandžio gavau aplanką su spausdinta "Naudotojo savivaldą", kuris turėjo išmokti prieš rytoj, ar klases buvau neleidžiama. Instrukcijos buvo aiškiai atsižvelgiant į kelio, dėl kurių turiu paleisti ir pradinio svorio, kad aš turiu padidinti greitį. Visa tai kvepėjo iš eilės ir tuo pačiu bijo savo mokslinio pobūdžio.

Po dvidešimties pamokų, neturi persikėlė man perduoti žingsnį, treneris, turintis mane koridoriuje, paaiškino, kad yra keletas "smulkmenos", kad man padės akimirksniu judintis ir net gauti malonumą nuo mokymo. Teisinis pakeitimas vadinamas "baltymų papildas" ir kaita yra ne tik teisinė, bet efektyviau - Shvartsenegil :) Aš sustojo efektyviau, mokėti už tuziną buteliukų didele suma.

Net po pirmosios injekcijos ir vėlesni Pareigos raumenys pradėjo brinkti, kad beveik sprogus odą. Didinti veršelių kiekį, bicepsas išsiskyrė reljefo. Tačiau, skrandžio taip pat padidėjo, tačiau ji nustojo būti drabnus. Iš šono atrodė, kad aš sumanyta teniso kamuoliukų.

Nuo šio momento su ausinėmis ant mano ausis, Aš veikia Kierat, likvidavimo kilometrų, pakeliami svoriai ir mynė dviratį. Specialiai pasirinktas muzika Plungės mane į pulsuojantį kosminės atmosferą tolimų galaktikų.

Į klubo atmosfera buvo tokia stebuklinga, kad išeiti po treniruotės nenorėjo. Be to: fantastinis muzika grojo ausines nei buvo Kinder ME-sportininkų kolegomis, tuo daugiau neapykantos, aš maniau apie realybę, kad manęs laukia ten, ne: purvo, purvo, ledo skverbiasi per vėją... Bet aš turėjau švarus ir šviesus butas, ir priešais mus visus laukia pavasario, kai bus galima atnaujinti išėjimus gatvėje.

Pavasario nenuvylė ir atėjo, kaip įprasta, pavasarį. Galiausiai, atėjo laikas, kai galite parodyti visus savo sunkų darbą rezultatų fitneso klubo srityje. Norėdami pradėti su, darbų brandinamam su raumenų, nuėjau į mūsų demokratinės, internacionalinį kieme. Motinos pasivaikščioti su vaikais, žiūri į mane su susižavėjimu. Ir kai aš įdėti galinga ranka šešerių metų dukra ispanas Carmen, net langai pradėjo žvilgtelėti žmonių žavisi mano stiprybė ir judrumą. Vaikai žaidžia smėlio dėžėje, paprašė manęs padėti jiems statyti smėlio pilis. Aš pakilo į smėlį, gana malonu su savimi, ir iškasė į vaiko daugiau nei valandą. Vakare jis tapo šaltesnis, ir aš pasakiau, kad aš judėti, įdėti švarko. Išvykimas ir išgirsti vaikai kalbėtis tarpusavyje: "O tie, senelis! Amžinai jie lauke šalta! "

Aš beveik prarado balą ne. "Senelis!!! Bet ką apie raumenis ir visa kita, su sunkiai laimėjo fitneso klubas? "Vaikai Jų burna kalba tiesą, buvo patvirtinta, kad visos šios šūdas. Nepaisant bicepsus, aš - senelis. Seni žmonės yra užšaldymas gatvėse.

Atgal į jos jaukiame bute, aš pradėjau galvoti. Ir iš tiesų: visa žiema, o aš klausiausi siaubo oras ir basked automobilyje pakeliui iš namų į darbą ir iš darbai - treniruoklių centre, vaikai laimingai žaisti ant sniego, sprogus į juoko, kai sniegas gavo juos Scruff kaklo! Aš šią žiemą buvo išsigandęs neandertaliečiai, slepiasi jo urvas bute, ir mažų risčia bėgo Kita šiltu urvas namus; Urvas sporto klubai; Cave-restoranas ...

Rankų netyčia pasiekė didelio Sovietų enciklopedija. "Natūralus gynybos mechanizmas leido urvas žmonės išgyventi priešiškoje aplinkoje - ten buvo parašyta. - Kai grėsmė atrodo iš organizme neandertaliečių sukaupusi pakankamą kiekį riebalų išorės išgyventi be maisto iki dviejų mėnesių ar daugiau ".

Viskas tapo aišku. Mano riebalų - ne kuprinė su knygomis: knyga ištraukė, o kuprinė tuščias. Natūralus gynybos mechanizmas, tai "Mini", pradėjo neandertaliečių mano senelis, sėdi mano kūno! Ir kai man buvo siaubas ieškoti iš savo urvo į gatvę, pilnas vėjo, šalčio, kardadančiai tigrai ir mamutai, jis atidžiai nashpigovyvaet man naują riebalų - tai "juodai dienai"! Išvada aiški: turime sumažinti šią mini programą pasakoja savo kūną, kad "ne" viskas yra tvarkoje.

Pirmas dalykas, aš padariau gatvėje, atėjo Gundantis naujų sniego baltumo bėgimo bateliai pavasario purvo. Vaikščioti - taip vaikščioti!

