7 pagrindiniai idėjos savipagalbos knygų

Daugelis skeptiškai savipagalbos knygų, ir dėl geros priežasties: juose vanduo apie tą patį, kaip ir vandenynų.

Kiekviena iš šių knygų, kaip taisyklė, 10% sudaro praktinių patarimų ir 90% - iš argumentais. Dauguma laiko autorius paaiškina mums, kodėl turėtume laikytis yra jo patarimus. Štai kaip žmonės. Pirma, mes turime įtikinti, tada įtikinti jį tam tikrų veiksmų.

Leiskite mums susirinks vertingą 10% kiekvieno motyvuojanti knyga.

1. Jei jums kontroliuoti savo mintis, jūs kontroliuojate savo gyvenimą

Tai bet kada parašė knygą apie sėkmės pagrindas. Prisiminti šią paprastą tiesą ir sekti jį - nėra lengva užduotis, nes mūsų protas yra nestabili. Jis yra tarsi neklaužada vaikas, kuris nekenčia disciplina.

2. Paimkite geriausias savo mintis, tada jums bus sugebėti kontroliuoti savo veiksmus

Pagalvokite dar nereiškia padaryti. Iki neveikimo, jums nieko nepasieksime. Neleisk tuščias motyvai jus nuo nekilnojamojo tikslą. Paverskite savo dėmesį į mintis, kad motyvuoti jums keltis nuo sofos ir pradėti veikti.

Negalima svajoti. Pasiekti!

3. Valdymo minties reikalauja kasdienė praktika

Jums reikia nuspręsti, kokia forma vyks šią praktiką. savarankiškai hipnozė, meditacija, Laikydami dienoraštis - nesvarbu. Svarbiausia - žingsnis po žingsnio pereiti prie pozityvaus mąstymo.

4. Norint pasiekti tikslą, būtina suformuoti gerus įpročius

Kontroliuoti savo įpročius jums reikia sukurti sistemą. Pralaimėk 5 kilogramus - tai tikslas. Vartok mažiau nei 1200 kalorijų per dieną - tai sistema. Pirma, nustatyti savo tikslą, tada padaryti planą ir lazdas į jį kiekvieną dieną. Jūsų įpročiai nustatyti savo ateitį, todėl svarbu atsižvelgti į juos atsargiai.

5. Rezultatas laiko

Vargu ar kas nors pasikeis magija. Tačiau nereikia pasiduoti! Jei kasdien eiti į tikslą, per metus jums bus sukrėstas jo pasiekimus.

6. Negalima perkelti kaltę kitiems

Tik jūs esate atsakingas už savo gyvenimą. Mes ne visada gali išvengti nelaimės, tačiau mes galime nustatyti, kaip tai paveiks mus. Kiekvieną dieną gyvenimas suteikia mums daug galimybių. Prieš atidaryti visą kelią, vienas turi tik žengti žingsnį. Negalima teisintis ir pereiti.

7. Atlikti gerą

Pasaulyje ir tiek daug negatyvumo, ne padaryti jį, o jų indėlis. Stenkitės ne priimti jį nuo kitų, net jei buvo neįtikėtinai sunkios dienos.