"Žiurkė" būdas atsikratyti bet priklausomybę
Motyvacija / / December 19, 2019
Nesvarbu, ką jūs priklausys nuo socialinių tinklų, cigarečių ar greito maisto. Yra universalus ir labai efektyvus būdas nugalėti žalingo potraukio. Ir kalbėti apie tai mokytojui ir tolimojo susisiekimo autobusų Andrei Yakomaskin.
Prieš dvejus metus, mokslininkai iš Honkongo pasaulyje skaičiuojami 182 milijonų žmonių kenčia nuo priklausomybės nuo interneto. Tai yra apie 7% gyventojų turėjo prieigą prie World Wide Web tuo momentu. Šiandien tai jau 320 milijonų žmonių Žemėje negali pasiduoti internetu, nepažeidžiant jų emocinę būklę.
Bet jūs galite priklauso ne tik iš interneto. Yra greito maisto, cigarečių, arba, kad daug daugiau pavojingų narkotikų ir alkoholio. Šiuo atveju, visi priklausomybių turi panašią kilmę. Ir yra vienas universalus būdas atsikratyti jų.
1970-ųjų pabaigoje, Kanados psichologas Bruce'as Aleksandras atliko tyrimą narkotikų.
Esmė buvo paprasta. Narvas su žiurkių įdiegta du bakai: vieną su paprastu vandeniu, o kitą su saldintą tirpalo morfino. Nereikia nė sakyti, kad kai bandote sprendimą, graužikai nustojo gerti paprastą vandenį ir greitai mirė.
Ir tada Briusas Aleksandras sakė:
Mes įdėti žiurkės į tuščią langelį. Kad ji vis dar išlieka, bet vartoti narkotikus?
Tada ji buvo sukurti platformą, kuri gavo Rat parko vardą.
Šis parkas buvo didelis kambarys alsuoja visų pramogų rūšių, skirtų Graužikų: kamuoliai, bėgiojimo tuneliai, patelės poravimui, sūrio ir, žinoma, visi tie patys du girdyklas. Nauja gyventojai parko visiškai ignoravo narkotikų. Nors svarbu paminėti, kad keletas žiurkių dar išbandžiau, bet nerodo požymių priklausomybę.
Paskelbta rezultatai sukrėtė pagrindinę idėją cheminės kilmės narkotiko. Aleksandras įrodė, kad priklausomybė yra ne dėl prigimties narkotiko, ir sąlygos, kuriomis susidurti su jais.
Dauguma žmonių neturi tapti priklausomas, nes Internetas, Kompiuteriniai žaidimai ir pyragus juos malonumą toną, bet todėl, kad jie nemato alternatyvos.
Tikėtina, aplink tiesiog neturi žmonių, kurie suteikia meilę ir priežiūrą. Asocijuotos nematau galimybių parodyti savo talentus ar įveikti save, nes jų pasaulyje yra daugiau kaip narve.
kovos su polinkis Ji negali būti sumažintas iki vieno asmens noras pagerinti savo gyvenimą. Reikia prižiūrėti aplink, kurie nori mylėti ir teikti realią pagalbą.
Siekiant įveikti kažko troškimas, tiesiog ieškoti žmonių, kurie yra pasirengę skolinti jums petį ir apsupti save su jais. Bet dar geriau, jei jums atrasti tą, kuris turi padėti ir vaikščiosiu šiuo keliu kartu.
Ir priminti sau dažnai tai yra ne taškas, nuo to, ką esate priklausomas ir kaip suvokia savo pasaulį: kaip ląstelės arba kaip parke.