Ar jūs norite, kad būtų protingas ir kūrybingas? Traukinio savo smegenis!
Knygos / / December 19, 2019
KAS ŽINOTINA PRIEŠ VARTOJANT ištraukos iš knygų leidyba "popuri" dėl gamtinių savybių pagrindinės žmogaus kūno - jo smegenis! Galų gale, mūsų smegenys - tai mums. Ir kuo daugiau mes mokytis, tuo labiau pilna ir įdomus gyvenimas. Knygoje "Pimp jūsų smegenys!"Surinktos psichikos pratimai plėtoti tiek logišką ir neverbalinį mąstymą. Pasibaigus šio straipsnio pabaigoje rasite vieną iš paslapčių, atsižvelgiant į knygą, kad bus maišoma savo pilkosios medžiagos.
Grisbek Robertas (Robert Griesbeck)
Jis yra autorius ir leidėjas. 30 metų jis rašo knygas vaikams, romanai ir specializuotos literatūros. Hobi - spręsti galvosūkius. Knyga "Pimp jūsų smegenys!" Buvo parašyta jam bendradarbiaujant su Maximilian Teicher (Maximilian Teicher).
Tyrimas - judėjimo
Išsilavinimas yra daug daugiau daugialypis procesas, nei mes dažnai manome. Tai ne tik mano galvoje. Kaip jis trunka visą kūno dalį. Neurophysiologist ir pedagogas Carla Hannaford skirta studijų 20 metų jos veikimo tema. Savo knygoje "Judėjimas - būdas žinios» (Bewegung - Das Tor Zum LERNEN), ji pasakoja apie dvasios ir kūno sistemą ir parodo svarbų judėjimo vaidmenį mokymosi procese.
Be eismo švietimas yra prastesnės ir neveiksminga. Mes įgyti žinių, darbo visame aplinkai, suvokti jutimo dirgiklius su visais penkiais jutimais ir subalansuoti kūną. Mūsų vestibiuliarinio aparato mato jai, kad mes ne rudenį, kai vaikščioti ir orientaciją erdvėje. Be to, ji nuolat dalyvauja gauti ir apdoroti informaciją, o visi judesiai, kad mes sąmoningai ar nesąmoningai, o padaro įtaką studijų proceso.
Judėjimas yra būtinas optimaliam mokymąsi. Kūdikių išmoksta koordinuoti savo judesius, mokymosi pirmąjį nuskaitymo, tada pėsčiomis. Nors nuolat skatino ir centrinės sritys smegenyse vystosi. Jei jie neturi paspartinti, smegenų vystymasis bus ribojamas. Mes geriausiai pažinti aplinką, naudojant visą kūną ir visus pojūčius. Štai kodėl vaikai dažnai reaguoja į mūsų žodžius ir istorijas įvairių judesių. Judesiai yra neatskiriama siekiant gauti ir apdoroti informaciją proceso.
Be judėjimų, svarbus vaidmuo tenka liesti. Buvo įrodyta, kad jei kūdikiai netenka fizinio kontakto, jie sulėtėjo ar net sustabdyti protiniam vystymuisi, jie gali net mirti. Vėlesniais vaikystės, neliesti ir fizinio kontakto, taip pat vaidina labai svarbų vaidmenį. Vaikai mokosi apie pasaulį, jausmas, kvapo ir skonio ją.
Suaugusiųjų mokymosi procesas taip pat tampa daug efektyvesnis, jei jie aktyviai dalyvauti jame ir imituojant mentoriaus veiksmai. Taigi, kad smegenys gali apdoroti informaciją mums reikia judėti. Skaitydami mūsų akys padaryti nuolatinį judėjimą. Klausytis, mes savo ruožtu galvą link garso šaltinio. Rašymo metu mes įsipareigojame judėjimą, ne tik rankas, bet ir galvą, ypač jei jis apie kažką sunkaus mąstymo. Bet jei organizmas nuolatos juda, jutimo informaciją galite naudoti judesių ir gestų įvairovė, siekiant pašalinti ją iš atminties.
AIDS žmonių su skirtingų tipų duomenų asimiliacijos
Gebėjimas mokytis iš žmogaus regos tipas sustiprintas, jei jis tinkamai įforminti savo vietoje, biuro arba darbo stalo. Jis kenčia nuo akinimo, akinimo nuo atspindinčių paviršių, aštrių spalvų kontrastai ir painiavos. Įsitikinkite, kad jūsų regėjimo lauke dominuoja ramios harmoningą spalvų. Padėkite stalas, kad jūs turėjote vaizdas iš lango. Švęskite įrašai svarbius vardus ir datas, kartu juos su mažais brėžinius ar simboliais. Jums svarbu, kad bet kokia informacija, kurią sukelia vizualinį vaizdą.
Žmogaus klausos tipas lengvai gaunami iš garsų, kad jis nemėgsta. Garsi muzika, eismo triukšmo, kalbėti už nugaros daro jį nervų, atimta koncentracijos ir sugadinti nuotaiką. Jei esate kambaryje su kitais nariais, galite naudoti miniatiūrines ausines. Jie gali būti prijungtas prie grotuvo ir klausytis Mozarto ar tiesiog naudoti kaip ausų kištukai. Tai padės jums būti labiau sutelkta, ir veiksmingas. Jei norite išmokti medžiagą, skaityti garsiai ir įrašyti į magnetofono juostelę ir tada paleisti jį atgal. Audioknygos, jei specialiai sugalvotas, kad tokiems žmonėms.
