100 būdų gyventi visavertį gyvenimą
Motyvacija / / December 19, 2019
Steve JobsJūsų laikas yra ribotas, todėl nereikia gaišti jį kažko gyventi kažkieno gyvenimą. Ar negali būti įstrigę dogmos, kuri gyvena su kitais žmonėmis mąstymą. Neleiskite kitų nuomonėse triukšmo užgožti savo vidinį balsą. Ir svarbiausia - turėkite drąsos sekti savo širdį ir intuiciją. Jie kažkaip jau žino, kas jūs norite tapti iš tikrųjų. Visa kita yra antraeilis.
Mes siūlome 100 būdų, kaip gyventi gyvenimą 100%, kad kiekvieną dieną alsuoja pavaros, malonumo ir pasiekimus jums įdomūs srityse.
1. Kiekvieną dieną - nauja pradžia. Nesupraskite pridedamas prie kas nutiko vakar, dieną prieš ar po. Šiandien, naujas gyvenimas, ir net jei kažkas ten nebuvo anksčiau, todėl būsite tikri, kad pabandyti dar kartą ir dar kartą.
2. Būti tikras. Stop bando įtikti kitiems žmonėms ir būti kažkas. Daug įdomiau būtų unikalus versija sau, o ne kažkieno dubliuoti.
3. Sustabdyti skųstis. Pakanka atrodyti inkštimas šuo, kad nieko nedaro, o tik sukurs daug triukšmo. Stop skundžiasi savo problemas, ir toliau jas išspręsti.
4. Būkite iniciatyvūs. Negalima laukti, kol kas nors ką nors padaryti, o ne patys pradedant plano.
5. Vietoj mąstymo "kas jeigu" pagalvojau: "Aš tai padarysiu".
Nustoti galvoti apie tai, kad jūs negalite pakeisti, arba, kad daro jus nelaimingas.
Koncentratas dėl veiksmų, atsižvelgiant į svarbių dalykų savo gyvenime. Tai labiausiai prasmingas veiksmas galite imtis tuo metu.
6. Dėmesys "kas", o ne "kaip". Dėmesys, ką norite, prieš jums nuspręsti, kaip jūs tai pasiekti. Jei esate atviras naujoms galimybėms ir yra pasirengę imtis veiksmų - viskas yra įmanoma.
7. Sukurti galimybes. Galite tikėtis, kad ji bus gyvenime galimybė, arba pabandyti sukurti patys.
8. Gyvena daugiau sąmoningai. Stop Being Zombie, kuris juda tuo pačiu maršrutu, ir valgyti tą patį maistą. Mėgaukitės! Pabandykite pajusti vėjas, išgirsti paukščių čiulbėjimo, mėgautis naujų patiekalų.
9. Būkite atsakingi už savo augimą. Jūs ir tik jūs nuspręsite, kaip gyventi savo gyvenimą. Dešimtys valandų socialiniai tinklai yra mažiau produktyvus, nei laikas, praleistas ant jų išsilavinimą. Galų gale, "šaudyti" tas, kuris labiausiai smalsu ir bando išbandyti savo jėgas įvairiose srityse.
10. Žinokite savo tikrąjį "aš". Pabandykite sąžiningai atsakyti sau, ko jūs norite. Išgaunama iš viešosios nuomonės, kuris sukelia jums norą turėti "Mercedes", o iš tiesų norite praleisti visą vasarą palapinėje ant Juodosios jūros kranto.
11. Nustatykite savo pašaukimą. Suprasti, kas yra svarbu jums, ir šiuo pagrindu, apibrėžia pagrindinį vektorių pažangą.
Jūsų vertės yra vadovas renkantis pašaukimą gyvenime.
12. Gyventi pagal savo pašaukimą. Nuolat įdomu, "Ką aš darau?". Ypač per dieną. Ir pabandyti suprasti, kaip tai, ką darai šiuo metu, atitinka tai, kas bandote ateiti į mano gyvenimą.
