13 būdų, kaip padaryti gyvenimą turtingas ir spalvingas

1. Klausyti jausmų

Taryba, atrodo, vien beprotybė, nes būtų sėkmingas reikia vadovautis logika ir apskaičiuoti, ir turėti aiškų veiksmų planą. Tačiau labiausiai žinomų ir atsirandantys žmonės tiki: turite išmokti klausytis savo vidinio balso.

Kompozitorius Alanas Menken (Alanas Menken), aprašant kurti muziką karikatūros procesą, sakė, kad sekti savo širdį, darome viską, kad klausytis savo jausmus. Jei mokytis, taip pat pasirodys už loginiu mąstymu ir protingumo talpa.

Šis patarimas ypač tinka tomis dienomis, kai jūs nežinote, ko norite. Tokiais momentais, mes linkę apsunkinti ar mąstymo per daug.

Tirpalas yra paprasta: klausytis vidinio "aš". Sekite jį. Vienintelis būdas jūs išmoksite suprasti, ką jauti, išreikšti ir naudoti savo naudai.

2. Gauti naują patirtį

Kas tikslas Ar turite kokių nors persekioja, iš tikrųjų jūs ieškote naujų žinių ir įgūdžių. Todėl, užuot aklai siekti šio tikslo, paklauskite savęs: "Kas patirtis aš noriu gauti?".

Kai jums atsakyti į šį klausimą, jūs galite suprasti, ką jis bando pasiekti. Galėsite nustatyti, kaip efektyviai dirbti.

Wright broliai norėjo skristi. Kažkas nori lipti į Everestą, gyventi laimingą ir sveiką gyvenimą, tapti milijonieriumi. Elonas muskusas nori mirti Marse. Ir ką tu nori?

• Gali mylėti ir būti mylimam?
• Gali turėti stiprų ir sveiką kūną?
• Gal jūsų tikslas yra konkretus arba neįprastas?

Patirtis - tai ką daro mus žmonėmis. Gyvenimo prasmė yra visų įvykių, mes patyrėme. Jūs galite įvertinti beveik kiekvieną objektą į savo namus, bet pakabinti kaina tegus ant savo prisiminimais ir patirtimi neveiks. Jie negali būti perkamos.

Pasiekti kažką, jūs galite tik sunkų darbą. Pavyzdžiui, jūs negalite sėdėti ant prie įėjimo ir dvejus metus suoliuko tapti mokslų daktaras. Mes turime išmokti, mokyti, rašyti mokslinius straipsnius, susitikti akis į akį su kritika.

Labiausiai vertinga patirtis, jei apsaugotas nuo tų, kurie nežino, kaip ją gauti, ir nenori nieko daryti. Nesupraskite paleisti maratonasJei prieš užsiėmė tik valgyti picą ir žiūrėti TV serialas.

3. Naudokite patirtį atverti naujas duris

Jimas Rona, gerai žinomas autorius ir garsiakalbis, kalbėjo apie to momento, kai aiškiai suvokė, kad mes negalime gyventi.

Kai Džimas buvo 25 metai jo duris jis pasibeldė mergina skautų. Ji paklausė, Jim nusipirkti slapukus remti savo organizaciją. Nepaisant to, kad kepenys yra tik verta dviejų dolerių, Jimas neturėjo šiuos pinigus. Jis buvo taip gėda, kad jis nusprendė meluoti ir tarė: "Jūs žinote, mes neseniai nusipirkau kitame mergina slapuką."

Mergina padėkojo Jim ir pabėgau, ir jis uždarė duris, stovėjo keletą minučių tyloje salėje. Tuo metu jis suprato, kad daugiau taip negaliu gyventi. Po šio incidento, kiekvieną dieną jis bando pagerinti save ir savo gyvenimą.

Jimas yra įsitikinęs, kad jei nebūčiau melavo apie pirkimo slapukus, jis niekada nebūtų jaučiamas poreikis skubiai kurti ir dirbti. Tai buvo, kad patirtis rodo, kad atidarė naują duris į naują gyvenimo priešais jį. Kita vertus, ši patirtis padėjo Jimas protiškai pasiruošti ir suprasti, kad jis yra pasirengęs mokytis, augti, išbandyti ir pasiekti tikslus.

Po tam tikrų patirčių ir renginių gausite galimybę pakeisti save, atkreipti teisingus ir gerus žmones ir nuotykius savo gyvenimą.

