Kas sukelia burnos kvapą
Dažniausia priežastis - tai sausas burnoje. Dėl nepakankamos sumos vandeniui patekti į organizmą sumažina seilių sekrecija. Kalbų ląstelės pradeda mirti, bakterijos tampa aktyvesni, ir šie procesai sukelia blogą kvapą.
Be to, blogas kvapas gali sukelti likusių maisto įstrigo į jo lūpas. Jei valyti dantis pakankamai gerai, tie patys bakterijos renkami burnos ir sukelti kvapą.
Kita priežastis, dėl blogo burnos kvapo - tai maistas, kurį mes valgome. Mes žinome apie česnakų, svogūnų ir cigarečių, kurios sukelia nemalonų kvapą, bet tai yra tik pusė problemos. Nevalgius ir griežtos dietos taip pat gali sukelti blogą burnos kvapą. Organizmas pradeda skaidyti riebalų atsargas, atleidžiantis ketonų, kurios suteikia tokį poveikį.
Nepamirškite apie medicininio pobūdžio priežasčių. Ligos inkstų, kepenų, diabeto ir plaučių infekcijos taip pat gali sukelti blogą burnos kvapą. Jei turite simptomus viena iš šių ligų, tai geriausia pasikonsultuoti su gydytoju. Tačiau dažniausios priežastys blogas kvapas gali būti įveikti savo jėgomis.
Kaip pasakyti, jei jo burnos kvapas
Labiausiai nemalonus būdas - išgirsti iš savo pašnekovo. Bet tai yra kritinė situacija ir mes padarėme viską, kad to išvengtų.
Štai keletas mažiau radikalių būdų.
• Rožinė grynas kalba rodo normalų kvapą, baltos apnašos rodo kitaip.
• Jei turite po ranka yra šaukštas gali turėti kelis kartus ant liežuvio, leiskite išdžiūti ir tada jis kvepėjo.
• Lick riešą, palaukite keletą sekundžių ir kvapo.
Jis neveikia: pakeisti savo burną ir rankas didžioji iškvėpti į juos. Daugeliu atvejų, jums nebus jaustis blogas kvapas.
Kaip atsikratyti nemalonių kvapų
Blogos naujienos: nėra jokio būdo atsikratyti blogo burnos kvapo kartą ir visiems laikams. Jūs valgyti kiekvieną dieną, todėl užmesti akį į burnos turite ką kiekvieną dieną. Ir tai yra pagrindiniai būdai kovoti su blogas kvapas.
1. Gerti daug vandens. Sausas aplinka palankesnė bakterijų, todėl nepakankamas vandens kiekis lemtų nemalonaus kvapo.
2. Naudokite liežuvio grandikliai. Nėra geresnio būdo nei valyti kalba. Apie tai kas vyksta su didžiausiu skaičiumi bakterijų - jie yra blogas kvapas priežastis.
3. Skalauti burną su specialiu skysčiu. Tai galima rasti bet kurioje parduotuvėje. Išmatuokite skysčio kiekį ir sakė skalauti savo burną 30 sekundžių. Po to, nevalgo arba rūkyti bent 30 minučių.
4. Naudokite dantų siūlą. Bakterijos lieka tarp dantų įvairovei. Vienintelis būdas atsikratyti jų - tai dantų siūlas.
5. Valgyti teisė maisto produktų. Yra keletas produktų, kurie taip pat padeda kovoti su blogas kvapas. Ši žalioji arbata, cinamonas, apelsinų, uogos, obuoliai ir salierai.
Ką naudoti vietoj gumos
Dauguma ekspertų sutinka, kad kramtomąją gumą - tai labiausiai nenaudingas būdas kovoti su nemalonų kvapą. Štai ką galite kramtyti, kaip alternatyva:
• anyžių,
• Kardamonas,
• pankolių,
• cinamono lazdelės (pertrauka ne mažą gabalėlį)
• skiltelės (ne daugiau kaip vieną BUD)
• petražolės.
Šie patarimai padės atsikratyti kvapo, jei jums sekti juos reguliariai.