Net protingų žmonių, kad šią klaidą link tikslo

Ar ir tai: kas yra skirtumas

Siekiant geriau parodyti skirtumą tarp šių dviejų sąlygų skirtumo, mes pateikti keletą pavyzdžių.

Kartais pirmojo tipo elgesį leidžia kruopščiai pasirengti, sukurti aiškią strategiją ir gerai apmokyti. Tačiau pats jis niekada sukelti jums norimą rezultatą.

Nesvarbu, kiek kartų jūs aptarė mokymo su savo treneriu. Pasikalbėkite su forma nelemia.

Tik aktyvus Pasinaudojus padės jums. Jūs turite padaryti juos, kad būtų pasiektas norimas formą.

Kodėl mes darome kartu, kad

Jei pirmojo tipo elgesį ( "daryti") neduoda rezultatų, kodėl mes ir toliau traukti katės uodega? Kartais mes iš tikrųjų turime išmokti kažką ar kažką planuoti. Bet dažniau mes einame aplink krūmą, o ne pereiti prie užduoties. Tai susidaro įspūdis, kad mes darome pažangą, ir ji neturi paleisti priėmimo klaidą riziką.

Dauguma žmonių negali toleruoti kritiką. Niekas nenori padaryti klaidą, arba klausytis viešojo osuzhdniya, todėl vengti situacijų, kuriose tai gali atsitikti. Ir tai yra pagrindinė priežastis, kodėl mes įstrigo eismo į tikslą, o ne imtis veiksmų.

Taip, aš norėčiau gauti formos. Bet aš nenoriu atrodyti kvaila salėje. Taigi aš tiesiog pasikalbėti su treneriu apie kainodarą klases.

Tai labai lengva įtikinti save, kad jūs tinkamai elgiasi. Atrodo, kad viskas yra daroma, bet tikrai jūs tik ruošiasi padaryti juos. Jei preparatas virsta iš atidėliojimo forma, atėjo laikas kažką keisti.

Kaip padaryti, kad sau padaryti

Yra daug strategijų. Bet mes pažvelgti į priemones pora įrodyta praktikoje.

Sukurti užduočių tvarkaraštį

Aprašoma, kas turėtų atsitikti tam tikromis dienomis (gal net ir valandų). Pavyzdžiui, kiekvieną pirmadienį ir ketvirtadienį aš Aš rašau naują straipsnį ir jį paskelbia. Žinau, kad šių dienų aš gausiu tam tikrą rezultatą - apdirbtų medžiagų. Tai puikus jausmas!

Arba, pavyzdžiui, aš einu į sporto salę pirmadieniais, trečiadieniais ir penktadieniais. Turiu tvarkaraštį už kiekvieną darbo savaitę. Nemanau, planuoti, ką daro man atliks, o ne ieško mankštos programą. Aš tik mokyti.

Ar norite pakeisti savo gyvenimo būdą? Geriausias būdas - nustatyti griežtą tvarkaraštį ir lazdas į jį.

Pasirinkite dieną pereiti nuo "daro" į "padaryta"

Tam tikriems tikslams, nustatant kasdienio ar kassavaitinio tvarkaraštį užduočių gali neveikti. Pavyzdžiui, galite sukurti tvarkaraštį, pagal kurį būtina rašyti kiekvieną savaitę vienam skyriuje savo knygoje. Bet išleisti šią knygą, jūs galite praleisti kelias savaites ar net mėnesius, planuoja savo pristatymą, pateikdamas jį ant išteklių įvairovė ir pan.

Esant tokiai situacijai, tai geriausia pasirinkti konkrečią datą. Tiesiog pažymėkite ją kalendorius. Pasakyk draugų, pažįstamų, abonentai, kai tą dieną išsipildys X Dėl didesnių projektų, ar vieną kartą užduotis yra viena iš efektyviausių metodų. Priversti save eiti iš "daro" į "padarė" nustatant sunku terminą.

Pasirinkite "padaryti", o ne "padaryti"

Niekada supainioti šį klausimą su rezultato.

Jonas Medinis, legendinis krepšininkas ir krepšinio treneris

Pamąstymai apie tai, kaip atlikti savo užduotį, nebus sukelti jums savo tikslo. Daryti!

taip pat žr

• 7 Neįprastos metodai kovoje su vilkinimui →
• 9 priemonės laiko valdymas →
• 30 žingsnių link tikslo, po kurio jūs turite nustoti →