4. analizuoti situaciją

Kartais viskas kaupiasi, įtampa pakyla. Noriu atsipalaiduoti. Norėdami tai padaryti, mes stengiamės eiti ten, kur ramu ir malonu. Pavyzdžiui, netoli miško, jūra, kalnai. Tik šį nustatymą galite pajusti ramybę. Gamta - puiki vieta poilsiui ir atsigavimui.

Kai nustatyti tikslą, tiesiog manau, kad apie aplinkybes, pagal kurį galės jį pasiekti.

Atminkite, kad jums bus bet kuriuo atveju turėti įtakos kultūros, tautybės, tradicijos. Apsvarstyti, kaip jie gali padėti išvengti ar gauti tai, ko norite.

5. Išlipęs iš bet kokioje situacijoje didžiausią naudą

Jums reikia nuolat klausia savęs: "Ką aš suteikti šią situaciją?". Jūs visada galite gauti didžiausią naudą ir patirtį iš visų aplinkybių.

Tai jūsų tikslas: pamatyti ir atpažinti galimybes padaryti viską, kad juos įgyvendinti, vertinti patirtį.

Pavyzdžiui, jei jūs skaitote šį straipsnį, nukreipiant akimirkai ir apsižvalgyti. Kas yra kambaryje ar bute, bet jus?

• Jei tai kas nors iš šeimos, galite jam pasakyti, kaip jis yra jums brangūs.
• Jei tai yra jūsų mėgstamiausia, atėjo laikas pasakyti tris pagrindinius žodžius.
• net katė vėl insulto nebus gėda.

Toks kažkam patirtis gali atrodyti banali. Kiti sunku imtis šio žingsnio, nes jis reikalauja atvirumo ir skaidrumo. Bet įgijo mainais patirtis yra neįkainojamas ir labai svarbi visiems.

6. pakeisti situaciją

Be to, siekiant įvertinti situaciją, kurioje jūs gyvenate, deda visas pastangas, kad jį pakeisti. Padaryti taip, kad aplinkybės padėjo jums.

Pavyzdžiui, jei jums sunku susikaupti, galite klausytis muzikos, naudojimo ausų kištukai, Pervežimas į patogioje kėdėje arba išplėsti lentelę. Nereikia pasukti visą pasaulį aukštyn kojom, kad tą dieną, šiek tiek ryškesnis ir labiau produktyvus.

7. Sekite savo mintis ir norus

Ką jūs paprastai manote?

Dauguma žmonių praleisti laiką ir energiją į kažką galvoti apie bedugnės, skiriančios juos nuo norimo tikslo.

• "Aš vis dar negavau sutartį."
• "Mano požiūris yra labai blogai."
• "Norėčiau, kad būtų stipresnis ir taupesnė."

Šios mintys yra tik vienas dalykas: tai problemos pareiškimą. Taip pat reikia atkreipti dėmesį į jos sprendimą. Žmonės paprastai atspindi tai, ką jie nori, kad būtų išvengta. Tiesą sakant, tik reikia vizualizuoti patirtį, kad jūs norite.

Mano nuomone, jums reikia siekti tik tai, kas jums patinka.

8. Laikykite 90 minučių nepertraukiamo veikimo

Per operaciją, mes dažnai išsiblaškęs, ir mūsų smegenys reikia 23 minučių mažiausiai sutelkti dėmesį į užduotį dar kartą.

Kita vertus, visi sėkmingi žmonės sako, kad išmokė save paleisti nuolat, neprarandant dėmesio 90 minučių per dieną. Šis receptas efektyvumas skiriasi, bet ji niekada keičia pagrindas:

• Pradėti dirbti anksti ryte.
• Padalinkite darbo dieną į tris blokus.
• Kiekvienas blokas turi būti lygus 90 minučių.

Jei jums stabilų ir produktyvų darbą, bent kartą per dieną, bet 90 minučių laiko, jūs jau pasiekti daugiau nei daugelis kitų žmonių. Tarp blokų nepamirškite atsipalaiduoti. Poilsis nėra mažiau svarbi nei darbe koncentracijos.

9. Taupykite laiką

Siekiant įgyvendinti ankstesniame punkte, jums reikia sužinoti, kaip sukurti tokias sąlygas, kuriomis bus lengva sutelkti dėmesį ir darbo. Jei naudotis, tai geriausia tai daryti specialiai tam įrengtoje patalpoje, o ne namie ant kilimėlio.

Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti - pašalinti visus trukdžius. Pavyzdžiui, išjungti telefoną atsikratyti erzinančių perspėjimų. Kol jūsų pastarąsias 90 minučių, jūs negalite būti išsiblaškęs. Tegul visas pasaulis eina į pragarą, ir jums reikia užpildyti pavestas užduotis.

Pasiruoškite sunkumų. Žmonės bando pavogti savo laiką. Net iš gerų ketinimų. Pasakyti įdomią istoriją, patarti, skųstis gyvenimu. Būk stiprus, neleiskite jiems tai padaryti.

10. Atminkite, kad jūsų laikas yra labai brangus

Sekti ankstesnę patarimų, atlikite šiuos veiksmus: Nustatyti konkretų tikslą ir užrašyti ant popieriaus lapo, kiek norite uždirbti šiemet. Tada išsiaiškinti, kiek yra jūsų darbo laiko minutę.

Prisiminti šią figūrą. Kiekvieną kartą, kai nori pabėgti, suskaičiuoti, kiek pinigų prarasti, prokrastiniruya.

Ar vaizdo kaciuku "YouTube" tikrai verta?

11. "Atjunkite" taip dažnai, kaip įmanoma

Autorius "kaupiamasis efektas" Darrenas Hardy (Darren Hardy) pataria "išjungtas" ir didelio našumo. Jis, žinoma, yra nuoroda į atsijungti nuo mobiliojo ryšio, interneto tinklai, ir net atmesti skambučius reguliariai telefonu.

Darren Hardy patariama susilaikyti nuo naudojant dalykėlių su prijungtu komunikacijos bent tuos 90 minučių, kad dirbate įdėmiai. Taip pat pageidautina, kad planuoti dienas, kai jums bus visiškai "uždarė" visuose tinkluose.

Rašytojas mano, kad ši praktika leis jums pažadinti kūrybiškumą, produktyvumą ir gyvenimo prasmės.

Pabandykite atsisakyti skambučius, laiškus ir vieną dieną internetu. Rūpinkitės ką tikrai mėgstate daryti. Eiti į jo svajonė.

12. Rasti lyderis ir paskui jį

Ar turite pavyzdį laikytis? Pamatyti, kas šis žmogus yra užimtas dabar. Ką jis bando, kad tai pasiekti savo tikslą. Eiti po juo su tuo pačiu greičiu ir atkaklumu.

Usain Bolt, greičiausias bėgikas pasaulyje, sukūrė daug pasaulio rekordus per pastaruosius kelerius metus. Tai įdomu. Bet dar įdomiau yra tai, kad tie bėgikai, kurie turi konkuruoti su šio unikalaus sportininkas, taip pat nustatyti naujus įrašus. Kitaip tariant, tie, kurie prarasti varžtą, paleisti greičiau nei kas nors prieš juos.

Pakanka siekti lyderio ir išlaikyti tempą. Tada jums pralenkė kitus konkurentus.

Žinoma, tai geriau, kad jums rasti teigiamų vaidmenų modelius.

13. daryti mažiau

Jei praleidžia didžiąją dalį laiko, rūpintis namų ūkiu ir banalus problemų ar tas užduotis, kurios gali būti pavestos kitam asmeniui, jums nereikia judėti į priekį. Jūs sucks rutina. Toks gyvenimas nebūtų įdomus ir puikus.

prisiminti Pareto teisė? 20% pastangų duoda 80% rezultatų, o likę 80% pastangų - tik 20% rezultatų. Remiantis šiuo principu, nustatyti jų prioritetus.

Dėmesys tas veiklas, kurios atneš maksimalių rezultatų. Tada jums padaryti didelį šuolį link savo tikslo. Kelyje į jį rasite daug įdomių dalykų, pamatyti, ką jau seniai svajojo pamatyti. Ir tie, kurie jau seniai naudojamas Pareto principą praktikoje, jie sako, kad su jo pagalba jūs netgi gali sulėtinti laiką.

apibendrinti

Tavo gyvenimas - tai tam tikrų veiksmų, sprendimų ir idėjų rinkinys. Patirtis, kad jums gauti visą savo gyvenimą priklauso nuo to, kaip jums sukurti savo dieną, savaitę, metus. Bet gyvenimas įsilaužimo gali paversti savo gyvenimą į gražią kaleidoskopą įvykių. Net labiausiai nedidelių sprendimai padės jums pasiekti tolimiausius tikslą.

Turime veikti nedelsdami. Iškart po svarstymo.