13. Nustatykite savo gyvenimo principus ir veikti jų pagrindu.
14. Naršyti savo vertybes. Vertė yra tai, ką jūs darote šį BAC. Tiems, vertybės gali būti draugais, kitiems - Šeimos ir finansinio augimo.
15. Dėmesys aukščiausios bare. Ar viskas gerai - labai blogas posūkį. Pabandykite veikti pagal geriausią požiūrio į bet kokį dalyką.
16. Sukurk savo idealaus gyvenimo. Kas yra jūsų idealus gyvenimas?
Ją sukurti. Norėdami pradėti sąskaitą, kad jūs turite šiuo metu. Tada paklauskite savęs, ką reikėtų pridėti už tai, kad jūs gaunate maksimalią naudą iš keturi pagrindiniai komponentai: sveikatos, finansinės padėties, socialinio dalyvavimo ir dvasinių plėtra.
Kai jums nustatyti, kad jums reikia nedelsiant pradėti veiksmus. Gana keista, kartais smulkmena, kaip patiekalų į namus ar pirkti Šūpuļkrēsls kaita, gali atnešti daug džiaugsmo jūsų gyvenime.
17. Stop įdėti gyvenimą pauzės. Tikrai gyva - tai būti laimingam visais atžvilgiais. Kodėl reikia kurti karjerą ir nusitempti paaukoti asmeninį gyvenimą? Mes taip dažnai ką nors duoti už tai, kad skiriasi ir negali įsivaizduoti tolesnę pažangą. Viskas iš sėkmingiausių ir laimingų žmonių pasiekti maksimalų balansą ir visur vienu metu, viena sritis papildo kitą. Jei norite eiti į Tretjakovo galerijoje, bet įdėti ją atgal metai po metų, tai padaryti kuo greičiau.
Pašalinti pertrauką su svarbi ir pageidautina ir pavogti šiek tiek laiko iš dešinės.
18. Laikyti Notepad. Tai užsirašyti savo vertybes, principus ir planus, pagalvoti apie savo puslapiuose. Ateityje ji taps atspirties taškas svarstant svarbiausius įvykius.
19. Padaryti tikslų sąrašą vienas, trys, penkerių iki dešimties metų. Kuo daugiau tikslaus jie yra, tuo geriau. Mano tikslai per trumpą, vidutinį ir ilgalaikį papildas ir prisidėti prie kito.
20. Judėti link savo tikslai ir svajones. Sukurti veiksmų su savo strategijos ir neatidėliotinų veiksmų sąrašą.
21. Sukurti savo pageidavimų sąrašą.
22. Negalima daryti kažką tik todėl, kad ji turi būti padaryta. Bet problema turėtų atlikti prasmę. Nebijokite duoti kažką, jei tai ne jūsų gyvenimo planą.
23. Ar tai, ką norite. Kodėl atbaido eiti į teatrą, žvejybai ir kelionės į pensiją? Palepinkite save! Praleisti savo laiką ir energiją į kažką, kad bus užpildyti jus.
24. Nustatykite savo aistra gyvenime. Jei turėjo neribotas išteklius ir neturėjo jokių įsipareigojimų, ką tu darytum? Aistra - tai sekti savo kelią, nesvarbu, kokia yra problema. Tai nuostabi, kaip nedaugelis žmonių žino, ar bando nustatyti jų pašaukimą šiame trumpame gyvenime.
25. Sukurti savo karjerą aplink savo pašaukimą. Metimas nekentė darbą. Suimti nemylimi verslą, jūs tiesiog parduoti savo sielą, bet su labai didele nuolaida.
26. Paverskite savo pašaukimą į pinigus. Galite paklausti: "Tarkime, mano aistra - Sodininkystė, kaip aš galiu padaryti šį karjerą ar pinigus?".
Mūsų laikais, yra pilnas galimybių pasipelnyti savo pašaukimą: dienoraščių, video sumokėtus kursus. Vienintelis dalykas, kuris dažnai sustoja žmonių, yra tai, kad pelno bus ateityje. Bet patikėkite manimi, tai pelnas yra teisingas požiūris viršys visus jūsų lūkesčius.
