5 Jolly būdų prisiminti svarbią informaciją
Knygos / / December 19, 2019
Galima be galo skundžiasi bloga atmintimi, tačiau jūs galite padaryti praktiką ir atsisveikinti su šią problemą visiems laikams. Knyga "100%" Memory "Catherine Dodonova - vadovas pats geriausias į technikomis atmintimi plėtrai.
Kotrynos Dodonova
Verslo treneris, "Blogger", instruktorius plėtros greitojo skaitymo ir atminties. Iš švietimo projekto iq230 įkūrėjas.
1. Prisimindamas į asociacijas metodą vardai
Mūsų smegenys nemėgsta naujos informacijos, bet pasakojama apie senas ir pažįstamas apdorojimo. Todėl bendrauti naują informaciją pažįstamas. Išgirdo asmens vardą - tiesiog manau, asociacijos. Tai padės jums:
- autobiografinis asociacijos (pavardės giminaičių, draugų, klasiokų ir klasiokų);
- istoriniai asociacijos (vardai žinomų istorinių ir politinių veikėjų);
- kultūros asociacijos (pavadinimai herojų filmų, knygų, serialinių leidinių);
- Rašybos asociacija (pirmasis vardo raidę sugalvoti veiksmažodis prasideda ta pačia raide: Eugene - žongliravimas, Stas - švilpukai).
Įsivaizduokite for a moment, tavo galva Paveikslėlis - ir viskas: Asociacija užsitikrino tam asmeniui.
2. lipdukai metodą užsienio kalbos mokymosi
Paprastas ir veiksmingas būdas papildyti savo žodynas. Pirkti lipdukus, okinte kambario išvaizdą paketą ir galvoti, ką subjektų pavadinimus užsienio kalba jums nereikia žinoti.
Įdėkite kiekvieno elemento anglų, prancūzų, vokiečių vardą - bet kokia kalba norite mokytis. Rašyti žodžius lipdukais (gali būti su transkripcijos, bet be vertimo). Ir klijai lipdukas kiekvieno dalyko, bet tuo pačiu metu kelis kartus pakartoti sau žodį, kurį norite prisiminti geriau.
Žodžiai palaipsniui atidėti atminties, ir tai nereikalauja jokių papildomų pastangų. Palaipsniui jums priprasti prie jų, todėl po savaitės pašalinti lipdukus ir pakeisti juos naujais.
3. Kortų idėjos
Vienas iš labiausiai universalus metodų saugoti didelius informacijos kiekius. ją vizualizuoti, jūs visi esate mano galva išdėstomos lentynose ir psichiškai stato loginį ryšį. Priminti, jums reikės tik įsivaizduoti šią nuotrauką.
Kokie yra privalumai ir funkcijos šio metodo - mums buvo pasakyta, išsamiai čia. Atkreipti minčių žemėlapį, atlikite šiuos veiksmus:
- Atsižvelgiant į lapo centrą pažymėti pagrindinė problema.
- Nuo švino storų šakų centras - yra pagrindiniai skyriai kortelėje (jei įsiminti knyga, šio skirsnio vietoje; Projekte - pagrindiniai etapai).
- Storos šakos daryti filialą: prideda informaciją, pagrindinius žodžius, svarbų idėją.
Norėdami geriau suprasti, kas turi įvykti, galų gale, žvilgsnis iš pavyzdžių:
4. garso asociacija būdas įsiminti sudėtingus žodžius
Atsižvelgiant į garso asociacijų metodas turi keletą akivaizdžių privalumų: tai yra lengva išmokti, jis yra universalus ir rusų ir užsienio kalbomis, ir labai malonus audialam.
Be jokių sudėtingų žodžių, jūs turėtumėte pabandyti išgirsti kažką pažįstamą ir paprasta.
Kotrynos Dodonova suvokia šį metodą dėl žodžio "griežtai", kad mes ne tik rašyti, bet dažnai deklamuoti tinkamai pavyzdyje. Prijungimas klausą ir sugauti pažįstamas - "su pasturgalio." Ir įsivaizduokite, kruopštus vyras: jis yra toks dėmesingas ir kruopštus kuris randa net mažiausio defekto dydžio pasturgalio. Nuotraukoje atrodė vaizduotėje, asociacija pritvirtinti.
Užsirašykite žodžiai, kad jūs negalite prisiminti, tarkim juos garsiai, ir sugalvoti su ryškiai asociacijai. Ir tada jūs nebebus klystame savo raštu.
5. Metodas Padalijimas prisiminti PIN
Bet skaičių derinys, galima rasti loginius ryšius. Jei mes turime prisiminti, keturių skaičių serija, galvoti apie lašinimą, daugybos, skaidymo pavyzdys. Pavyzdžiui, prieš pradėdami PIN 5813. Labai pasisekė, nes tik nepamirškite: 5 + 8 = 13. PIN kaip 1861 yra lengvai pridedamas prie istorinių datų: įsivaizduokite, kaip Aleksandras II panaikina baudžiavą.
Tiesą sakant pagerinti atmintį, jis gali būti sukurtas, kaip bet kuris kitas galimybes. Ir kad, yra gana įrankiai. Knyga "100%" Memory "yra bene visą kolekciją iš šių metodų ir pratimų.
popieriaus knygose-knyga