Kaip ne leisite baimė sustabdyti nuo sėkmės pasiekti savo tikslus
Motyvacija / / December 19, 2019
Kartais mes tampame patys blogiausi priešai. Baimė sėkmės verčia sabotuoti savo darbą ir praleisti retą galimybę. Layfhaker padės jums suprasti, ar jūs turite šią baimę ir sutramdyti ją.
Ką tu bijai labiausiai? Atsakydami į šį klausimą, jūs vargu ar ateis į galvą, yra sėkmės baimė. Ir tai veltui, nes iš tiesų daugelis iš mūsų bijo netoleruoja nepakankamumas, ir jis būtų sėkmingas, bet kuriuo atveju. Ir vieną prarasti galimybę pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę.
Jei manote, kad tai ne apie jus, nereikia šokinėti prie išvadų.
Simptomai baimės sėkmės
Skirtingai nuo daugelio kitų fobijų, mes retai žino sėkmės baimės. Tai yra kažkas, ir savo gudrumu.
Jei jums tinka labiausiai žemiau ataskaitų, savo nesėkmės priežastis yra sėkmės baimės.
- Jūs nesate nuolat nudailinti.
- Jūs kalbate daug apie ką ketinate daryti, bet ne pereikite prie veiksmo.
- Jūs dirbate kelis projektus vienu metu, o ne sutelkiant tinkamai dėl bet kurios iš jų.
- Į savo sąrašą, Naujametiniai pasižadėjimai Metai po metų visų tų pačių daiktų.
- Jūs dažnai užsiima savikritikos.
- Išsiblaškymas ir vilkinimas - savo geriausiais draugais.
- Jūs neturite tikrai patinka savo darbą.
- Tais atvejais, kai esate ketinate pasiekti sėkmę, kažkas visada negerai.
- Jūs jaučiatės kaltas bet net mažiausias savo pasiekimais, jei jūsų draugai, šeimos nariai ar kolegos dar nepasiekė tos pačios.
- Jūs neturite kalbėti apie savo sėkmę.
Terapeutas, treneris ir rašytojas populiarus dienoraščio apie Mark McGuinness (Markas McGuinness) darbo identifikuoja tris pagrindinius tipus baimės sėkmę. Priklausomai nuo, su kuriuo vienas esate susiduria, galite pasirinkti keletą veiksmų, kurie padės įveikti šią baimę strategiją.
Rūšių baimės sėkmės
1. Nebijok susidoroti su sėkmės
Kaip geriausiai parduodamas autorius Hugh MacLeodSėkmė yra sudėtingesnis nei nesėkmės. Ir pasiekti sėkmę sunkiau nei, kad žlugtų. Tam tikru mastu, mes patogiau likti ne pats maloniausias, bet pažįstamą aplinką. Sėkmė - taip eiti žingsnį. Apie tai jūs laukia dėmesio ir kritikos iš kitų, daugiau spaudimo ir daugiau atsakomybės. Ir kai tiek (ar labai) nerimą dalį Jūs akivaizdžiai norėtų ne rizika.
Kaip ją įveikti
Žmogus, kuris siekia šią baimę, daugiau dėmesio skiria savo patirtimi, bijo atsakomybės ir mažiau - apie sėkmę galimybę. Jo užduotis - teisingai įdėti tikslą, gauti prieigą prie vidinių išteklių ir tikėti savimi.
Olga Bezborodov, praktikuojantis psichologas, sisteminės terapeutas, Expert "patarimai centras ir sistemos sprendimai"
Atminkite: Tai ne taip jau blogai iš tikrųjų, kaip jūs siūlote savo neigiamas fantazijas. Jei turite jėgų išgyventi sunkmetį, sėkmė, jūs taip pat valdyti. Taip, jūs turite pakeisti, išmokti naujų dalykų. Tik nepamirškite: jūs esate gana lanksti ir kūrybinga, siekiant tai padaryti. Ir jei jūs vis dar abejojate, priminti sau papildomų išteklių, kad atneš jums sėkmę:
- Jūs tapsite labiau pasitikintys;
- įgysite naudingų kontaktų;
- jums bus uždirbti daugiau pinigų;
- jums sukurti gerą reputaciją, kuri atvers naujas duris ir naujos.
