4 priežastys kodėl mes darome tai, ką norime, ir kaip juos tvarkyti

Į klausimą "Kodėl asmuo neturi?" Sudėtinga. Paprastai, atsakymas slypi tai, ką nežinojimo daryti ir kaip daryti. Tačiau šiandien, nes dauguma "nori" ieškotojams apdalinti šimtus idėjų ir patarimų apie tai, kas ką buvo diskutuojama, nuo svorio skambinančio paiešką. Jei taip paprasta, tada kodėl gi ne eiti ir daryti?

Nes iš tiesų, problema yra pageidaujama. Ir čia yra kaip pažadinti jis - tai visai kitas reikalas.

Yra daug priežasčių, kad žmonės net su stipriu motyvacijos sugeba ženklo laiką. Žemiau aš pateikti savo galimybes, ir aš esu įsitikinęs, kad susipažinimas su jais padės jums judėti į priekį.

1. Mes nežinome, kur pradėti

Tai pirmas klausimas, kuris turi atsirasti, kai mes turime jokio noro. Bet aš kalbu ne apie "Na, tai būtų malonu", bet apie tai, ką jūs tikrai norite padaryti.

Šiuo atžvilgiu, žmonės skirstomi remiantis "jei" ir principu ", kai". Pirma sugalvoti tūkstantį sąlygų, siekiant pradėti, o antrasis nustato kitą vykdymo laiką.

Jei klausimas "Kur pradėti?" Paklaustas laiką, procesas bus perkelti iš mirties taško. Norėjau tapti dailininkas? Šiandien už Žinoma, rytoj pirkti dažų ir drobės. Vyras nenori įsipareigoti veiksmų dėl noro įgyvendinti minimalų tik vienu atveju - jei iš tiesų jis nenori.

Tiesa yra ta, kad, sako kinų patarlė, iš tūkstančio mylių kelias prasideda nuo pirmojo žingsnio. Visada.

2. Mes nežinome, kaip prioritetą

Na, aš žinau, kur pradėti. Pavyzdžiui, aš noriu numesti svorio, ir jūs norite pradėti su perspektyvoje. Kas tada? taip pat turi pirkti sportbačiai, su kitomis sutartimis, patikrinkite orų prognozę ...

Ne.

Jums reikia išeiti ir paleisti. Kaip Forestas Gampas. Prisiminkite, kaip jis buvo filme?

- Kodėl tu tai darai?

- Aš tik noriu paleisti.

Kai mes turime noro, ir mes nuspręsti dėl pirmojo žingsnio, iš inercijos į galvą yra antra, trečia, ketvirta, ir kaip rezultatas, alternatyvų ir nukreipimo pora. Čia mes pasiklysti ir pamiršti tai, ką mes iš tikrųjų reikia.

Taisyklė kovoti su šia liga yra paprastas - visada gauna pirmąjį etapą plano iki galo.

Jūs ketinate pradėti paleisti? Dėvėti sportbačiai ir išeiti, apvyniokite ratų aplink namą porą. Aš rimtai, dabar. Jei nepatinka tai dabar, visiškai nemokamai motyvacijos, tada staiga, kaip tada? Kadangi jums bus paleisti į stadioną ir jo mėgstamiausia marškinėlius? Apibrėžia prioritetus: pabandykite ir atnešti iki galo ir nuspręsti.

3. Mes apsunkinti

Mėgstamiausia frazė apie žmogų, kuris nenori nieko keisti, -. "Ne taip paprasta" Kiek aš paklausė apie pavyzdžius, ką jis apima sudėtingas "visi", tačiau veltui. Kiekvieną kartą, kai paaiškėjo, kad tai yra įmanoma ir rasti alternatyvą, ir prisitaikyti. Jis norėtų.

Bet koks verslas, smulkinamos į mažus užduotis, atliekamas lengviau. Norėdami įdėti save formosatrodo ne taip lengva prarasti 10 kg, tačiau ji yra gana lengva praleisti 15 minučių per dieną imti ir pašalinti rafinuoto cukraus iš savo dietos.

Natūralu, yra kartų, kai mes darome ne apsunkinti, tačiau situacija yra tikrai sunku. Tada paklauskite savęs: "Kaip tai supaprastinti?" Aš nenoriu tikėti, kad bus neįmanoma rasti jokių alternatyvų.

Ir tada viskas priklauso nuo gerai žinomo išraiška: "Nėra blogų pasirinkimų, yra galimybių, kad mums nepatinka."

4. mes bijome

iš plytų baimė Jis stato sieną aplink savo komforto zonos. "Aš esu laimingas čia, todėl už tai blogai." Todėl viskas nauja suvokia mus priešiškai. Dėl šios priežasties, žmonės skirstomi į dvi kategorijas.

Pirmasis - konservatoriai. Jie bijo kažką keisti, nieko išbandyti ir gyventi savo burbulo gyvenimą. Tai malonu, jei jį visi laimingi. Su sąlyga, kad asmuo nenori pokyčių, tačiau tuo pat metu pasiekia tai, ką jis nori, ir laimingas - tai vėliava rankoje.

Antra - novatoriai. Jie, priešingai, bijo sustoti. Jiems baimės gimsta klausimą, "Ką daryti, jei aš palikti viską kaip yra?". Jie bijo prarasti laiką, sveikatą, santykius, ir taip daugiau pastangų.

Abiem atvejais, asmuo bijo. Tik pirmuoju atveju, baimė daro jį stovėti, o antrasis - judėti ir keisti.

Paklauskite savęs: "Ką daryti, jei aš palikti viską kaip yra?" Jei atsakymas yra patenkinamas, sveikinimai, užsiregistruokite laimingų konservatorių grupė. Jei ne, tai pats laikas kažką pakeisti.

Šios priežastys, žinoma, negali būti laikomas baigtiniu. Aš pabrėžė tuos, kurie Sutikau. Tikiuosi, kad jie leis jums išvengti savo klaidų.

Tuo atveju, kai sportininkas Džo Lewis tariant, "jūs gyvenate tik vieną kartą, tačiau, jei Jums viską padaryti teisingai, tai yra pakankamai."

taip pat žr

• Paprastas būdas, kuris leis jums drąsiau →
• Motyvacijos būdai Cat: mokymosi rezultatams pasiekti →
• Bendri paslaptis tiems, kurie netiki sėkmės →