Nėra pasiteisinimų ", buvo atvežti savo mamą į Paryžių!" - interviu su Natalija Kaptelininoy
Motyvacija / / December 19, 2019
- Natalija, yra malonu pasveikinti Jus į specialų projektą Layfhakera pavadinimu "ne pasiteisinimų."
- Sveiki, Anastasija! Dėkojame už kvietimą.
- Papasakokite apie savo vaikystę: kur gimė, užaugo šeimoje?
- Turėjau nuostabią vaikystę!
Mano šeima ir aš gyveno šiaurėje, netoli Norilsko. Žiemą, nuėjau į mokyklą, studijavo atidžiai ir jų laisvalaikiu sukurti su į sniego fortų kieme vaikinai. Vasarą aš einu į senelės Kryme. Ji buvo treneris ant ritminę gimnastiką ir įtraukti mane į sportą.
Kaip vaikas, mes suformuota tuos bruožus, kurie apibrėžia dabartinę gyvenimą. Mano mama buvo mokytoja, ir aš žinojau, kad ji turėjo išmokti ir apskritai daryti viską, kad mano šeima didžiuojasi manimi. Tai šeimos išmokti nustatyti tikslus ir pasiekti juos per nenoriu ir negaliu.
- Ateityje, kad matėte sau sportininkas?
- Nuo vaikystės man patiko užsisakyti aplink: ant stalo bute, į galvą. Amžinai nustatančią viską ant lentynų, jis organizuoja. Nuo mažens buvo daugiau menedžeris - ne svajojo Olympus.
- Taigi po mokyklos ji įstojo į Viešojo administravimo fakultetas?
- Iš dalies taip.
Tada tai buvo nauja specialybė, o man atrodė, kad tai yra dauguma arti manęs dvasia. Ir ne klaida: "Aš lengvai įvesti, lengvai išmoko, lengvai gavo raudoną diplomą. Tuo pačiu metu sugebėjo sujungti tyrimą su fitnesas, aerobika ir šokių pamokas.
- Ar Jūs vis dar turite laiko?
- Tai buvo gipernasyschennoe laikas.
Iš pradžių dirbau fitneso treneris. Tada jis surinko komandą ir atidarė klubą - šeimos verslą. Lygiagrečios tai, ji šoko "Todes", išvyko į turą per miestus ir kaimus iš Krasnojarsko krašto.
Kartais aš buvau ant savo kojų dvidešimt valandų per dieną ir pasakė sau: "Nataša, kur tu skubėti? Jūs esate tik 22. Sustabdyti prieš nesibaigia! ".
Bet aš negalėjau sustoti. Klubas tik atidarė - jums reikia kurti, kviečiami kalbėti - mes turime eiti. Tiesiog Traumuotas, supratau, kaip svarbu yra būti kantrūs kelyje į tikslą ir protingai valdyti savo išteklius.
Laikas rinkti akmenis
- Jūs "sustojo" nelaimingas atsitikimas?
- Taip.
Tai buvo tipiškas saulėta diena. Dirbau klubo ir turėjo eiti į adreso į kitą miestą. Norėdami atkurti galią, aš nusprendžiau prigulti kelyje... ir prabudo ant žemės. Prisimenu gerai jam jausmą: melas ir jūs suprasite, kad jūs neturite kūną, tik galvą.
Dėl kelio mes mesti į baidymo nelygumus, automobilis skrido į griovį, įsipareigojant aštuonis apyvartas. Vaikinai, kurie sėdėjo priekyje, buvo pritvirtintos ir mokomi, sugebėjo pergrupuoti - jie liko nepažeistas. Nesu sukrauti į, kaip buvo pavargęs ir miegojo, ir nusiėmė galinio lango. Kaina - trijų kaklo slanksteliai, ištrinti į miltelius.
- Nebuvo pykčio: kodėl man, o ne juos?
- Ne, visiškai ne. Ačiū Dievui, kad vaikinai buvo nenukentėjo. Atvirkščiai, aš galvoju apie tai, kas atsitiko neišvengiamybę, nes aš negalėjau eiti, ar gali būti tvirtinamas. "Iki" per daug.
Kai vienas žiūri dėl šou apie eismo įvykius TV, mažai tikėtina, galvoti apie tai, kad nugaros smegenų traumos ar galvos smegenų trauma gali sukelti sunkią negalią už likusį gyvenimas. Žmonės galvoja, kiek yra sudužusi automobilis.
- Ar jūs suprantate savo sužalojimo sunkumą?
- Nepaisant to, kad ten buvo treneris, aš nesupratau, kiek stuburo sudėtingą organą. Tiesiog manau, - sulaužė stuburą. Pasveiko! Aš žinau, kaip sūpynės raumenis. Aš mokys ir paleisti porą mėnesių.
