Kaip virėjas quinoa teisingai

Pan, orkaitė, mikrobangų krosnelė ar quinoa multivarka bus skanu ir oro.

Kaip paruošti quinoa

Prieš verdant kruopos reikia gero plovykla. Jei ne, tai galima paragauti karčios.

Įdėkite quinoa į sietelį ir gerai nuplaukite po tekančiu šaltu vandeniu, maišydami rankomis.

Krupa yra saldus riešutų skonį. Kad būtų dar ryškesnis, galite pakepinti išplautą quinoa per kelias minutes ant sauso keptuvėje arba multivarka į "Frying", retkarčiais pamaišydami. Bet tai nebūtinai: dar bus skanus ir aromatingas.

Kiek vandens imtis

Skysčiai turi būti dvigubai daugiau. Ty vienas puodelis quinoa reikia du puodeliai vandens.

Kaip virėjas quinoa

Atminkite, kad verdant kruopos padidėjo maždaug tris kartus. Taigi pasirinkti tinkamo dydžio patiekalų.

Užbaigtas quinoa būti palikta po gaubtu dar 5 minutes, o tada - maišykite šakute. Tai, kad jis taptų "purus".

Kaip virėjas quinoa puode ant viryklės

įdėti pasturgalis keptuvėje, padengti su šaltu vandeniu, druska ir išmaišoma. Palaukite Varėna virš vidutinės ugnies. Tada ją sumažinti ir virti quinoa pagal dangtis 15 minučių, o ji sugeria vandenį.

Kaip virėjas quinoa orkaitėje

Įdėkite grūdų į ugniai atsparios konteinerį. Pridėti šaltą vandenį ir druską sumaišykite ir uždenkite arba folija. Vieta įkaitintoje 190 ° C orkaitėje 25 minučių.

Kaip virėjas quinoa mikrobangų krosnelė

Įdėkite į indą, tinkamą mikrobangų krosnelėms miežių. Užpilkite šaltu vandeniu, druska ir išmaišoma. Uždenkite dangčiu ar buvo nepatogu įdėti į mikrobangų krosnelę.

Virkite ant visu pajėgumu 6 minučių. Tada išimkite ir išmaišyti ir įdėti į kepkite dar 2 minutes sugeria likusį skystį.

Kaip virėjas quinoa į multivarka

Įdėkite grūdų į dubenį Multivarki. Supilkite karštą vandenį, druską ir išmaišykite. Varėna quinoa į "grūdinant" 20 minučių.