10 dalykų, kad bus amžinai pakeisti savo gyvenimą
Motyvacija / / December 19, 2019
Jonas Kennedy 35-asis JAV prezidentasKeičia - gyvenimo dėsnis. Ir tiems, kurie ieško tik į praeitį ar tik dabar, be abejo, bus praleisti ateitį.
Pakeisti - pastovi dedamoji mūsų gyvenime. Jie yra neišvengiami, o daugiau mes atsispirti jiems, tuo sunkiau tampa gyventi. Nėra jokios prasmės pabėgti nuo pokyčių - jie vis dar turi aplenkė ir priversti persvarstyti požiūrį į gyvenimą.
Pakeitimai gali būti krizės rezultatas, jie gali ateiti netikėtai arba dėl to, manome, kad. Bet kokiu atveju, mes turime rinktis: ką nors pakeisti savo gyvenime, ar ne.
Renginiai už mūsų kontrolės, kurios patenka iš mėlynos, tačiau mes galime pasirinkti, kaip reaguoti į juos. Tai mes, kurie nusprendžia, ar leisti teigiamus pokyčius savo gyvenime.
pasirinkimas leidžia pakeisti viską už tuo geriau. Kuo daugiau galimybių turime atsiverti, daugiau visiškai ir laimingas tampa mūsų egzistavimo.
Ieškoti gyvenimo prasmės
Pabandykite nustatyti, kas yra svarbu jūsų gyvenime ir kodėl. Ką norite pasiekti? Ką svajojate? Kas daro jus laimingą? Surasti gyvenimo prasmę, jūs pradėsite suprasti, ką norite ją gyventi. Priešingu atveju, jūs rasite tai betikslis, apgailėtinus egzistavimą.
Padaryti stalo norus
Kai mes buvome vaikai, mes visada apie kažką svajojo. Mes galėjome tai padaryti, mes galime įsivaizduoti, ką mes norime būti, kai aš užaugti. Mes tikime, kad viskas yra įmanoma. Bet kai užaugo, mes prarado gebėjimą svajoti. Iš pasiekimas norimas atrodė neįmanoma.
Pagrindinis diskusijų nori - puikus būdas vėl pradėti tikėti savo svajones. Jei kiekvieną dieną jie paprasto žvilgsnio, tada jums bus lengviau jas įgyvendinti.
Realizuoti sapną užsibrėžtų tikslų
Kai jūs suprantate, kas yra svarbu jums, ir tai, ką norite, pradėkite veikti. Įdėkite ilgalaikius, tarpinės ir trumpalaikius tikslus. Tai jų pasiekimas padės jums pasiekti savo svajones.
Atminkite, kad gyvenimo tikslas gali keistis, todėl nuolat lankstumą. Padaryti mažais žingsneliais, jums sukurti impulsą labiau kaita.
Nustoja apgailestauju praeitį
Apgailestauja laikyti tik jūs ir neleidžia judėti toliau. Tai yra įvykiai savo praeitį, ir, jei visą laiką galvoti apie juos, tai lengva nepastebėti dabartį ir ateitį. Jūs negalite keisti tai, kas buvo padaryta ar nebuvo padaryta anksčiau, todėl leiskite jam eiti.
Norėdami atsikratyti apgailestauja išpūsti balionai su heliu ir rašyti ant kiekvienos vienos atsisveikino. Ir tada tegul eina ir atsisveikinti su savo praeitimi.
Pasirinkite daug gąsdina jums dalykų ir pradėti juos daryti
Esmė yra iš savo komforto zonos išėjimas. Pavyzdžiui, imtis kalbant viešai. Daugeliui žmonių, tai yra viena iš labiausiai bauginančių dalykų, bet ši baimė gali būti įveikti. Pirmasis klausimas gali būti baisi: jūsų kelio yra drebulys, jums prakaitas. Bet baigia veiklą, jausitės neįtikėtiną džiaugsmą.
Gana galbūt laikui bėgant tapsite profesinės motyvacinį kalba. Turbūt ateina ant scenos, jūs vis tiek būsite nervingas, tačiau dabar šis jausmas atneš jums malonumą.
Padaryti ką norite daryti sąrašą, tačiau bijo. Planas viskas prasideda ir niekada negali sustoti.
Subalansuoti savo gyvenimą
Mūsų fizinis, emocinis ir dvasinis būklė blogėja, nes jos amžiaus. Nepaisant to, mes galime kontroliuoti, kaip protas ir kūnas yra neapykantos. Gyvenimas subalansuotą ir sveiką gyvenimą, mes sukurti tvirtą kliūtį fizinių pokyčių.
Geriausias būdas išlaikyti optimistinį požiūrį į gyvenimą - tai sportas. Nuolat daro, jums bus daug laimingesni ir labiau patenkinti gyvenimu.
Susipažinkite su savo baimėmis
Ignoruoti savo baimes ir tikiuosi, kad jie bus eiti toli gana lengvai. Bet, deja, jis neveikia. Jei norite pakeisti gyvenimą, išmokti kontroliuoti savo baimėsTaip, kad jie negali kontroliuoti jums.
Baimė - tai tik nuo minties tikrovės, kurioje mes galiausiai pradeda tikėti tolima. Ji baiminasi, neleidžia mums pilnai gyventi.
Kai baimės kontroliuoti mus, mes pradedame jausti nepasitenkinimą. Susipažinkite su jais akis į akį, mes grįžti į sau teisę nuspręsti, kaip gyventi.
priimti save
Vienintelis žmogus, kuris gali pakeisti jūsų gyvenimą - sau. Bet pirmiausia jūs turite mylėti save. Savo gyvenimo kelionę, jums susidurti gedimai ir žmonės, kurie nemėgsta tavęs. Tačiau, kai jūs priimate ir mylėti save, jums bus lengviau judėti į priekį. Ir jei jūs nuolat gėdą sau ir neįvertina, tada gyvenimas taps nelaimingas.
Apžvelkite už drąsą, mylėti save ir padaryti ką nors crazy. Nesijaudinkite, kad maždaug ir galvoti, ar tai daryti teisingai. Jei manote, kad jūsų širdyje, kad tai teisingas sprendimas, tada jį priimti.
Gyventi šia akimirka
Daugelis žmonių mano, kad žolė yra žalesnė kitoje tvoros pusėje. Tačiau paaiškėjo, jam, dažnai pastebi, kad tai nėra. Motyvacija pokyčių gyvenime ateina iš noro būti laimingas. Mes dažnai duoti save Vykdymo HappynessNutraukusiems mėgautis esama akimirka.
Noras būti laimingas yra ateityje, o ne dabar. Mes tampame taip apsėstas problemas ir nepasitenkinimą dabarties, kad praleisti brangų grožį metu.
Sėdėti ant kranto ir valgyti ledus su savo geriausiu draugu - tai akimirka laimės. Mes tampame laimingesni ir laimingesni kasdien rodo dėkingumą ir padėti vargstantiems.
Išmokite džiaugtis mokymąsi
Kai jūs išmoksite kažką naujo, gausite žinių, ir žinant, ateina pasitikėjimas. Tyrimas padeda mums prisitaikyti prie naujų situacijų ir skatina kūrybiškumą. Kai jums priprasti ieškoti nežinią, tai neduoda daug diskomforto.
Puikus būdas mokytis - skaityti knygas. Visiškai patirti mokymosi, niekada nustoti skaityti ir siekti naujų žinių džiaugsmą. Mokymosi atneša gyvenimo prasme.