Tačiau paaiškėjo, kad net metus aš praleidau ligoninėje su kvėpavimo vamzdeliu ir gagged. Tada daugiau ketverius metus "gyveno" reabilitacijos centruose, bando pažadinti raumenis.
- Kas visą šį laiką buvo šalia tavęs?
- Mano šeima.
Po avarijos, mano mama sakė: "Natalija yra ne nuomininkas. Geriausiu atveju tai bus kalbanti galva. " Bet mano mama - karys, ji sakė: "Jūs nežinote, nei man, nei mano dukters - tai neįvyks."
Šeima buvo ten, kai buvau ligoninėje: trinamas mano kojas, juda savo rankas, atidžiai stebėjo mane visus mokymus, visas reabilitacijos centrus. Jų požiūris padėjo ne pertrauka. Aš pažvelgė į juos ir pagalvojau.
Jei mano šeima yra pasiruošęs būti su manimi, dieną ir naktį, nesvarbu, kas ne skundžiasi, ką aš teisę skųstis?
Phoenix
- Kaip jums atgal į verslą?
- Ketverius metus aš suarta, bando atgauti raumenų jėgos laidumą, kol vieną dieną supratau, kad gyvenimas bėga. Na aš, bet mano šeima neturi kamuotis reabilitacijos centruose, jie turi pailsėti, kad kelionės.
Aš nusprendžiau, kad aš ir toliau verstis dvi-tris valandas per dieną. Jei atsitiktų tam tikrą mokslo proveržio, aš pasiruošęs už tai, tačiau dabar jūs turite gyventi. Leiskite dirbti rankas ir kojas, bet aš turiu galvą, kad galėčiau uždirbti sveiką ranką šalia jo.
Kai aš pirmą kartą po tuo rankomis atnešė į mūsų fitneso klubo traumos, supratau, kad turiu pradėti visame nuo nulio. Bet tai dar įdomiau.
- Nataša, jums populyariziruesh tokią kryptį, kaip fitneso bikini. Pasakyk man, kas tai yra ir kodėl jums reikia.
- Šis kultūrizmo vienintelis tikslas kryptis - kad moterys raumenų kalną ir gražus, pasitikintis mergina su tinka kūno, kuri veikia su savimi ir pateikia savo išvaizda pavyzdį kt. Mūsų mergaitės sėkmingai dalyvauti konkurse, bet mes ne tik rengiasi čempionai - mes sudaryti simbolį.
- Feministinė?
- Ne visai. :)
Mūsų merginos mėgsta vyrų dėmesį ir gauti jį visiškai. Be to, jie įkvėpti savo vyru. Vyrai yra girdėti, kad šalia jų gražus, gerai apsirengęs moterimi, praleisti tai būtų kvaila. Todėl daugelis žvilgsnis į savo pilvą, taip pat eiti į sporto salę.
Mano nuomone, moterų misija yra įkrauti savo vyro galia. Kai jis grįžo namo iš darbo ir nematė nieko, bet pavargęs, nepatenkinti savimi ir visi kiti žmona, nukristi į rutinos santykius.
Siųsti vyro, jums reikia turėti labai įkvėpimo šaltinis. Paprastas ir intuityvus - trenazhorka tris kartus per savaitę. Pirmiausia bus tingus, bet tik mėnesį atidaryti antrą kvėpavimą, o jo akys Sparkle!
- Kaip tu sugalvoti idėją atidaryti sporto salę vežimėliuose?
- Prieš avariją, aš nieko apie žmonių su negalia žinojo, bet kai kitoje pusėje tvoros, aš pastebėjau, kad 70% žmonių, turinčių traumų paliekami vieni su problema, ir kreiptis į save. Ne visi turi jėgų sukąsti dantis ir kovoti, ne visi išlaikyti arti. Kaip rezultatas, kažkas suteikiančias namų treniruoklių salė ir pradėti dieną su hanteliais, o kiti - su alaus butelį.
Norėjau tapti tokie žmonės tiek mažai, kaip įmanoma. 2015 lapkričio padariau verslo planą dėl sporto salėje kūrimas, pritaikyta neįgaliųjų vežimėliuose. Su juo aš nuėjau į Krasnojarsko miesto administracija.
Nemanau, kaltina valdžią - kodėl mes vis dar neturi - ir pasiūlė pagalbą. Leiskite daryti? Aš organizuoti viską - tik paramą.
Ir Krasnojarskas meras palaikė mane. Mes keliavo kartu savivaldybių gimnazijas, rasti tinkamiausias, konvertuoti ir jei pasiūla, norinti užsiimti.
- Daugelis jų?
