Jei norite pakeisti, ar tik atvirkščiai
Motyvacija / / December 19, 2019
Poveikis George'as Costanzo
Jei stebėjo TV serialas "Seinfeld", tada jūs žinote, kad George Costanzo (Džordžas Costanza) buvo pavyzdinis nevykėlis: jo veiksmai baigėsi nesėkme, jis nebuvo tikras, save, ir jo draugai visada išjuokė. Tačiau vieną epizodą jis taip sako: nes jo įprasta elgesys visada veda į nesėkmę, kad pavyks ji turi daryti atvirkščiai - tai, ką jo instinktai greitai priešingai.
Be crazy pasaulyje seriale iš karto sukelia rezultatus. Jis kviečia šviesūs data yra aiškiai ne iš savo lygoje su žodžiais: "Mano vardas yra George'as. Aš bedarbis, ir aš gyvena su tėvais. " Nėra gera strategija, siekiant patenkinti. Dar šio epizodo, yra svarbi pamoka prisiminti.
Pagrindinė priežastis, dėl stagnacijos tam tikrų savo gyvenimo aspektų yra tai, kad jūs nuolat darai tą patį, sąmoningai ar nesąmoningai.
Jei norite tapti geriau, Jums reikia bent pakeisti savo įprastą atsakymą tam tikrose situacijose.
Besikeičiantis
Būtų gana bėrimas veikti kaip George ir padaryti viską griežtai priešinga kaip veikė per visą savo gyvenimą. Labiausiai tikėtina, kad viskas būtų užimti kontrolės gana greitai. Tačiau kartais verta išleisti mažų kontroliuojamų eksperimentų, kuriame jūs bandote daryti tai, ko atvirkščiai. Galų gale, jei neveikia, jūs visada galite grįžti prie įprastinės elgesį.
Ar žinote, ką mechanizmas veikia tuo pačiu principu? Evoliucija. Tai palaipsniui, nuolat kaupti mažų mutacijų, kurios atsiranda kaip naujų asmenų rezultatas procesas. Jei manote, kad apie visiems žmonėms - tai tik ilga serija mutacijų, kurios kaupiasi ir rekonstruotų, sukurtų sėkmingą derinį.
Evoliucija veikia, išsaugant ir kaupiant mutacijų gėrį ir atsikratyti blogų. Taip pat galite rasti būdą, kaip išlaikyti tik gerų elgesio ir atsikratyti blogų.
Be to, darbų priėmimo pakeitimus nedideliu mastu evoliucija: visiems vieno individo rūšių individualus - tai mažos apimties (nors, kaip skausminga tai gali būti dėl šios konkrečios mutacijos asmenys). Geros naujienos yra tai, kad jūsų atveju nedidelio masto eksperimentas padės palengvinti ir sutrumpinti jos trukmę.
Keli patarimai
Taigi, kur pradėti eksperimentus sau trumpą kaita?
1. Nevartokite save per daug rimtai
Tačiau, tai nėra būtina. Paprasčiausias būdas pakeisti pasaulį - į nustoti nerimauti per daug ir tiesiog veikti. Tai gana įdomi paradoksas. Tie, kurie per daug nerimauja dėl savo veiksmų pasekmes galiausiai pakeisti savo mintis ir daryti nieko. Nors kiti žmonės tiesiog bando kažką daryti ir siekti teigiamų pokyčių.
Būsite originalus, tiesiog yra save. Tai nereiškia, kad jūs turite padaryti kažką kvailo, kaip patekti į kovą ar šokinėja iš dešimto aukšto. Bet maža kontroliuojama rizika laikas nuo laiko reikia. Taigi jūs ne tik bus daugiau kaip sau, bet taip pat padarė stebinantį atradimą. Pasaulis yra pilnas žmonių, kurie veikia "teisingai". Ar kas jums tinka, o ne jiems.
2. Analizuoti savo pirmąjį reakcija
Ar žinote, kad geriausias būdas nustatyti, kuri koja pradėti veikia, yra gauti stumti atgal? Jūs instinktyviai bando išvengti kritimo, kad matytųsi vieną koją į priekį - su ja, ir jums reikia norint pradėti.
Pirmoji reakcija apibūdina jus. Kitaip tariant, mes esame ilgas sąrašas reakcijas į įvairius įvykius, kurie gali įvykti mums. Todėl, jūs visada turėtų švęsti savo sąmonės reakciją ir sąmoningai pakeisti kai kuriuos iš jų. Kitą kartą, kai ką nors reflekso stop, analizuoti ir nuspręsti, ar galima padaryti kitaip. Kaip taisyklė, daugelis reakcijų diktato baimėIr ne visada turėtų įsiklausyti į baimę.
3. Aplink save su teisingais žmonėmis
Keistis idėjomis su tais pačiais žmonėmis, jūs greitai pastebėsite, kad jūsų mąstymas nėra išvystyta. Mėgaukitės neapgalvotų narsus, ir jūs pamatysite, kad daugiau rizikų save ir pradėjo bandyti kažką naujo.
Jūs suprasite, tai ar ne, bet jūs stipriai įtakoja žmones, kurie yra šalia kiekvieną dieną.
Apsupti save su žmonėmis, kuriuos žavi, kurie pasiekė tai, ką jūs sau norėtų pasiekti. Arba tie, kurie yra skirtingi nuo tavęs tose gyvenimo srityse, kad norite tobulėti. Netrukus pradėsite galvoti, kaip juos, elgtis kaip jiems ir galiausiai pasiekti tuos pačius rezultatus, kad jie padarė.
4. Pakartokite kas veikia, išmeskite poilsio
Tai daug lengviau susitarti dėl eksperimentų, kai pamatysite jų teigiamą poveikį.
Neišvengiamai kai kurie iš jūsų eksperimentų nepavyks. Tačiau užuot patys kaltas, ir toliau judėti į priekį ir bandyti naujus dalykus. Kartais tai bus nuostabus dalykas, kai kažkas būtų geriausias nuo visų jūsų lūkesčius.
Kai bus kažkas gero, pabandykite pasimokyti iš šios situacijos ir bandyti pakartoti tai ateityje. vėl ir vėl pakartokite šį procesą. Darykite raida.