Kaip tapti pasiryžę žmogus

laikas mums visiems nuo laiko jaučiu, kad sprendimų priėmimo procesas yra duota mums nėra lengva. Kartais mes pradėti su sprendimu atidėti, o kartais ir nuolaidžiaujama dalykų imtis savo kursą. Šiandien mes kalbėsime apie tai, kaip jo išvengti ir išmokti priimti pagrįstus ir teisingus sprendimus.

Aš nekenčiu, kad sprendimus. Aš visada pavydžiu tiems, kurie gali pasakyti: ". Man tai buvo ženklas, kad aš padariau tik, kad" Aš jaučiau, kad namas yra tiesiog sukurtas mums, "ar Už juos, tai paprasta.

Jie neturi praleisti nemigo naktų galvojau apie visus privalumus ir trūkumus, o ne siekia rasti keletą naujų detalių, kad padės padaryti sprendimą. Tai gali būti vertinama kaip tam tikrą dovaną: jie atrodo iš pradžių žinoti, kas bus teisinga sprendimas.

Noriu padaryti tą patį.

Aš niekada prabudau su jausmas, kad aš žinau, ką Žinoma gyvenimo turėčiau eiti. Ir mano gyvenimas niekada nebuvo paslaptingas ženklai ir įžvalgas, kad būtų parodyti man tinkamą gyvenimo strategiją.

Kaip ir dauguma žmonių, aš turiu priimti sprendimus dėl jų pačių, visi vieni, remdamasi tik save, savo mintis ir savo patirtį.

Ir tegul face it - tai nėra labai smagu. Tai varginantis, tai baisu, nes mes dažnai neturi pakankamai žinių apie situaciją, mes negalime prognozuoti ateitį, kartais mes negalime suprasti, kas tikrai nori, arba tiesiog bijo.

Dažnai dėl to, mes panaikinti sprendimą. Kartais tai tikrai reikia, bet labiausiai iš visų laukiame, kad viskas bus išvalyti savaime, bet tada vėl pradeda galvoti apie situaciją, ir, galiausiai, nevartokite nieko. Mes manome, kad mes pakimba vienoje vietoje, tarsi mes supančiota.

Taigi, tai, kaip išeiti iš šios būsenos? Kaip įgyti kontroliuoti situaciją ir įveikti baimę ir netikrumą?

Ne visi iš mūsų nuo pat gimimo turi nustatyti, ne visi gimsta sportininkų. Aš esu vienas iš jų. Bet aš žinau, kaip svarbu yra už aktyvų gyvenimo būdą sveikatai, todėl aš stengiuosi pusę pakeliui į darbą ir eiti pėsčiomis lipti laiptais vietoj lifto, kai tik įmanoma. Be to, galite sukurti taisykles, kurios padės jums tapti labiau pasiryžę vyras sistemą. Mano sistema susideda iš keturių pagrindinių dalių.

1. Ar ne eikvoti savo laiką ir energiją mažų dalykų

Sprendimų priėmimo procesas yra dažnai varginantis ir alinantis visus savo išteklius. Kuo daugiau jūs investuoti, daugiau nuniokojo jaustis. Taigi, jei turite imtis svarbų sprendimą gyvenime, pabandykite praleisti kuo mažiau laiko ir pastangų į visa kita.

Negalima praleisti daug laiko galvoti apie kokios pagalvės perkate ar kokios uogienės turėsite vakarienei. Nereikia gaišti laiko ir energijos įprasta nustatyti sau 5 minutes apmąstymams ir riba sprendimų priėmimo, susijusį su kasdieniame gyvenime.

Supaprastinti, supaprastinti, palengvinti.

2. Užduoti sau į klausimą: kokios gyvenimo norite gyventi?

Tai nėra sunku priimti sprendimus, kai jūs žinote, ką jūsų vertybes.
Roy "Disney" ( "Walt Disney Company")

Žinokite, ką norite - tai yra viena iš pagrindinių sąlygų, kuriomis jūs galite tapti lemiamas. Kai mes dirbame su projektu, ir skiriasi mūsų nuomonėmis su komandos nariais, mes visada stengiamės prisiminti mūsų originalų tikslą.

Jūs turite išsiaiškinti, kokios gyvenime norite gyventi; Jums turėtų būti aiškiai apibrėžti tikslą. Paimkite rašiklį ir popieriaus ir rašyti, rašyti, rašyti, kaip ilgai, kaip jūs neturite paaiškės atsakymas.

Tai, kas atsitinka man. Pirmiausia eikite gana miglotų įtarimų (Pavyzdžiui: "Aš noriu tapyti. Tačiau atkreipti, kad? Aš noriu rašyti. Bet rašyti, kam?). Kai viskas bus paruošta, panaikinti jo kūrimą ir laukti tris dienas, o tada iš naujo skaityti rašyti. Jei kas vis dar nėra išvalytas, padaryti pertrauką dar tris dienas. Paprastai po tokio ilgo panardintas į dalyko jums tapti daugiau ar mažiau aiškus norimą kryptį.

Šis metodas yra ne tik taikoma gyvenime apskritai. Taip pat galite užduoti sau, kokie žmonės jums nori pamatyti aplink jus, kokį darbą norite rasti, ar kokios santykių leis Jums laimingi.

3. Sužinokite, kaip valdyti savo baimes

mes dažnai neapsisprendžia dėl to, kad neigiamų pasekmių baimė, kad galbūt materializuotis, jei mes padaryti sprendimą. Kai baimės yra neracionalus, kai susirūpinimas buvo pagrįstas, tačiau vienas dalykas yra svarbus: jei leisite viskas imtis savo kursą, jūs ne laimėti.

Sužinokite, kaip valdyti savo baimes. Parašykite juos ant popieriaus, balsuoti juos, ir jei jūs suprasite, kad jie yra pagrįsti, tada padaryti detalųjį planą sau, kuris padės išvengti savo baimes gyvenime įgyvendinimą. Jūs bet kokiu atveju neturėtų leisti bijoti įtakoti jūsų sprendimą.

4. Stebėkite savo fizinę būklę

Daugybė tyrimų rodo, kad jei, pavyzdžiui, yra alkanas, jums nebus suteikta galimybė priimti pagrįstą sprendimą. Na tai iliustruoja Maslow piramidę.

Jei esate pavargę, jūs norite valgyti, miegoti ar blogai jaučiatės - nebandykite priimti svarbius sprendimus ir palaukite iki geresnių laikų, jei įmanoma.