Patarimai tiems, kurie nori likti produktyvus per šventes
Produktyvumas Šventės / / December 19, 2019
Ilgas savaitgalis nerimą. Po trijų ar keturių dienų, vaikščioti ant svečiai ir "nieko nedaryti" Sunku iš naujo spręsti svarbiausias problemas. Jei nenorite, kad iškristi iš narvo ir planuoja dirbti per šventes, mes jums parodysime, kaip tai padaryti efektyviai.
Būti produktyvus per šventes - taip sutelkti dėmesį į tai, kas prisideda prie sėkmės, o ne eiti su srauto.
Corey Kogon, produktyvumo konsultantas
Padaryti planą
Darbas, kai visi kiti aplink - nėra lengva užduotis. Kad ne pertrauka, padaryti užduočių sąrašą, kad jūs norite įdiegti per šventes. tai todo-lapas jūs drausminti.
Padaryti kalendorių pirma, svarbiausia užduotis, tada antrinis. Tuo dienos vaizde pabaigoje ir reguliuoti sąrašą. Jei ką nors padaryti negalima, nes "visi švęsti", tiesiog vilkite jį darbo dienomis.
Paryškinkite už asmeninės atsakomybės dieną
Savaitgaliai ir šeimos reikalų - neatskiriama gyvenimo dalis. Užsakymų festivaliai, pavyzdžiui, "Vykime apsipirkti", "Jums reikia pakabinti liustra", ir tt Ypač didelis. Jei gauti išsiblaškęs jų vaisingas darbas neveiks.
Tai geriau pasirinkti tokius atvejus per vieną dieną ir daryti viską iš karto. Tai leis likusį laiką turi būti visiškai orientuota į darbą.
reconfigure perspėjimas
Kiekvienas turi savo būdą, naudojant elektroninio pašto, pasiuntinių ir telefonu. Kažkas reaguoja akimirksniu, tą patikrinimus atnaujinimus vieną ar du kartus per dieną. Jūsų kolegos ir draugai tikriausiai pripratau.
Bet jei jūs priklausote pirmojo tipo žmonėms per šventes jums turi yra nelengva. Kaip taisyklė, skambučių ir pranešimų per savaitgalį, skaičius žymiai padidėjo. Kaip taisyklė, jie ne darbe.
Jei norite klijuoti su planuojama planą, išjunkite stūmoklio pranešimą ir įspėjimą, kad bus galima bendrauti tam tikru laiku.
Nebijokite pasakyti "ne"
Žmogus yra socialinė, todėl, kad daugelis žmonių tiesiog negali atsisakyti. Bijome būti firminiai, kaip savanaudis. Mums atrodo, kad jei mes sakome "ne", santykiai žlugs.
Tiesa yra ta, kad pasakyti "ne" - tai menasBe įsisavinimo, kuris gali būti pastatytas Efektyvus laiko valdymas.
Per šventes jums dažnai gali būti kviečiami apsilankyti - nebijokite atsisakyti. Tiesiog paaiškinti, kad per šį laikotarpį jums prioritetinių darbų ir už Susitikimo tikrai bus daugiau laiko. Jei vyras elgiasi jums pagarba, jis supras.
Venkite vilkinimas
vilkinimas taikomos beveik visiems planetos. Ji skatina dopamino išsiskyrimą, todėl toks patrauklus. Bet jei įprastos dienų atidėliojimo gali būti net produktyvusTada per šventes ji yra visiškai pražūtinga.
Yra per daug ramiai. Atidarymo ant Instagram metu, galite gauti pasivijo iš draugų, kurie yra gera ir smagu nuotraukas, ir kaip rezultatas bus pramogauti, atidėti bylą, kol vėliau... rytoj... iki savaitės pabaigos ...
Pertraukas ir leisti sau atsipalaiduoti
Jūs nesate robotas. Tyrimai rodo, kad dešimties minučių pertrauką kas kelias valandas, žavi darbas didina produktyvumą. Todėl, jei jūs nesate sugebėti tekėtiBūkite tikri, kad laiko pertraukas.
Ir pats svarbiausias dalykas. kad ne perdegti darbe ir tada gydomi emocinę perdegimo, leiskite sau atsipalaiduoti paskutinę dieną ar dvi šventes. Praleiskite ją su savo šeima (taip pat nepakanka žinote), arba šiek tiek kelionę.
Asmeniniai strateginis planas - esminė sąlyga norint pasiekti šį tikslą.
Brianas Tracy
Parašyti į komentarus, ką darote, siekiant išlikti produktyvūs net per šventes.