Kaip virėjas visą vakarienė ant ugnies

Šiandien mes išmokyti jus virėjas ant vokuose gaisro skanus folija, kuri yra labai patogi laikyti ir pasiimti su savimi.

Šie vokai folija, ko gero, lengviausias ir greičiausias būdas pasiruošti visą patiekalą su garnyrą pobūdžio. Atsižvelgiant į tai, kad visi drėgmės lieka tankus sluoksnių įvynioti į folijos pora, visi voke turinys yra pasirengusi savo sultyse, išdžiūti, nes mėsa ar žuvis yra sudėtinga.

Vakarienės folija susideda iš trijų pagrindinių ingredientų: daržovių pagrindu, mėsos ar žuvies ir papildų, pavyzdžiui, padažų, vyno, šviežios arba džiovintos žolės. Pagrindinis ingredientas yra, žinoma, mėsos ar žuvies, už tai ir pasiimti patiekalų iš daržovių.

Turėkite omenyje, kad vištienos mėsa ir žuvis geriau derinti su lapinės žalumynai, šparagai, pomidorai, cukinijos, paprikos, svogūnai ir kitos daržovės, kuriems nereikia ilgai termiškai apdoroti ir bus pasirengusi tuo pačiu metu su paukščiu ar žuvis.

kepsniai ir žaidimas gali būti saugiai kartu su šakniavaisių, įtraukti juos į grybų, ankštinių, grūdų ar gatavų patiekalų, pavyzdžiui, ryžių ar quinoa. Be šio paketo folija galima įdėti ne tik sveikus mėsos gabalus, bet kukuliai ar mėsainiai.

Dėl daržovių ir mėsos patiekalų įvairovė sudėties sumaišyti su padažais: Grilis, teriyaki, saldžiarūgščiu arba Curry. Dėl kvepalų Splash į voką su ingredientų sauso baltojo vyno, citrinų sultyse, įdėti šviežių rozmarinų, šalavijų arba čiobrelių. skystį pridedant, įsitikinkite, kad visi sandariai valcavimo kraštų folija kartu.

Jei išskirti iš mėsos ir žuvies dietą, nepraleiskite progos maistą kvapnią podkopchonnye Daržovės: smulkintas šaknis palaidotas į voką ir ne pernelyg karštų anglių ir palikti minutes 30–35.

Bet pirmiausia, pabandykite paprastą ir įdomų receptą Teriyaki vištiena į foliją, kuri yra tikrai pritraukti visų dėmesį į kitą barbekiu.

ingredientai:

• 2 vištienos krūtinėlės;
• 1, saldieji pipirai;
• ½ saldus svogūnai;
• 130 g ananasų;
• 1 puodelis (240 ml) teriyaki padažas.

paruošimas

1. Nuvalykite vištą nuo kino ir riebalų likučių, padalinti ją kubeliais maždaug vienodo dydžio.
2. Dice paprikos ir ananasų. Svogūnai padalinti į puse žiedų.
3. Sumaišykite daržoves su mėsos padažu. Bazinė Teriyaki padažas galite pasiruošti maišant pusę sojos padažu puodelį su stikline vandens, 2 šaukštai krakmolo ir 3-4 valgomaisiais šaukštais medaus. Sumaišius ingredientus, padažui virti, kol storio. Papildykite gatavas padažas gali būti smulkinta imbiero, česnako, ananasų sulčių arba ryžių acto pagal skonį.
4. Du lapai folija ir Sulenkite per pusę platinti vištiena ir daržovėmis į kiekvieno iš vienetų centre.
5. Sulenkite voką kartu gerai zaschipyvaya siūles.
6. Vokai mailius apie 15-20 minučių grotelių arba įkaitintoje 190 laipsnių orkaitėje 20-25 minučių.
7. Tarnauti, apibarstyti aitriosiomis paprikomis, sezamo sėklų ir svogūnų laiškų.