Užuot pirkę brangių kūdikių maistą, jūs galite padaryti Pochlebca vaisių ir daržovių namuose naudojant įprastą maišytuvą. Štai penki receptai naudingų vitaminų mišiniai vaikams.
Kai jūsų vaikas yra 4-6 mėnesiai, jis pradeda atkreipti dėmesį ne tik pienas, bet ir kitų maisto produktų. Išnagrinėję savo butelį pieno, vaikas gali bandyti imtis ko nors iš savo lėkštės. Jei jau turėjo bylą, atėjo laikas pridėti prie vaiko kai minkštos maisto produktų dietos. Bet prieš jums eiti į už vaikų bulvių koše parduotuvę, pabandykite pasigaminti jį namuose. Štai penki receptai sveiką kūdikių maistą, kurį galima padaryti per kelias minutes į maišytuvą.
formules parduotuvės kūdikiams yra daugiau cukraus ir mažiau druskos ir natūralių pluoštų, esančių namų savadarbių mišinių.
Be to, parduotuvė nurašymas sterilizuoti dėl ko žuvo vitaminų ir kitų maistinių medžiagų. Ir, žinoma, kaina - vidaus kūdikių formulė jums kainuos pusę kainos.
Taigi, jei turite maišytuvą ir keletą minučių atsarginių, kodėl gi ne pabandyti daryti savo mišinį? Štai penki receptus, kad puikiai tinka vaikui.
Penki receptai kūdikių formulė maišiklis
1. obuolių
ingredientai:
- vanduo - 100 g;
- raudonos arba geltonos spalvos obuoliai yra vidutinio dydžio, nulupti ir supjaustyti mažais kubeliais - 3 vnt.;
- cinamono - 1 žiupsnelis.
Sumaišykite ingredientus į puodą ir virkite ant mažos ugnies apie 12 minučių, kol obuoliai suminkštės. Po to mes siunčiame mišinį į maišytuvą ir sutrinkite.
Per kepimo, galite pridėti tiek vandens, kiek reikia. Patiekite kaip arba tyrės gali ją užšaldyti į formas ledo ir duoti karštą dieną.
2. Aviečių-bananų košė
ingredientai:
- banano - 1 vnt;.
- aviečių - 0,5 puodeliai.
Sudėkite ingredientus į maišytuvą ir maišykite iki norimo valstybės. Vaikas tikrai mėgautis gamtos saldumą mišinio, ir ne tik jam - džiaugtis vaisių ir uogų kokteilius yra ne tik vaikai, bet ir suaugusieji. Pavyzdžiui, tai galima pridėti vitamino mišinys saldus grietinėlės arba jogurto graikiškai.
3. Vaisiai pusryčiai "Fiesta" "
ingredientai:
- Vanduo - 75 g;
- avižų dribsniai - 1 val. l.;
- susmulkintų razinos - 1 val. l.;
- mažas bananų (koše) - 0,5 ps;.
- sėmenų žemės (užkirsti kelią vidurių užkietėjimas) - 0,5 valandos. L.
Sumaišykite visus ingredientus į puodą ir užvirkite. Tada sumažinti šilumos mažas ir padengti keptuvę ir kepkite dar 10 minučių. Supilkite mišinį į maišytuvą ir sumaišyti iki reikiamos konsistencijos.
Ši košė ypač naudinga užkietėjimo profilaktikai. Be to, mišinys yra daug mineralinių medžiagų ir vitaminų, kurie stiprina didėjančią organizmą. Galite duoti ir vyresnius vaikus, kurie neturi iš anksto apliejimo į maišytuvą.
4. Sultys iš avinžirnių ir daržovių
ingredientai:
- nesūdyto vištienos sultinio - 1 puodelis;
- pieno (krūties ar kūdikių maistą) - 0.25 stiklinės;
- Nut - 1 puodelių;
- mažas lemputė (griežinėliais) - 0,5 ps;.
- morkos (nuluptos ir susmulkintų) - 1 vnt;.
- salierų (plaunami ir griežinėliais) - 1 šaka;
- česnakai (griežinėliais) - 1 skiltelė;
- lauro lapų - 1 vnt;.
- Džiovintų čiobrelių - 1 žiupsnelis.
Sumaišykite visus ingredientus, išskyrus pieną ir čiobrelių puode ir užvirkite, tada sumažinkite ugnį ir troškinkite 10 minučių, padengti, kol visi ingredientai yra minkštas.
Nutekėjimo sultinys atskirame puode, kad būtų pašalintos ir išmesti lauro lapų. Supilkite pieną ir čiobrelių ir kaitinamas penkias minutes.
Supilkite mišinį į maišytuvą ir pridėti likusį sultinį mažai. Nuo sumos priklauso nuo galutinio konsistencijos sultinys. Sumaišykite maišiklis, kol bulvių koše nuoseklumo.
5. Košė kiaušiniai, daržovės ir ryžiai
ingredientai:
- kiaušinių trynių sunku virti - 1-2 PS.;
- Rudieji ryžiai (virti) - 1 puodelis;
- Daržovės (virtos ir kapotos) - 0,25 puodeliai.
Sumaišykite visus ingredientus į maišytuvą, kol bulvių koše nuoseklumo. Jei nenorite naudoti kiaušinių trynius, mišinys gali būti paruoštas be jų.
Bet kuriuo atveju, prieš ruošiant mišinį, pasitarkite su savo pediatru apie maisto produktus, kurie gali ir ko negali duoti vaikui.