Komunikabilus stilius Tai gali būti ne vienas. Norėdami suprasti, ką ir patikrinti jo minčių teisingumą, jis reikalingas kompanionas. Jis žino, ką ir jų santykius į dialogą. Jūs, atrodo, specialiai sukurta siekiant dirbti dideliame kambaryje su kitais žmonėmis. Man patinka diskusijų ir komandinio darbo stilių. Jis visiškai atitinka šiandien diktuoja, kaip šiandien visi skatinami dirbti komandoje.
Vyras Variklio tipas gali daug, bet ilgą laiką būti stacionarioje narė negali. Užtikrinkite, kad jūsų darbo vieta nustatyti skirtingo sėdimosios baldai iš besisukančio biuro kėdė didele paplūdimio kamuolys. Taip pat gera turėti kėdę, ant kurios kartais gali dirbti savo kelio. Suprasti kažką, ir sužinoti, ką jums reikia būtinai išbandyti tai padaryti patys. Informacija įgyjama jums yra geriausia praktika. Ar tikite tik tuo, kad galite paliesti savo rankomis. Siekiant geriau prisiminti informaciją, geriau lydėti atitinkamas judesius, kurie pageidautina pakartoti kelis kartus.
Sveikatingumo centras neuronų
Pratimai koncentracijos turėtų būti sudėtinga pakankamai nesuteikia praleidote ir blokuoti pašalinių minčių.
- Žygiavimas vietoje, pakelkite savo kelio aukštas, pakaitomis neliesti savo alkūnes išlenktas iš priešingos pusės. Judėjimas turi būti atliekamas lėtai ir sklandžiai. Šis pratimas Jis aktyvuoja smegenis ir skatina savo priekinės skilčių.
- Atsistokite tiesiai ir šiek tiek sulenkite kelius. Atloškite galvą į kairę ir pridėti ausį prie peties, su taip tvirtai, kad tarp jų galėtų turėti popieriaus lapą. Ištraukite dešinę ranką ir aprašyti didelę pirštu aštuoni gulėti ant šono (Infinity simbolis), yra atsargūs, akys ranka. Tada pakeisti padėtį: pakreipkite galvą į dešinę ir nupiešti paveikslą aštuonis su savo kaire ranka. Pakartokite 3-4 kartus į kiekvieną pusę. Pratimai ne tik Jis pagerina mobilumą kaklo, bet taip pat padidina koncentraciją.
- Patogiai imtis stabilią kėdė (kėdė su ratai neveiks). Kirsti savo ištiesta kojas ir lėtai palenkti kūną į priekį. Rankos, o kabo laisvai prie jo šonų. Lydėti nuolydis lėtas iškvėpimas. Šlaito gylis turi būti toks, kad nebūtų sukelti diskomfortą. Nors kvėpavimas, grįžkite į pradinę padėtį. Keisti kojų padėtį ir pakartokite pratimą. jis mažina įtampą dubens, pagerina koordinavimą ir pusiausvyrą.
- Šiam pratimui Jums reikės didelį popieriaus lapą ir du pieštukai. Paimkite kiekvienoje rankoje ir pieštuku, pradedant nuo lapo centro, pradėti tapyba Aštuoni nepakeldami pieštuką iš popieriaus. Pirma, parengti trijų aštuonias su savo dešinę ranką, tada tris į kairę, ir tris aštuoniukių pabaigoje abiem rankomis vienu metu. Akyse, todėl turėtų būti sutelkta pieštuku galiuko. Dabar nupiešti paveikslą aštuonis su savo kaire ranka, bet priešinga kryptimi, tai yra, ne taip, kaip jūs tai padarė anksčiau. Pakartokite tą patį su savo dešinę ranką į priešingą pusę. Galiausiai, piešti aštuonias priešinga kryptimi abiem rankomis vienu metu. Savo ruožtu keičia rašiklių judėjimo kryptį, pakartokite pratimą kelis kartus. jis pagerina tarp smegenų pusrutulių sąveiką.
- Paimkite didelį popieriaus lapą ir kiekvienoje rankoje pieštuką. Pradėti dažymas su abiem rankom veidrodinį vienetų. Pirma, jie turi būti paprasti (pvz, aikščių ir trikampiai). Jei kyla sunkumų, galite į piešimo žinoma garsiai rodo patys pieštukas judėjimo kryptį (aukštyn arba žemyn), siekiant koordinuoti rankų veiksmus. Dabar pradeda atkreipti spirales ir apskritimus. Jausmas kai pasitikėjimą, pabandykite rašyti abiem rankomis vienu metu savo vardą: dešinę ranką - kaip įprasta, o kairėje - veidrodinis atvaizdas. Šis pratimas Jis gerina rankų judesių koordinavimą.
užduotis
Per Amerikoje 1920 jis buvo labai populiarus vienas uždavinys. Jis taip laimėjo protus, kad vietoj sveikinimo žmonių dažnai klausia vienas kito: "? Taigi kiek metų, Anne". užduočių Būklė garsai.
Marija 24 metų. Dabar ji puse daugiau metų nei buvo Ana, kai Marija buvo to paties amžiaus, kaip Ana yra dabar. Kiek metų dabar Ana?
Nusprendė? Parašyk savo atsakymus į komentarus!
Pirk litrųPirkti Amazon