5 gėrimų, kurie gali pakeisti kavą

1. Masala

Ši arbata yra praktiškai nacionalinis gėrimas Indijoje. Jis veikia raminančiai, gerina sveikatą ir atstato gyvybingumą.

Parengti masala naudojama juodoji arbata, pieną, saldiklio, ir įvairių prieskonių. Tradiciškai, pridėti cinamono, kardamono, gvazdikėlių, imbiero ir juodųjų pipirų. Kreminė tekstūra ir pieniškas skonio arbata labai primena kavą, bet masala turi naudingų gydomųjų savybių.

2. Vanduo su citrina

Keista, šilto stiklo Vanduo su citrina galime suteikti jums visą reikiamą energiją. Šis gėrimas taip pat gerina virškinimą ir odos būklę.

3. draugas

Vietinių žmonių Pietų Amerikoje vadinamas Matė gerti dievų. Virėjas naudojant džiovintus ūgliai ir lapai matė. Tradiciškai, gėrimas yra geriama iš specialių patiekalai - Calabash per bombily - metalinio vamzdžio. Bet jūs galite naudoti paprastą arbatinuką.

Mate turi tonikas poveikį, suteikia energijos yra daug vitaminų ir antioksidantų ir normalizuoja kraujo spaudimą ir miego.

4. cikorija

cikorija ji yra žinoma kaip kavos pakaitalas, nes jis yra labai panašus į skonį ir virimo metodą: milteliai smulkinto skrudintos cikorijos šaknų yra pripildyta karšto vandens ir pieno.

Alkoholis iš cikorijos turi naudingų savybių masę: jis stiprina imuninę sistemą, mažina cukraus kiekį kraujyje, sumažina nerimo ir streso lygį.

5. mėtų arbata

Gaivus skonis mėtų arbatos pagyvins jus, net naktį, o ne kenkia sveikatai. Tuo pačiu metu jis ramina, mažina stresą, sumažina mėšlungį ir pagerina kvėpavimą.