Įjungimas iOS su Android ", aš iš karto pradėjo ieškoti prašymo apskaičiuoti kalorijų dietos. Žalia robotas man ištikimai tarnavo kaip nuostabų APP "Sandwich", bet iOS nėra Rusakalbių paraiška nebuvo su tokių funkcijų. Aš buvau beviltiška, bet visiškai atsitiko pamatyti nuorodą į app Dieta Diary, kad, nepaisant kai kurių trūkumų yra tikriausiai geriausias paraiška dėl tokių užduočių.
Kai pirmą kartą eiti į "iPhone appJūs iš karto bus pasiūlyta užpildyti pagrindinę informaciją (svorį, ūgį, aktyvumo lygis ir tt). Įvairūs parametrai yra gana daug, ir jūs galite konfigūruoti programą atskirai patys už save. Be to, pati programa bus pasirinkti Jums optimalų kasdienį racioną kalorijų remiantis įvestų duomenų.
Tada pagrindiniame ekrane rodys savo dienos maisto dienoraštis su įvairiais informacijos. Be to, pagrindiniame ekrane bus rodomas:
- maistinė vertė dietos
- kiekis vandens girtas
- kalorijų per treniruotę
Pridėti naują maisto raciono jums reikia paspausti ant pliuso ženklu apatiniame dešiniajame kampe ir pasirinkite produktą ir jo kiekį. Nurodykite produkto dydį, jums iš karto pamatyti suvartojamų riebalų, angliavandenių ir baltymų skaičių, taip pat skirtingų vienetų.
Pagrindinis privalumas paraiškos yra didžiulis sąrašas produktų, rusų, plius gebėjimas kurti savo produktus ir patiekalus. Pridėti naują produktą, jums reikės nurodyti savo kalorijų turinį, pasirinkti vienetus (uncijų, gramais, kilogramais) ir suteikti jiems maistinę vertę. Visa tai galima rasti ant gaminio, jums reikia pakuotės.
(Anekdotas)
Gal kas nors patiks, kad programa suteikia dietų sąrašą. Bet čia yra, kur aš norėčiau pasilikti. Kai dietos čia tik dėl savigraužos ir yra gera jūsų kūno. Aš nežinau, kas nori sėdėti ant 1000 kalorijų per dieną. Todėl, aš patars jums pagalvoti prieš sėdi ant tokių dietų.
Jei norite pridėti patiekalų, jie bus įsikūręs po viena nuo kitos savo dienoraštį ir jums visada bus galima matyti visus kiekvieno produkto detales. Vienintelis trūkumas yra tai, kad programa fiksuoja jūsų maistas tiksliai laiko, kai jas įvedėte. Tai yra, jei valgė 8am ir tada 10 val ir 13:00 tik prisiminti, kad atėjo laikas padaryti visa tai dienoraštis, programa įrašys visus šiuos patiekalus 13:00 ir nebus suteikti jums galimybę jį pakeisti. Tikėkimės, kad jis bus nustatyti kitą versiją.
Programai išlaiko statistinius duomenis, ir jūs visada galite peržvelgti savo pažangą. Ar regreso :(
Paraiškoje taip pat gausu kitų funkcijų, pavyzdžiui, kasdien suvartojamo vandens kiekio, įvairių rūšių mokymo ir tt, bet kaip man ji tik saugo nuo perkrovų sąsają ir sutelkti dėmesį į pagrindinių šios programos atliekamų funkcijų, būtent - COUNT kalorijų.
Asmeniškai aš nesu rasti geresnę alternatyvą nusprendė dėl šio prašymo. Išbandykite ją!
Rodyti: Shutterstock