- daugiau kiekvieną dieną. Pirmą kartą išgirdau frazę: "Ar tokie dalykai vyksta? Tikras nemokamai ", bet dabar vaikinai ateina ne tik fizinio, bet ir bendrauti. Jie visada kažkur eiti kartu - teatras, zoologijos sodas.
Sportas mus moko nustatyti tikslus ir juos pasiekti, tokiu būdu suteikiant asmens pasitikėjimas. Jei galėčiau ką nors į kambarį, jis gali pasireikšti ir kitose srityse. Negalima eiti, jei aš studijuoti ar dirbti?
- O jei tokios sąvokos yra suderinama, nes negalios ir gražaus kūno?
- Kodėl ne? Vakaruose, daugelis neįgaliųjų vežimėliu besinaudojančiam užsiima kultūrizmu ir puikuotis nuogą liemenį.
Žinoma, negalia yra skirtingi. Bet man atrodo, labai geras ženklas, kad vežimėlio ėmė atsirasti ant Rusijos mados savaičių sistemą pakylos. Kuo mažiau žmogus su negalia bus gėda sau ir savo kūną, tuo labiau atvira tai bendrovei. Kuo daugiau tolerantiška visuomenė, žmonėms su negalia lengviau integruotis į ją. Apdoroti abipusis.
- Ar manote, kad žmonės yra pasirengę pamatyti neįgalius žmones į gatves tuo pačiu kiekiu, kaip, pavyzdžiui, Europoje?
- Žmonės turi sugalvoti sau kaip daug būdų, išgręžkite tos jie neturi kito pasirinkimo kaklo. Tą akimirką, kai vežimėlio ar vadovas šuo bus tinkamai elgiamasi, būtinai ateis.
- Ir tada turėsime normalias liftai ir pandusai yra saugūs?
- Dėl kliūčių aplinkoje problema yra pernelyg Izkāmējis rizikuoti naktį. Sovietų Sąjungoje, žmonės su negalia, taip pat lytį, nebuvo, ir galiojantys teisės aktai yra toli nuo idealo, nes pastatas kodai buvo parašyta beveik be žmonių įsitraukimo negalia.
Kaip rezultatas, bet restorano, nusprendė atidaryti kavinė, pamiršti apie rampos ir durų plotį. Ir jei jie prisimena juos, ji daro viską, kažkaip, nes vargu ar vežimėlį, kuris aiškiai rodo į Komisijos, priėmimo, kad yra ne taip.
Bet vėl - apie tarpusavio procesas. Jei restorano matyti kiekvieną dieną ant savo artimui Vania, kuris vaikšto vežimėlis gatvėse, tikriausiai maniau anksto, kad jo kavinė turėtų būti prieinama visiems.
žvalgybinį
- Kaip yra jūsų tipiškų dieną?
- Aš pabusti penkių ar šešių ryte, ne pusryčių stalo tikrinamas namų darbas studentams internetu verslo mokykloje, kur jis buvo kuratorius (tai yra dar vienas mano darbo sritis). Tada aš patikrinti pranešimą ir pradeda bendrauti su komanda fitneso bikini. Arčiau pietūs Prijunkite klausimai gimnastikos barjeras: išspręsti problemą, pasirūpinti transportu, gauti bilietus į koncertą ir pan. Kažkur tarp įspraudžiama daugiau susitikimų su administracija dėl kliūčių aplinkoje. Dabar svarbu pasiruošti žiemos Universiāde Krasnojarskas. Toks ciklas iki vakaro.
- Nevartokite savo tinginystė?
- Jei jums pabusti, ir tavo diena jau yra dažytos (bent jau mano galva), Nr. Į minties ir darbais kad aktyvuoja vidinį energijos. Jei diena buvo chaosas, kaip ir darai kažką, prabangi, o produkcija nulinė, o motyvacija dingsta. Jei mes aiškiai žinome, kad turiu padaryti šiandien ir dienos pabaigoje galite matyti, ar visi planuojamas valdomos, turi energijos judėti pirmyn.
- Nataša, ką jūs svajoti apie?
- Rodyti savo verslą į naują lygį, taip pat sporto salėse barjerinis atsirado kiekviename mūsų šalies mieste.
Ir dar svajoju pareikšti savo motiną į Paryžių! Mes keliavo su šeima automobiliu į Italiją. Dabar aš noriu padaryti kelionę į Prancūziją. Suprantu, kad su dabartine norma turės dirbti sunku, bet aš nesustabdė.
Nepriklausomai situacija gali būti, jūs turite nustatyti sau aukštus tikslus, o tada mama visada matyti Paryžių!
- Ačiū, Natalija, šių puikių žodžių ir interviu, kaip visuma!
- Jūs esate laukiami! :)