10 receptai įdaryti cukinijos orkaitėje ir ant viryklės
Edukacinė Programa Maistas / / December 19, 2019
Paruoškite gražus, širdingas ir kvapnus patiekalai su mėsa, grybai, daržovės, ryžiai, sūris ir varškės.
Dėl įdaru geriausia imtis nedidelį Skvošas su minkšta plona oda. Tada daržovės neturite švarus.
1. Cukinijų įdaryti su mėsa orkaitėje
Pagalbinės medžiagos
- 4 cukinijos;
- kiekvienas iš maltos mėsos 400 g;
- 1 svogūnai;
- druska - skonį;
- Jis maltų juodųjų pipirų - pagal skonį;
- 2-3 pomidorai;
- 150 g kietasis sūris;
- kelis šaukštus augalinio aliejaus.
paruošimas
Nupjaukite per pusę išilgai moliūgai ir grandyti sėklas su šaukštu. Sumaišykite faršas, Susmulkintą svogūną, druską ir pipirus. Supjaustykite pomidorus didelius gabalus. Grotelės sūrio ant šiurkščiavilnių tarka.
Įdėkite sieninio valtys ant kepimo skardos, sutepti. Druskos ir pipirų daržovės. Daiktai juos su malta mėsa, pomidorai garnyras viršuje ir pabarstykite sūriu.
Bake cukinijos apie 40 minučių esant 200 ° C temperatūroje Jei sūris pradeda degti, uždenkite folija daržovių.
Kaip virėjas cukinijos orkaitėje. 10 → statūs receptai
2. Keptos cukinijos įdarytos su vištiena, grybais ir sūriu
Pagalbinės medžiagos
- 1 svogūnai;
- 200 g grybai;
- 200 g virtos vištienos;
- 1 lydyto sūrio (90-100 g);
- 1 morkos;
- 2-3 skiltelės česnako;
- keletas šakelės krapų;
- 4 cukinijos;
- kelis šaukštus augalinio aliejaus;
- druska - skonį;
- Jis maltų juodųjų pipirų - pagal skonį;
- 100 ml grietinėlės;
- 100 g kietasis sūris.
paruošimas
Supjaustykite svogūną, grybus, vištiena ir lydytus sūrius į mažus kubelius. Grotelės morkos ant šiurkščiavilnių tarka. Crush česnaką ir krapus.
Supjaustykite cukinijas į keletą skardinių 4-5 cm aukščio. Džiržginti vienas šerdinių vamzdžių ir vieta, kurių forma arba ant kepimo skardos, sutepti. Sezonas juos su druska ir pipirais.
Keptuvėje šiluma naftos ir maišykite, Sauté svogūną, kol suminkštės. Įdėti morkas ir virkite dar keletą minučių. Tada įdėti grybus ir česnaką ir kepkite 2-3 minutes. Metimas visos vištienos, druską ir pipirus. Išmaišykite, supilkite grietinėlę ir virkite dar keletą minučių.
Nuimkite keptuvę nuo viryklės, pridėkite grietinėlės sūrio ir krapų ir gerai išmaišykite. Nafarshiruyte įdaru cukinijos ir įdėti į įkaitintą 180 ° C orkaitėje 50 min. Pabarstykite tarkuotu sūriu cukinijos ir kepkite dar 10 minučių.
5 skanus pyragai cukinijos →
3. Cukinijų įdaryti su mėsa ir kepti džiūvėsėliuose
Pagalbinės medžiagos
- 1 gabalas baltos duonos;
- 300 g, maltos mėsos;
- druska - skonį;
- Jis maltų juodųjų pipirų - pagal skonį;
- 1 svogūnai;
- 1 cukinijos;
- 2 kiaušiniai;
- 100-150 g džiūvėsėliai;
- kelis šaukštus augalinio aliejaus.
paruošimas
Įsiurbti duonos šaltame vandenyje 10-15 minučių. Sumaišykite maltą mėsą, druską, pipirus, susmulkintą svogūną ir suminkštintas duoną.
