10 Paprasta Jūros kopūstų salotos

Idealus derinys iš kiaušinių, krabų lazdelės, agurkai, kalmarai, "Apple" ir daugiau.

4 svarbūs taškai

1. Salotos marinuota jūros dumblių nereikia daržovės, jūros gėrybės, grybai, ir kitų priedų.
2. Jei daug skysčių, nusausinkite ją.
3. Norėdami salotos buvo patogiau ten, tai geriau supjaustyti kopūstą į trumpesnius juostelėmis.
4. Majonezas gali būti nepriklausomaiPakeisti grietinės arba kiti padažai.

Jūros kopūstų salotos su kukurūzais, krabų lazdelėmis ir paprika

Pagalbinės medžiagos

• 120 g surimi;
• ½ paprika;
• ½ raudonųjų svogūnų;
• 150 g konservuotų kukurūzų;
• 150 g jūros dumblių;
• 2 šaukštus augalinio aliejaus;
• 1 šaukštas citrinos sulčių;
• ½-1 česnako skiltelė;
• druska - skonį.

paruošimas

Supjaustykite krabų lazdeles ir pipirų kubeliais ir svogūną - pusė žiedai. Pridėti į juos kukurūzų ir kopūstų. Prijungti alyvos, citrinų sultys, smulkinto česnako ir druskos. Supilkite gautą mišinį salotos ir išmesti.

Jūros kopūstų salotos su lašiša, kiaušinius ir agurkus

Pagalbinės medžiagos

• 3-4 kiaušiniai;
• 2 agurkai;
• 250 g sūdyti lašišų;
• 250 g jūros dumblių;
• druska - skonį;
• Jis maltų juodųjų pipirų - pagal skonį;
• 2-3 šaukštai majonezo.

paruošimas

Varėna kietai virti kiaušiniai ir atvėsinkite. Sutarkuokite juos ir agurkai ant šiurkščiavilnių tarka. Supjaustykite mažais kubeliais lašiša. Pridėti paruoštą ingredientų, kopūstai, druska, pipirai, majonezas ir sumaišoma.

Salotos iš jūros ir kinų kopūstų salotos su agurkais ir pomidorais

Pagalbinės medžiagos

• 200 g Kinijos kopūstų;
• 2 agurkai;
• 1-2 arba 5-6 įprasti vyšniniai pomidorai;
• ½ svogūno;
• 200 g jūros dumblių;
• 1-2 šaukštus augalinio aliejaus;
• druska - skonį.

paruošimas

Smulkiai supjaustykite kopūstą Pekine. Supjaustykite agurkai, pomidorai ir svogūnai maži plonomis juostelėmis. Pridėti jūros kopūstų, sviesto, druskos ir išmaišykite.

Jūros kopūstų salotos su vištiena širdyse ir morkomis

Pagalbinės medžiagos

• 200 g viščiukų širdis;
• 2 kiaušiniai;
• 2 morkos;
• 100 g jūros dumblių;
• keletas plunksnos svogūnų laiškų;
• 1-2 šaukštus majonezo;
• druska - skonį.

paruošimas

virti vištienos širdys, Kiaušiniai ir morkos, kol suminkštės ir kietas. Supjaustykite kiaušinius ir morkų vidutinio kubeliai ir širdis - apskritimus. Pridėti jūros kopūstai, susmulkintą svogūną, majonezą, druską ir išmaišykite.

Jūros kopūstų salotos su burokėliais ir slyvų

Pagalbinės medžiagos

• 2 cukrinių runkelių;
• 70 g džiovintų slyvų;
• 200 g jūros dumblių;
• 2 šaukštus augalinio aliejaus;
• ½ šaukštelio balzaminio acto;
• 1 gousse;
• druska - skonį;
• Jis maltų juodųjų pipirų - pagal skonį;
• 30 gramų graikinių riešutų.

paruošimas

Virinama burokėlius kol bus paruošta, Kietas ir švarus. Patrinti ją ant šiurkščiavilnių tarka. Supjaustykite slyvas į mažus gabaliukus. Pridėti paruoštus ingredientus, jūros kopūstai.

