Brainfoods - sveikas užkandis darbe ir mokymosi

Užkanda - geras įprotis. Pietūs praėjo, prieš vakarienę ilgą laiką, ir jei jūs neturite duoti savo kūno papildomos energijos, ji visada bus pavargę ir sulėtinti medžiagų apykaitą. Todėl dauguma mitybos patariama valgyti kelis kartus per dieną, bet mažomis porcijomis. Taryba yra gera, tačiau yra viena problema. Įprasta užkandis biure - arbatos, kavos ir sausainių, kurie neišvengiamai (papildomai prie sėslaus gyvenimo būdo) veda prie problemų, susijusių su figūra geriantis, sveikatos ateityje apskritai.

Geras užkandis, visa kita turi prisigerti, ypač aktyviai protinę veiklą ar fizinio krūvio. Jis turi suteikti sotumo jausmą, bet neperkraukite skrandžio, o skonis vaidina svarbų vaidmenį. Todėl, įdėti ant 10 dienų eksperimentą, aš mesti dabar pažįstamas šokoladą kaip užkandį ir imasi su manimi redakcijai pakuotėje Brainfoods. Gamintojai teigia, kad jų užkandžiai ne tik suteikti energijos rezervą, tačiau reguliariai naudoti turi teigiamą poveikį imuninei sistemai ir padidinti efektyvumą. Apskritai, tai viskas.

Boksas "mišrus"

Boksas - dėžutė su 10 mažo užkandžio patogiose talpose. Patarimai tiems, kurie ne bandė užkandžiai iš Brainfoods: pradėti, imtis Pak "Asorti", todėl jūs galite pabandyti skirtingus dalykus ir nusprendžia savo pageidavimus. Bet jei jūs tikrai žinote, ką jums reikia, tada galite sukurti savo asmeninį paketą.

Mano paketą buvo:

• riešutai (anakardžiai, pistacijos, mišinys "graikinių riešutų + + migdolų lazdynų" mišinys "anakardžių lazdynų + + Brazilija riešutų");
• Džiovinti vaisiai (mišinys "kokoso Mango +", "+" Mango ananasų bananų +);
• dvasingas uogos (vyšnios, mišinys «braškių aviečių +);
• Detoksikuojanti (mišinys bananų + + mėlynių runkeliai "ir" Apple "+ špinatai + oranžinė).

Kiekvieną dieną užkandis buvo skirtingai nuo ankstesniojo.

Atskirai norėčiau atkreipti dėmesį į pakuotę. Konteineris yra kompaktiškas ir neužima daug vietos, lengvas ir gražus dizainas. Kiekvienas konteineris yra kalorijų kiekį baltymų, riebalų, angliavandenių - svarbi informacija tiems, kurie sekti paveikslą. Brainfoods siūlo užkandžiai keturi tipai: klasikinis, lengvas, fitneso ir malonumas. Jie skiriasi nuo makroelementų kiekis - maistinių medžiagų. Pavyzdžiui, jei norite numesti svorio, tinka, išdžiovintas šaldant uogas šviesos kategorijos, o jei Jūs mankštinatės - Detox iš kategorijos Fitness.

Pabandykite!

Iškart aš jums papasakoti apie savo įspūdžius: Tai buvo malonus apskritai, užkandžių - aukso vidurį tarp "skanus" ir "naudinga". Daugeliu atvejų tai užkandis pakankamai ne laukti vakarienės išvaizdą. Taigi su užduotimi tvarkomi užkandžiai. Ir iš jo 10 dienų bandymo aš noriu duoti vieną patarimą aukštis: nebijokite išbandyti naujus dalykus. Įprasta užkandis tampa daug įdomesnis, jei jūs neturite žinoti, ką jūs tikėtis. Taigi, dėka Brainfoods aš pirmą kartą bandė šalčiu džiovintos uogos ir Detox.

Sublimacija - ledo pašalinimas, visa drėgmė iš užšaldytas produktas pagal vakuumo priemones. Sublimuojant džiovinta uogų yra sausi, šiek tiek oro (ypač braškių). Bet svarbiausia, jie laikomi visas maistines savybes ir vitaminus. Tuo pačiu metu, uogų kaina, nepaisant laiko atimantis metodas priėmimo išlieka rinkoje.

Pagrindinis tikslas Detox užkandžių - valymo toksinų kūno. Žinoma, per keletą dienų sunku pasakyti skirtumą ir kalbėti apie kai kuriais šiuo atžvilgiu pasikeitimus. Bet skonis yra labai ypatinga, pavyzdžiui, obuolių, špinatų ir apelsinų derinys. Ir mano asmeninė rango Detox užkandžiai antrame aukščiausios sotumo po riešutai.

gėrybės

1. Skanus ir įvairus. Skonis ir spalva, kaip jie sako, bet vis tiek man dauguma užkandžių skonį. Jei jūs turite daug darbo ir fiziškai neturi laiko gaminti maistą, sunku palepinti save įvairovė. Kai rankoje 10 dėžės su įvairiais turinį, tokia problema natūraliai kyla.

2. Naudinga. Visi žino, kad vaisiai ir riešutai yra vitaminų ir mineralų. Jie yra išsaugomi net ir po apdorojimo, pavyzdžiui: džiovinant ar sublimacijos.

3. Patogu. Dėl dėžės nuopelnus minėjau. Turėčiau pridurti, kad užkandžiai yra saugomi ilgą laiką, tai puikiai tinka greitam užkandžiui į kelionę ar žygį.

4. Tenkinimas. Nepaisant to, kad dalis atrodo mažas, jis tikrai valgo. Aš patars imtis dėmesį į Brainfoods Vadovai: galite įdėti į kolektyviniame stende biure, darbuotojai bus dėkingi.

5. Nebrangus. Žema kaina (ypač atsižvelgiant į tai, kiek ten yra džiovinti vaisiai ir riešutai pastaraisiais metais).

6. Pasirinkimas. Jūs esate geriau nei visi kiti žino, kad jūsų kūnas yra gerai, o kas ne. Todėl vienas pliusas - už galimybę kurti savo paketą.

7. Tiesiog pasirinkite ir tvarka. Akivaizdu, kad svetainė pati į snacking požiūris yra labai vidutiniškas. Bet, mano nuomone, visi duomenys yra labai svarbus. Kai akivaizdu, kad žmonės bando daryti viską, kad labiausiai patogus ir paprastas užsakymo, pasitikėjimas didėja. Funkcijos užsakymo, išsamias specifikacijas ir produkto nuotraukos, straipsniai informaciją apie užkandis, bendrovės dienoraštyje - bent Brainfoods, kad viskas gerai.

minusai

Ne visi patiko mišinį. Visų pirma, jei dvasingas braškių skonis buvo neblogai, tai buvo aviečių, tiesą sakant, taip mane. Vėlgi, kartoju: skonio reikalas. Taip yra ir su sotumo jausmą: šviesos kategorijos mišinys buvo, mano nuomone, per daug lengva.

Apibendrinti. Patirtis buvo įdomi ir galbūt naudinga man. Norėdami grįžti į šokolado neturi noro: palyginti su vaisiais ir riešutais, jis praranda juos ne tik naudoti kūno, bet ir maistinę vertę. Apie Užkandžiai Brainfoods pasakyti svarbiausia, tai tikrai naudinga užkandis, taip pat už patrauklią kainą. Todėl, pabandykite ir nepamirškite valgyti teisus!