10 paprastų receptų quesadillas su vištiena, mėsos, krevečių, ir ne tik
Edukacinė Programa Maistas / / December 19, 2019
Atminkite: jūs galite padaryti tradicinius pyragus nepriklausomai.
1. Quesadilla su pomidorais, sūriu ir bazilikais
Peržiūrėti šį leidinį Instagram
Skelbiamas metu ten (@timetoeat_ru)
Pagalbinės medžiagos
- 3 tortiljų;
- 100 g mocarela;
- 100 g vyšniniai pomidorai;
- keletas šakelių baziliko;
- druska - skonį.
paruošimas
Įkaitinkite keptuvėje ir įdėkite jį į 2 tortiljų. Pabarstykite pusę tarkuoto sūrio, uždėkite puses ant pomidorų, baziliko lapų ir likusį mocarela. Atskirai, Ruda tortas ir 1 daugiau padengti savo įdarą.
parengti😋
- Receptų quesadillas pusryčiams
2. Quesadilla su aštriu vištienos, paprikų ir sūrio
Pagalbinės medžiagos
- 1 šaukštas čili milteliai;
- ½ džiovintų česnakų šaukštelis;
- 1 šaukštelis druskos;
- ½ šaukštelio maltų juodųjų pipirų;
- 1 šaukštelio kmynų;
- ½ visa odelės vištienos krūtinėlė;
- 2 šaukštai augalinio aliejaus + tiek sutepti;
- 1 raudonųjų svogūnų;
- 1 paprikos;
- 4-6 tortiljų;
- 200 g kietasis sūris.
paruošimas
Sumaišykite čili, česnakų, druskos, juodųjų pipirų, kmynų. Nupjaukite per pusę išilgai ir ritinio vištienos iš visų pusių į prieskonių mišinio.
Keptuvėje įkaitinkite aliejų virš vidutinės-didelės ugnies. Įdėkite mėsą ir kepkite 5 minutes iš kiekvienos pusės. Nuimkite nuo ugnies ir supjaustykite mažais gabaliukais.
Įdėti į patį keptuvėje svogūnaiSupjaustykite dideliais juostelėmis. Virėjas apie 5 minutes, tada pridėkite pipirų juosteles ir kepkite dar 5 minutes.
Tepkite švarią keptuvėje su aliejumi ir vieta 1 tortilijų. Pabarstykite dalis tarkuoto sūrio, viršuje su trupučiu įdaru ir vėl pabarstykite sūriu. Virėjas keletą minučių, uždenkite kitu tortilijos, apversti ir virkite kiek daugiau. Taip pat rengti likusias quesadillas.
Gydyti artimuosius🥪
- 10 receptų Amazing sumuštiniai visiems skoniams
3. Quesadillas su grybais, pomidorais ir sūriu
Pagalbinės medžiagos
- 250 g grybai;
- 1-2 šaukštus augalinio aliejaus;
- 2 pomidorai;
- 1-2 skilteles česnako;
- druska - skonį;
- maltų juodųjų pipirų - pagal skonį;
- 4-6 tortiljų;
- 200 g kietasis sūris.
paruošimas
Supjaustykite grybus plonomis riekelėmis. Įdėkite į keptuvę su karštu aliejumi ir kepkite, kol grybų skysčio išgaruos.
Nuvalykite pomidorus iš odos ir susmulkinkite. Susmulkinkite česnako. Pridėti daržoves su grybais ir kepkite dar 2-3 minutes. Pagardinkite druska ir pipirais.
Iš vienos pusės tortilijos Įdėkite tarkuotu sūriu ir ant viršaus - šiek tiek įdarą. Padengti kitą pusę pyragai ir pakepinti sausoje keptuvėje 1-2 minutes iš kiekvienos pusės. Taip pat rengti likusias quesadillas.
Poeskperimentiruyte👍
- 8 originalūs karšto sumuštiniai iš žinomų virėjų
4. Quesadilla su pikantišku krevečių, paprikos ir sūrio
Pagalbinės medžiagos
- 1 svogūnai;
- 1 paprikos (pipirai gali naudoti keletą skirtingų spalvų);
- 1 šaukštas augalinio aliejaus + per už tepimo mažai;
- 2 skilteles česnako;
- 450 g nuluptų krevečių;
- 2 šaukštus arba Taco prieskonių 1 šaukštas čili milteliai ir ½ šaukštelis džiovintų česnakų, džiovintų svogūnai, raudonėlio, paprikos, žemės kmynų, druskos, malti juodieji pipirai;
- 6-8 tortilijas;
- 100-200 g kietasis sūris.
paruošimas
Supjaustykite svogūnus ir paprikas kubeliais. Įdėkite juos į keptuvę su karštu aliejumi, pridėti kapotų česnako ir kepkite, kol šiek tiek minkštų daržovių.