Taigi aš pradėjau tyrinėti pasaulį, gulėti lauke šiltą urvas. Jis aptaškytos per balų, mesti aplink jį daug purvo ir purslų debesis; Kartais iš įdomių mane vaikiškas džiaugsmas perėjo paleisti, nepamirštant sužeistą meniskas. Kai šalta pavasario vėjas nuvertė, išbėgau jo pasitikti, kartojant, kaip mantrą: "! Esu nebijo vėjo, nes aš esu - vėjas" Žinoma, ne ausines mano ausis yra ne pakabinti: klausytis vėjo švilpimas, honking automobilius paukščių giesmės buvo daug gražiau nei kosmoso muzika, kuri veda nuo realybe.

Vėlyvą pavasarį, vėjas užleido šalto lietaus. Šį kartą pasakiau sau: "Aš negaliu susirgti, nes aš esu lietus." Išlaikyti šiltas, aš įkalama rankas į orą, pritūpė, pasvirusi ant tilto turėklų, stumiama nuo akmens parapeto, stovi kelyje. Birželį, tuo vasaros pradžioje, aš nusprendžiau išsimaudyti į Elbės srauto, o liepą jis kirto kanalą su gelbėjimo, pūslelinė pradėjo išnyks skrandį. Pirmieji saulės spinduliai Viešpats pažvelgė į mane, suteikiant pirmąjį Balta Kėbulo rožinė įdegį. Palaipsniui išnyko sukauptą riebalų juodai dienai, o kartu su jais - trukdo "Bankai" judėjimo rankų ir kojų. Tai buvo tada, kad atradau, kad papildomi raumenys, kad yra taip vertinami kultūristų kištis tik laipioti medžiais, lipti tuščius konteinerius uoste, ir tiesiog paleisti. Mano pagrindinis tikslas buvo dabar ne išvaizda, bet patogumas ir paprastumas judėjimas: tik juda greitai ir lengvai, žinant reljefo ir dirvožemio, kuriame žingsnyje galite sujungti su prigimtis.

Fitneso Klubas, Aš atsirado vasaros pabaigoje mokėti už praleistus klasių ir pasiimti registracijos kortelę. Įstojau į salę liesos ir žalvarinis saulės. Mano buvę kolegos toliau poruotis su sporto, uoliai lyginant savo veiksmus su instrukcijomis, kaip savęs taikymo. Nuo naujienas, kurios paprastai yra padalintas ilgą laiką nemačiau kito, aš sužinojau, kad kažkas sulaužė koją paslysti ant ledo; kažkas įžengė į balą ir susirgo. Belotelov, su Haggard paviršių, klubų sportininkų tuo metu praėjo pirmąjį etapą auginimo, įvesdami devyniasdešimt kilogramų raumenų masės, ir sudariusiose į antrąjį etapą: džiovinimo. Kai mes išėjo kartu iš salės į liūtis, jie pradėjo per skėčiai, puolė į automobilių stovėjimo aikštelę, o aš įdomus staigiai per Port konteinerių kryptimi balų.

- Liejimo sporto? - Jie šaukė mane pasekė jų pavyzdžiu.
- Suteikti.
- Tai veltui, nes tai tik sporto salėje, galite tinkamai auginti raumenis.

Bet aš jau žinojau, kad tai buvo ne tas atvejis. Sporto salėje, galite sukurti raumenų, siekiant sumaniai kovoti su treniruokliais. Bet aš negyvenu tarp simuliatoriai. Keturiasdešimt procentų sveikas žmogus gyvenime eina iš šilto "urvas" - gatvėje. Geri kariai yra mokomi nuo sąlygų, kuriomis jie bus kovoti. Jei norite sužinoti apie tai prieš penkerius metus, kai į mane lenkimo paliko automobilį! Jei būčiau priklauso gatvės ir būdą, dabar būčiau tiesiog šoktelėjo per šį automobilį, kaip šokinėti per penkių pėdų tvoros potvynio!

Elementai, dėl kurių aš maniau, šiuo metu

• Pasinaudojus ant įrangos, turiu prisitaikyti prie kriauklių. Pasinaudojus gatvėje, aš prisitaikyti prie gatvės. Su kriauklių aš negyvenu. Gatvėje praleidžiu 40% savo laiko.
• Gatvė Žinios saugo savo gyvenimą: turiu mažiau galimybių paslysti ant slidaus kelio, nes Bėgu jį. Aš mažiau tikėtina, kad kriaukle, sumažėjo per ledą, nes aš "rudenį per" į žiemą beveik kasdien. Aš mažiau tikėtina, kad susirgtų, gauti šlapias lietaus, nes aš Przemakać pagal jį noriai ir su džiaugsmu.
• Aš tiesiog reikia pamatyti "suteikta". Mes nudžiuginti visų pirma todėl, kad mūsų požiūris yra nuolat stovi ant sienos.
• Skatintojas, šaukiantį mano ausies: "Negalima podtyaneshsya vėl bus prarasti šimtą taškų," daug mažiau, mano galva, skatintojas, švelniai šnabžda: "Ar ne podtyaneshsya, galima pasirinkti ir sumušė jį žemyn."
• Susijungimas su gamta, išjungti įtaisą nashpigovyvayuschy mane riebalų "juodai dienai", o tas, kuris sėja paniką, mano galva.
• Išjungiant neandertaliečių įtaisą suaktyvina paslėptus rezervus, tačiau daugiau apie tai kitą kartą :)

© Jurijus Balabanov