Kaip nugalėti baimę, kad užkirstų kelią savo sėkmę

Šiandien norėčiau atpasakoti domitės man straipsnį iš dienoraščio Zen įpročius. Jis susijęs su mūsų baimėmis, ir ji domina mane iš karto po svarstymo epigrafu: "Kiekvieną kartą, parinkimui saugumą, mes sustiprinti baimę" Cheri Huber. Žodžiai man atrodė, kad būtų teisinga, ir kad tai, ką aš nusprendžiau papasakoti jums:

Baimė, kas gali atsitikti - tenkančią naštą mums mūsų priežasties gyvūnai bijo tik tai, kas vyksta šiuo metu, nežiūrint į negraži ir dar neegzistuoja susiduria ateitį problemų.

Kas baimės palaikykite mus atgal, o ne duoti "įjungti"?

• baimė nepakankamumo
• gali būti atliekamas jų Misunderstood ir atsisakyti baimė
• baimė intymumo
• bijo sėkmės
• bijo skurdo
• bijo nuvilti

Manau, kad tai tipiškas rinkinys, bet jūs galite pridėti ir, jei žinote ką nors savo.

Autorius mano, kad paskutinis taškas yra visų šaknų bijo medį. Bijome, kad būtų pakankamai gera. Ir ši baimė yra skirtas laikyti mus nuo kvaila, ir tuo pačiu metu saugo mus nuo bando pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę. Ir todėl, kad jis nebūtų sužeistas suprasti, kaip įveikti šią baimę.

1. Turime pripažinti, kad ji egzistuoja.
   Tai nėra būtina, neigti tai, kas egzistuoja. Gali kovoti tik su realiu priešu.
2. Ji turėtų įrašyti jį.
   Kaip verslo, tvirtinimo bus ne tik baimė yra ne tiek baisi, bet manote, kad esate kontroliuoti jį. Autorė siūlo susilamdo lapą, ir net trypti jį.
3. Jis turėtų jaustis šią baimę.
   Baimė yra natūralus. Negalima gėdytis ar bijoti baimės.
4. Paklauskite savęs, kas yra taip baisu bus, jei blogiausiu atveju?
   Jūs išgyventi? Jūs esate sveikas? Švaistytis arba tiesiog nereikia pirkti naują automobilį? Kas nutiks?
5. Padaryti, nepaisant baimės bylą.
   Pasivaikščiojimas linija. Žingsnis į įsisiautėjęs upelio ir jūs neturite laiko, kad bijoti.
6. Pasirengti mūšiui.
   Jei esate muzikantas ir bijo sėdėti baloje dėl svarbios kalbą, jums reikia tik... repetuoti, repetuoti ir repetuoti.
7. Live dabartinis momentas.
   Baimė nesėkmės paprastai yra susijusi su ateitimi. Nemanau, kad apie tai, manau, tik apie tai, kaip geriausia disponuoti ta pirma minutę.
8. Lėtai ir nuolat laimi ...
   Kaip ir su bet kuriuo savo gyvenimo kaita, tai geriau atsikąsti vienetų, kad jūs galite nuryti. Žingsnis po žingsnio jums pakartoti per visus nuogąstavimus, kad trukdo jums, bet neskubėkite Vien dėl jų orda poilsio nedelsiant.
9. Švęskite jokios sėkmės.
   Pasiekti rezultatai, pažymėkite jį taip, kad tiek kūno ir sielos prisiminti, kad sėkmę - tai nuostabu.

(Per)