Sumaišykite aliejų, actą, smulkiai pjaustytų česnakų, druskos ir pipirų. Sezonas salotos Gautas mišinys. Švelniai nusausinkite veržles ant sauso keptuvėje maišytuvo sukapoti ir pabarstyti juos salotos.

Jūros kopūstų salotos su kalmarai ir pipirų

Pagalbinės medžiagos

• 1 karkasas kalmaras;
• 1 raudona paprika;
• 1 svogūnai;
• 150 g jūros dumblių;
• 1 šaukštas sojos padažas;
• 1 šaukštas augalinio aliejaus;
• druska - skonį;
• Jis maltų juodųjų pipirų - pagal skonį;
• iš sezamo sėklų sauja.

paruošimas

Supilkite verdantį vandenį per kalmarai karkaso, nuplaukite po šaltu vandeniu, pašalinti odos ir vidurius. Virėjas kalmarai, Klojimas į verdantį vandenį minutę, ir kietas.

Gabalas tai plonas ir pipirų kubeliais ir svogūną - kubeliais. Derinti ingredientus jūros dumblių, sojų padažas, aliejus, druska, pipirai ir išmaišyti.

Įdėkite į šaldytuvą salotos dvi valandas, ir prieš taikant pabarstyti sezamo.

Jūros kopūstų salotos su obuoliais ir morkomis

Pagalbinės medžiagos

• 1 obuolių;
• 1 morkos;
• 1-2 šaukštai citrinų sulčių;
• 250 g jūros dumblių;
• 1-2 šaukštus alyvuogių aliejaus.

paruošimas

Susmulkinkite obuolių ir morkų plonomis juostelėmis. "Apple" iš karto supilkite citrinų sultis ir išmaišykite. Sultys bus ne tegul vaisių patamsinti ir duoti salotos patogią rūgštingumą. Pridėti ingredientų kopūstų ir sviesto ir išmaišykite.

Jūros kopūstų salotos su grybais ir alyvuogėmis

Pagalbinės medžiagos

• 2 kiaušiniai;
• 100-150 g alyvuogių;
• 200 g marinuoti grybai;
• 200 g jūros dumblių;
• keletas plunksnos svogūnų laiškų;
• Jis maltų juodųjų pipirų - pagal skonį;
• 3-4 šaukštai majonezo.

paruošimas

Kuko kiaušiniai virti ir atvėsti. Supjaustykite kiaušinius kubeliais ir alyvuogėmis - ketvirčiais. Pridėti grybai, kopūstai, susmulkintą svogūną, pipirų, majonezo ir išmaišykite.

Salotos iš jūros kopūstų ir kiaušinių

Pagalbinės medžiagos

• 4 kiaušiniai;
• 500 g kopūstų;
• druska - skonį;
• ½ svogūno;
• 200 g jūros dumblių;
• Jis maltų juodųjų pipirų - pagal skonį;
• 2 šaukštus majonezo.

paruošimas

Varėna kietai virti kiaušiniai ir atvėsinkite. Smulkiai supjaustykite kopūstą, ir prisiminti podsolite rankas. Sumažinti svogūnai į mažus kubelius, ir kiaušinius - mažas plonomis juostelėmis. Pridėti jūros dumblių, pipirų, majonezo ir išmaišykite.

Jūros kopūstų salotos su krabų lazdelėmis, kiaušiniais ir agurkais

Pagalbinės medžiagos

• 3 kiaušiniai;
• 200 g surimi;
• 1 agurkai;
• 1 morkos - pasirinktinai;
• 300 g jūros dumblių;
• 2 šaukštus alyvuogių aliejaus.

paruošimas

Varėna kietai virti kiaušiniai ir atvėsinkite. Supjaustykite juos, krabų lazdelės ir agurkai kubeliais. Morkos sutarkuokite ant šiurkščiavilnių tarka arba trintuvė Korėjos morkų. Sujungti ingredientai jūros kopūstais ir sviestą ir išmaišykite.