2. Baimė tampa blogiau
Jis yra gerai susipažinę atstovus kūrybinių profesijų. Tai apie juos dažnai sako: "parašė", "sudegė", "tai ne tas pats." Niekas nenori, kad pasiekti sėkmę už šią kainą. Tačiau, jei jūsų pasiekimai bus matyti visuomenę, kažkas tikrai pasakys apie nemalonius dalykus. Įskaitant - jūs "yra ne tas pats."
Kaip ją įveikti
- Pirma, susitaikyti su tuo, kad jūs negalite įtikti visiems vieną kartą. Nė vienas iš sėkmingų žmonių nebuvo pabėgti blogis kalbos.
- Antra, jūs turite padaryti, kad aiškiai suprantate, ko norite iš jo, kalbant apie darbą. Padaryti sau daug simptomų, kurie pasakys, kad tu sąrašą "sudegė". Ir tegul ji visada bus po ranka. Jei pradėsite abejoti, tik pažvelgti į jį ir pamatyti, ar jūs nukrypo nuo teisingo kelio. Tegul vadovas jums bus savo idėjas, o ne kažkieno spekuliacija.
olga BezborodovaJūsų pastangos - tai tik nuo jūsų. Kaip kiti žino, kaip padaryti geriau? Nuolat ieško kitų žmonių nuomone, jūs ne tik nukrypti nuo pasirinkto kelio, bet pasiklysti ne visiems. Savo požiūrį ir elgesio linija - yra pagrindiniai orientyrai dėl požiūrių į sėkmę.
3. Prarasti save baimė
Skirtingai nuo ankstesnių baimės, tai taikoma ne savo darbą, ir savo asmenybę. Jei manote, kad tai, jaučiate, kad alter ir jūsų šeima ir draugai negali pripažinti ir priimti naują jums. Taip, ši baimė turi pagrindo. Jūs tikrai gali tapti pasipūtę. Ar jūsų artimuosius tiesiog pavydžiu jums. Deja, taip atsitinka.
Bet visa tai priklauso nuo jūsų. Galų gale, jei jūs visi laimingi, tai kodėl pokyčiai? Be to, pokytis - ne stebuklingai virsta visiškai kitam asmeniui. Tai yra daug sudėtingesnis procesas. Pakeisti gali praturtinti tik jūsų asmenybę.
olga BezborodovaBet kokia nauja patirtis keičia mus. Mes visada eiti į tam tikrą riziką, kad tai, kas tinka mums iki gegužės Nebeturiu šiandien. Kaita, gyvenimo patirtis - tai mūsų auga kaina.
Kaip ją įveikti
Pagalvokite iš savęs pokyčius kaip siurblinės jo charakterį. Jūs esate vystosi, dabar jūs galite duoti daugiau pasaulyje. Be to, galite išbandyti save nepažįstamoje vaidmenis jums - ir jie nebūtinai turi būti neigiamas.
kinų patarlėKai vėjas pasikeitė Žinoma, kažkas stato sieną, ir kažkas - vėjo malūnai.
Tuo pačiu metu, niekas trukdo jums gyventi gražiausių vaikinas, kurį naudojote Sužinok, kaip arti žmonių. Praleiskite daugiau laiko su jais, ir jūs jausitės tarsi šaudymo išgalvotas naują aprangą ir įdėti į seną porą džinsų. Tai viskas tas pats tu, tik dar "kostiumas". Ir atminkite: kuo daugiau turi ir "kostiumus", turtingesnė savo gyvenimą ir didesnes galimybes.
Štai ne per daug psichoanalizės galima įveikti vidinę stiprybę, kad leidžia jums mesti visus gerus, kas vyksta jūsų gyvenime. Ar žinote, kitus receptus, kad padės susidoroti su sėkmės baimės? Dalytis juos komentaruose.