Supjaustyti cukinijos griežinėliai plotis iš maždaug 1 cm, ir supjaustyti juos nuo vidurio. Pradėti skvošo įdaru žiedą.
Sumaišyti kiaušinius su druska. Dip cukinijos kiaušinių mišinį ir Ritinys džiūvėsėliai. Įkaitinkite aliejų keptuvėje ir vietos į cukinijos.
Pakepinkite ant vidutinės ugnies daržovių per kelias minutes iš kiekvienos pusės, kol jie yra padengtos rausvas pluta. Tada vieta popieriniu rankšluosčiu Stok riebalų perteklių.
14 labai skanus patiekalas cukinijos →
4. Įdaryti cukinijos sūris orkaitėje
Pagalbinės medžiagos
- 350 g varškės;
- 1 pankolio pluoštą;
- 4-5 skiltelės česnako;
- druska - skonį;
- Jis maltų juodųjų pipirų - pagal skonį;
- 2 kiaušiniai;
- 3 cukinijos;
- 150 g kietasis sūris.
paruošimas
Prijungti varškės, pjaustytų krapai, pjaustytų česnakai, druskos ir pipirų. Pridėti kiaušinius ir gerai išmaišykite.
Nupjaukite per pusę išilgai moliūgai ir gramdyti masės. Druskos ir pipirų gautas valtis. Daiktai juos su sūrio ir vieta mišinio ant kepimo skardos, nustatyta pergamento.
Pabarstykite tarkuotu sūriu cukinijos ir kepkite 180 ° C temperatūroje 45 min.
Kaip kepti blynus cukinijos: receptai ir paslaptys skanių patiekalų →
5. Cukinijų įdaryti pomidorai ir kepta orkaitėje
Pagalbinės medžiagos
- 1 cukinijos;
- druska - skonį;
- Jis maltų juodųjų pipirų - pagal skonį;
- 2-3 pomidorai;
- 80 g kieto sūrio.
paruošimas
Sumažinti cukinija griežinėliai storis yra apie 1 cm. Sunkiai kūnas iš kiekvienos ratu taip, kad iš apačios.
Perkelkite daržovių krepšį į keptuvę, nustatyta pergamento. Sezonas juos su druska ir pipirais.
Supjaustykite pomidorus kubeliais ir pradeda juos Skvošas. Pabarstykite tarkuotu sūriu ir įdėti į įkaitintą 180 ° C orkaitėje 20-25 minučių.
12 paprastų receptų įdaryti pomidorai →
6. Įdaryti vištienos kepta cukinija
Pagalbinės medžiagos
- 500 g vištienos;
- druska - skonį;
- Jis maltų juodųjų pipirų - pagal skonį;
- ¼ šaukštelio kalendros;
- ½-1 šaukštelis apynių-suneli;
- ½ žalios svogūnai pluoštą;
- 5 česnakai gvazdikėlių;
- 3 kiaušiniai;
- 2 cukinijos;
- kelis šaukštus augalinio aliejaus.
paruošimas
Pasukite maišytuvo vištienos faršą. Įdėti druskos, pipirų, kalendros, apynių-suneli, susmulkintą svogūną ir pjaustytų česnakų. Sumaišykite 1 kiaušinį ir plaktukas vėl gerai išmaišykite.
Supjaustyti cukinijos griežinėliai plotis yra apie 1 cm. Iškirpkite iš jų vidurį, kad gauti žiedą.
Pradėti skvošo įdaru žiedą. Beat likusį kiaušinį ir druską. Panardinkite cukinija ir vieta atgal į keptuvę su karštu aliejumi.
Ant vėl sutepkite įdaru cukinijos ir kiaušinių mišinį. Virkite virš vidutinės ugnies keletą minučių iš kiekvienos pusės, kol cukinijos neapima su rausvas pluta.