27. Paimkite pamokas iš kritikų. Kritika - tai kažkas, kad gali išmokyti jus būti geriausias. Nesijaudinkite, jei jūs padarote komentarai - galvoti apie tai, kaip ženklą, kad jums reikia ką nors pakeisti ir tapti geriausia versija savęs.
28. Būti teigiamas. Stiklo tikrai yra pusiau pilna. :)
Pagalvokite apie gyvenimo nuotykius ir žaisti. Radiate optimizmas ir suteikiant žmonėms šypsena.
29. Nekalba blogai apie kitus. Jei jums nepatinka, kažką kito asmens, pasakykite jam, kad asmeniškai. Bet kuriuo kitu atveju, nesakau nieko.
30. Pastatykite save į kažkieno vietą. Pabandykite pamatyti gyvenimą iš kito asmens perspektyvos. Galbūt šį rytą tu grubus durininkas, bet kodėl jis tai padarė? Tikriausiai, tai tiesiog niekas kreipia dėmesį, manoma, nereikalingas ir aptarnaujančiam personalui ir nesuvokia savo darbą. Pagalvokite apie tai, kaip įsitikinti, kad kitą kartą jis susitiko jums šypsena.
31. Būkite gailestingi. Tikrai užjausti su kažkieno problemą.
32. Kurti besąlygišką tikėjimą savimi. Tikėkite savimi - tai nuolat juda į priekį, net tada, kai viskas, ko jums varžyti tai.
Analizuoti savo mažų pergalių, prisiminti, kaip jums einasi prieš srovę, prisiminti tai smagu, kad jums buvo teisus, ir visi yra. Jei esate iki kažko, galite būti tikri, kad viskas pavyks.
33. Atleiskite nelaimingą praeitį.
34. Atsisveikinimo tiems, kurie prašo atleidimo. Nelaikykite gailėti prieš tautą ir žino savo trūkumus ir priimti juos už tai, ką jie yra.
35. Pašalinti nesvarbios. Suprasti neilgas tokių dalykų, kaip būsenos, šlovės, pripažinimo. Daiktai turi būti, jei yra orientuota į savęs, o ne socialinio pripažinimo.
36. Stotelė santykiai, kurie nėra jums padėti.
Pašalinti iš žmonių, kurie yra įtraukti į jūsų gyvenimo nereikalingų pesimizmo aplinkoje.
37. Praleiskite daugiau laiko su žmonėmis, kurie tave įkvepia ir paramą. Pabandykite sukurti aktyvaus ir aktyvus bendraminčių asortimentą. Tai tikrai puikus, kai jūs kartu kažką sugalvojo ir per 10 minučių pradėjo įgyvendinti.
38. Sukurkite tikrą santykius su aplink jus žmonių, su nepažįstamais žmonėmis, su savo šeima, su savo artimaisiais. Paimkite laiko sustiprinti ir pagerinti savo santykius.
39. Susijungti su savo seno draugo. Koks gali būti sakė, kad draugų skaičius neribotą laiką. Susitikti su žmonėmis iš praeities.
40. Išdėstyti dosnumo dieną. Pagalvokite apie tai, ką galite padaryti šiandien, tik šiek tiek gali pagerinti pasaulį.
Daryti gera kitiems - tai yra geriausias būdas padidinti jūsų nuotaiką.
41. Pagalba žmonės, kai jos reikia. Pagalvokite apie šį žingsnį, kaip ilgalaikių investicijų. Kai reikia pagalbos, o ne laukia jo.
42. Eiti į pasimatymą.
43. Įsimylėti.
44. Užveskite tvarką savo gyvenime. Kartą per savaitę, per mėnesį, per šešis mėnesius, analizuoti savo pažangą ir pažangą į tai, kas buvo numatyta. Koreguoti savo veiksmus, remiantis gautais rezultatais.
45. Neužveržkite. Atsikratykite įpročio, kad vėlavimo sprendimų priėmimo. Devyni iš dešimties galimybių yra praleidote dėl vėlavimo į veiksmus, kurių imtasi.