Metimas krevetes, pabarstykite pirkimo ar namų prieskonių ir išmaišykite. Virėjas 1-2 minutes, kol krevetės taps rožinės spalvos.
Įdėti įdarą iš keptuvę, išvalyti jį ir švelniai aliejų. Įdėkite tortą ten. Vienoje pusėje tortilla sudedamos tarkuotos sūrisTruputi įdaru ir šiek tiek daugiau sūrio.
Padengti kitą pusę įdaro pyragais ir kepkite 2-3 minutes iš kiekvienos pusės iki auksinės rudos spalvos. Taip pat rengti likusias quesadillas.
prisiminti🍤
- Kaip virėjas krevetes: receptas delikatesas ir gyvenimą įsilaužimo
5. Quesadilla su keptomis daržovėmis, kukurūzai, pupelės ir sūriu
Pagalbinės medžiagos
- 1 paprikos;
- 2 svogūnai;
- 2 šaukštus augalinio aliejaus;
- 250 g konservuoti arba virtas raudonosios pupelės;
- 250 g konservuotų kukurūzų;
- keletas plunksnos svogūnų laiškų;
- druska - skonį;
- paprikos - skonį;
- žiupsnelis žemės kmynų;
- 8-10 tortiljų;
- 200-250 g mocarela.
paruošimas
Supjaustykite pipirų ir svogūnų į mažus gabaliukus. Pilti ant kepimo skardos, pilti alyvos ir kepkite 20-25 minučių esant 220 ° C. temperatūroje Sumaišykite daržoves su pupelėmis, kukurūzai, pjaustytų žalia svogūnai, druska, paprika ir kmynų.
Vieta ant sauso karšto keptuvėje 1 tortilijų, viršuje su tarkuotu sūriu dalį, bitų įdaru ir šiek tiek daugiau sūrio. Padengti kitas tortilijų ir kepkite 2-3 minutes iš kiekvienos pusės. Be to, parengti likusius quesadillas.
pabandyti🥗
- 10 Skanus salotos su pupelėmis
6. Quesadilla su mėsos padažu ir sūriu
Pagalbinės medžiagos
- 1 šaukštas augalinio aliejaus;
- ½ svogūno;
- 2 skilteles česnako;
- 450 g maltos jautienos;
- 100-120 g kečupas;
- 60 g rudojo cukraus;
- 2 šaukštus garstyčių;
- 1 šaukštas čili milteliai;
- druska - skonį;
- maltų juodųjų pipirų - pagal skonį;
- 4 tortiljų;
- 200 g kietasis sūris skirtingų veislių.
paruošimas
Įkaitinkite aliejų keptuvėje virš vidutinės ugnies. Mailius pjaustytų svogūnų 5 minutes. Pridėti pjaustytų česnakų ir virkite dar 30 sekundžių.
Įdėkite į keptuvę, išmaišyti įdaru ir kepkite 6-8 minutes. Mėsa turi būti rudos spalvos. Nusausinkite gautą riebalų.
Pridėti kečupas, cukrus, garstyčių, Čili, druskos ir juodųjų pipirų. Gerai išmaišykite ir kepkite dar 5 minutes. Įdėti įdarą ir nuvalykite keptuvę.
Įdėkite į lėkštę tortilijų, skleisti pusę įdaro ant viršaus ir tarkuotu sūriu. Viršelio Ruda antra tortilijos ir 2-3 minutes iš kiekvienos pusės. Be to, parengti kitą Quesadilla.
Atsižvelgti🥘
- Ką virėjas malta mėsa: 10 originalių receptų
7. Quesadilla su vištiena, grietinėlės ir kieto sūrio
Pagalbinės medžiagos
- 150-200 g virtasKepta arba kepta vištiena;
- 80 g kieto sūrio;
- 80 g grietinėlės sūris;
- ½ džiovintų česnakų šaukštelis;
- druska - skonį;
- maltų juodųjų pipirų - pagal skonį;
- keletas šakelės petražolių;
- šiek tiek augalinio aliejaus;
- 4 tortiljų.
paruošimas
Sumaišykite susmulkintą vištieną tarkuoto kietojo sūrio, grietinėlės sūrio, česnako, druskos, pipirų ir kapotų petražolių.