46. Pagalba visiškai nepažįstamais žmonėmis. Jis gali nustatyti savo likimą ateityje.
47. Medituoti.
48. Pažintys pradžia. Naujos galimybės pasirodyti su naujais žmonėmis. Nebijokite priversti save įdėti į žmonių, kuriuos domina ratą ir susidraugauti su jais.
49. Sukurti tvirtus santykius.
50. Tapti jo patarėja ateityje. Įsivaizduokite save po 10 metų, ir psichiškai paklausti patarimo geriausiu gana sudėtingų sprendimų. Ką jūs darytumėte, jei jums buvo 10 metų protingiau?
51. Rašyti laišką į paties ateityje. Tikėkite, kad esate 5-10 metų juoksis net garsiau mano paties šiandien.
52. Pašalinti nereikalingas. Nuo stalo, iš buto, pomėgius, gyvenimo. Atlaisvinkite vietos daugiau svarbių dalykų.
53. eiti į priekį sužinoti. Kodėl žmonės sustoti mokytis, baigiant mokyklą? Mokytis - ne sėdėti prie knygų. Jūs galite išmokti vairuoti automobilį, išmokti šokti, mokytis retorikos ir pan.
Pagrindinis tikslas - yra išlaikyti smegenis nuolat įtampos.
54. Parengti sau. Pabandykite nustatyti savo silpnąsias vietas ir kurti juos. Jei esate pernelyg drovus, praktika būtų labiau bendraujantis, eiti link baimės.
55. Ar sau nuolatinį atnaujinimą. Gilinti žinias ir patirtį jau gavo, tapti daugelyje sričių ekspertas.
56. Nuolat išbandyti kažką naujo. Jūs tiesiog negali įsivaizduoti, kiek naujų ir įdomių dalykų, kuriuos galite patirti ir jausti (ir jūs žinote, ką Watsu masažą?).
57. Kelionės. Atjunkite save nuo savo įprastas judėjimas "darbas - namas, namas - darbas." Naršyti naujų vietųKad daugelis net savo mieste. Bet kelionė - tai visada kažkas naujo.
58. Nebūkite vienoje vietoje. Visada gyventi greitai ir bandykite susieti jam kredito remonto taip vėlai, kaip įmanoma.
59. Būk geriausia, ką jūs darote. Jei jūs suprantate, kad esate geras verslo pasaulyje, bet ne žvaigždė, išeiti iš teritorijos, kurioje yra tikimybė, kad geriau tapti ir pasiekti daugiau yra kur kas didesnis. Jei radote mano pašaukimą - tapti geriausia yra.
60. Pertrauka savo sienas. Įdėkite labiausiai neįmanomą tikslą, pasiekti sumanyta ir galvoti kažką dar neįmanoma. Visi, kas nors įrašai, kai tau pasakė, kas yra įmanoma, o kas ne.
61. Sugerk ir bandyti įgyvendinti neįprastas idėjas.
62. Sukurti įkvėpimo vieta. Tai gali būti kampe, kuriame yra visi jūsų įkvepiančių daiktų (knygų, nuotraukų, video) arba parką, Užkandinė ar mėgstamiausia stendo. Sukurkite savo rojų.
63. Elgtis taip priartėti prie idealaus versijų patys.
64. Sukurti vaidmenį gyvenime. Pabandykite veikti kaip jei buvo Billas Gatesas, Michaelas Jordanas ar kai kurių žinomų ir sėkmingai vyras.
65. Rasti globėją ar guru. Studijuoti savo guru gyvenimą ir bandyti nekartoti savo klaidų. Pasikonsultuokite su labiau patyrusiais globėjas.
66. Ieškoti anksčiau nematomas stipriąsias puses.
67. Pasistenkite būti labiau sąmoningi.
68. Prašyti, kad jūsų konstruktyvi kritika ir davė patarimą. Pusėje ji yra visada geriau matyti.
69. Pabandykite sukurti pasyvių pajamų srautą. Ji gali būti palūkanos banke, pajamos iš nuomos butai nuomai, ar kažkas kita.