Naftos šildomas PAN ir vieta 1 tortilijos. Plitimo pusė įdaru ir padengti su antrojo tortilijų. Pakepti kelias minutes iš kiekvienos pusės pora. Tokiu pačiu būdu, paruošti kitą Quesadilla.
Pažymėti🌯
- Kaip virėjas vištienos ir giroskopai su jogurtu padažu
8. Quesadilla su brokolių, avokadų ir sūriu
Pagalbinės medžiagos
- 1 šaukštas augalinio aliejaus;
- 200 g brokoliai;
- 1 gousse;
- ½ avokado;
- druska - skonį;
- šiek tiek citrinos sulčių;
- 2 tortiljų;
- 50-100 g kietasis sūris;
- keletas šakelių krapų.
paruošimas
Įkaitinkite aliejų keptuvėje virš vidutinės ugnies. Įdėti pjaustytų brokolių žiedynų ir kepti apie 5 minutes. Pridėti pjaustytų česnakų ir virkite 1-2 minutes.
Sumaišyti šakutė avokado minkštimas su citrinos sultimis ir druska to. Padėkite tuščią PAN 1 tortilijų. Įdėkite tortą į pusę brokolių ir tarkuoto sūrio, o kita pusė - avokado ir smulkintų krapų.
Mailius tortilijos porą minučių ir kartų per pusę. Tuo pačiu būdu,, paruošti kitą Quesadilla.
Padaryti🥑
- 10 spalvinga salotos su avokadais tiesa gurmanams
9. Quesadilla su malta mėsa, pupelėmis, sūriu ir pomidorais
Pagalbinės medžiagos
- kiekvienas iš maltos mėsos 350 g;
- 1 šaukštas augalinio aliejaus;
- 1 svogūnai;
- 1 gousse;
- 1–2 pomidorai;
- 150 g konservuoti arba virtų baltųjų pupelių;
- druska - skonį;
- čili milteliai - skonį;
- 6 tortiljų;
- 150 g sūrio.
paruošimas
Įdėkite maltą mėsą ant šildomo keptuvėje su sviestu ir kepkite ant vidutinės ugnies, kol mėsa paruduos. Pridėti smulkiai pjaustytų svogūnų ir česnakų ir virkite, kol suminkštės daržovės.
Nuvalykite pomidorus nuo odos, smulkiai supjaustykite ir įdėti mėsą su pupelėmis. Sezonas su druska ir čili, išmaišykite ir virkite dar keletą minučių.
Iš vienos pusės tortilijos Įdėkite sūrio gabaliuką, iš įdaro šiek tiek ir šiek tiek daugiau sūrio. Padengti tortą ir rudos antrąją pusę abiejų sausoje keptuvėje paviršių. Lygiai taip pat kiti to padaryti quesadillas.
Išsaugoti receptai🍲
- 10 skirtingų receptų troškinimui su mėsa
10. Quesadilla su šonine, sūriu, kiaušiniais ir avokadu
Pagalbinės medžiagos
- 4 juostelės kumpio;
- ½ svogūno;
- 4 kiaušiniai;
- 1 šaukštas grietinės;
- druska - skonį;
- maltų juodųjų pipirų - pagal skonį;
- keletas plunksnos svogūnų laiškų;
- 4 tortiljų.
- 100 g kietasis sūris;
- 1 avokado.
paruošimas
Įdėkite į keptuvėje kumpio, šildomos virš vidutinės ugnies, ir kepkite, kol trapumą. Tada perkelti ant popierinio rankšluosčio.
Metimas keptuvėje su iš kumpio riebalų smulkiai pjaustytų svogūnų poilsio. Paruoškite 5 minutes, kol suminkštės. Tuo tarpu, mušti kiaušinius su grietine. Įtraukti juos į svogūnus ir kepkite maišydami, per mažai šilumos. Pabarstykite druska, pipirais ir smulkintais svogūnų laiškų.
Išdėstyti 2 tortiljų tarkuoto sūrio, kiaušinių mišinį, pjaustytų kumpio, griežinėliais avokadas ir šiek tiek sūrio. Padengti plokščių pyragų pailsėti. Fry quesadillas išdžiūti keptuvėje 2-3 minutes iš kiekvienos pusės.
taip pat žr🍕🌮🥙
- Skanus ir nebrangūs: 10 ekonominės klasės maistas, kuris gali dirbti kiekvienas
- 10 paprastų mėsos patiekalai, kurie bus palikti tik 10 minučių
- 30 idėjų, šviesos vasaros užkandis
- 12 skanūs patiekalai, kad gali būti paruošti per pusę valandos
- 10 paprastų receptų sveikų užkandžių