Pasyvus pajamos leis jums būti laisvas savo eksperimentus gyvenime ir kurti tai, ką norite, ir ne ką turėtų būti.
70. Padėti kitiems gyventi taip, kaip geriausiai, kaip įmanoma. Jei matote, kad jums gali padėti žmogui pagerinti savo gyvenimą, būti tikri, kad padėti jam rasti teisingą kelią.
71. Gauk tuoktis ir vaikus.
72. Geresnį pasaulį. Pagalba vargšams, nesveika, atimta iš normalaus gyvenimo žmonėms galimybę.
73. Dalyvauti humanitarinės pagalbos programą.
74. Duoti daugiau, nei jūs imtis. Kai jūs nuolat duoti daugiau, pradedi galiausiai gauna daug daugiau pajamų.
75. Pabandykite pamatyti vaizdą. Dėmesys ne 20%, o generuoti 80% rezultatų.
76. Jūsų pagrindinis tikslas turėtų būti aišku. Kas tai yra? Yra tai, ką jūs darote, yra padėti jums pasiekti sumanyta?
Tol, kol jūs manote apie tai, kas atneš jums arčiau savo tikslo, esate teisingame kelyje.
77. Visada stengiamės surasti būdą 20/80. Minimaliomis pastangomis, tačiau maksimali rezultatas.
78. Pirmenybės. Kartais tai yra patogiau judėti iš inercijos ir sunku pereiti prie labiau svarbią užduotį, tačiau tai šio objekto padarys jūsų gyvenimą daug efektyviau.
79. Mėgaukitės akimirka. Sustabdyti. Atrodo. Ačiū likimą už kažką gražaus, kad jūs turite šiuo metu.
80. Mėgaukitės smulkmenos. Kavos ryte puodelis, 15 minučių miegoti pietų, malonus pokalbis su brangiu žmogumi - visa tai gali būti būdas, tačiau pabandyti atkreipti dėmesį į visų mažų malonių akimirkų.
81. Atsipūsti. Jis gali būti 15 minučių arba 15 dienų.
Gyvenimas - tai ne maratonas, pėsčiomis į įdomus.
82. Stenkitės vengti prieštaringų tikslų.
83. Dėmesys kūrimą. Jums turi būti suinteresuoti kūrimo procese - žaidimas, naujas verslo ir tt - iš nieko, kai jūs gaunate saldainiai.
84. Negalima teisti kitus. Gerbti kitus ir kas jie yra.
85. Vienintelis asmuo, jūs turite pakeisti - tai jūs.
Susikoncentruokite į savo vystymuisi ir augimui, o ne keisti kitus.
86. Būkite dėkingi už kiekvieną dieną.
87. Išreiškia padėką jums brangūs žmonės.
88. Smagiai. Jūs esate pasisekė, jei turite tokių draugų, kurie juoktis non-stop, su kuria jūs pamiršti apie viską. Leiskite sau tokį eksperimentą, ir jūs!
89. Dažnai būti gamtoje.
90. Visada yra pasirinkimas. Iš bet kokios situacijos visada yra keli išėjimai.
91. Dažniau ir garsiai juoktis.
92. Būkite pasiruošę pokyčiams - tai yra gyvenimo esmė.
93. Būkite pasirengę už nusivylimas - tai gyvenimo dalis.
94. Nebijokite klysti. Pagalvokite apie tai, kaip pamokas, bet stengiuosi ne imtis tą pačią pamoką kelis kartus.
95. Nebijokite rizikuoti. Rizika - būklė, kai visus savo jausmus iki ribos ir jūs žinote savo ribas.
96. Kovoti su savo baimes. Kiekvieną dieną kažką daryti iš to, ką jūs bijoti. Tai labai sunku, bet svarbu.
97. sekti fizinių pratimų. Neleisk, kad jūsų kūno rūdys.
98. Plėtoti savo intuicija ir sekti jį, net jei logika sako, kad tai nėra būtina.
99. Mylėti save.
100. Pažintys kt.