4 skvošas ikrai receptas, kad galite paruošti žiemai →
7. Virtos įdarytos cukinijos
Pagalbinės medžiagos
- 3 cukinijos;
- 1 svogūnai;
- 1 morkos;
- kelis šaukštus augalinio aliejaus;
- 500 g maltos kiaulienos;
- 1-2 arbatinius šaukštelius bet prieskonių mėsos;
- druska - skonį;
- 2 šaukštus miltų;
- 2 šaukštai pomidorų pastos;
- 1 litras vandens;
- 1 krūva krapų.
paruošimas
Gabalas cukinijos skersai į 2-4 dalių. Pašalinti iš to kilusių celiuliozės statinėse. Jei yra sėklų, išmeskite juos. Dalis plaušienos eis į įdarą.
Supjaustykite svogūną kubeliais ir sutarkuokite morkas ant šiurkščiavilnių tarka. Lengvai apkepkite keptuvėje su karštame aliejuje svogūną. Tada pridėti morkas ir kepkite iki auksinės rudos spalvos.
Pridėti maltos mėsos prieskonių, druskos, zazharku ir 3-4 šaukštus susmulkintų cukinija masės. gerai sumaišoma ir, pradedant nuo šio mišinio statinėse. Įdėkite juos vertikaliai dideliame puode.
Švarioje naftos keptuvėje įkaitinkite 1-2 šaukštus, maišant mailius miltus iki auksinės spalvos. Pridėti pomidorų pasta ir gerai išmaišyti. Supilkite vandenį ir maišant Užvirkite padažą. Jei mažas keptuvėje, kepkite padažą į dviejų požiūrių, dalijant ingredientus per pusę.
Supilkite pomidorų padažas cukinijų beveik iki kraštų ir ant vidutinės ugnies jį virinti. Sumažinkite ugnį ir troškinkite daržoves po dangteliu už 40 min. 5 minutes kol virti pabarstyti įdaryti cukinijos su kapotų krapų.
10 įdomių būdų, kaip pasiruošti žiemos Skvošas →
8. Keptos cukinijos įdarytos su mėsa ir ryžiais
Pagalbinės medžiagos
- 100 g ryžių;
- 1 morkos;
- 1 svogūnai;
- kelis šaukštus augalinio aliejaus;
- 300 g, maltos mėsos;
- druska - skonį;
- Jis maltų juodųjų pipirų - pagal skonį;
- 2 cukinijos;
- 100 g kietasis sūris.
paruošimas
virti Pav. Sutarkuokite morkas ant vidutinio tarka ir smulkiai supjaustykite svogūną. Karštame aliejuje pakepinti svogūnai, morkos ir tada pridėti kepkite iki auksinės rudos spalvos.
Sumaišykite maltą mėsą, ryžius ir atšaldomas zazharku, druską ir pipirus. Nupjaukite per pusę išilgai moliūgai ir grandyti per vidurį. Tuo susmulkintų daržovių plaušienos prašymu gali būti įtraukta į įdarą.
Įdėkite sieninio valtys ant riebalais kepimo skardos. Nafarshiruyte juos ir pabarstykite tarkuotu sūriu. Bake į įkaitintą 190 ° C orkaitėje apie 40 minučių.
Traškūs cukinijos "nemokamai" orkaitėje →
9. Keptos cukinijos įdarytos su žolelėmis ir sūriu
Pagalbinės medžiagos
- 3 cukinijos;
- kelis šaukštus augalinio aliejaus;
- keletas šakelės krapų;
- keletas šakelės petražolių;
- keletas plunksnos svogūnų laiškų;
- ½ sija špinatai;
- 2 šaukštai džiūvėsėlių;
- 2 kiaušiniai;
- druska - skonį;
- Jis maltų juodųjų pipirų - pagal skonį;
- 1-2 šaukštelis Italijos žolelių ar kitų prieskonių pagal savo skonį;
- 80-100 g kietasis sūris.
paruošimas
Sumažinti cukinijos skersai į keletą dalių 4-5 cm aukščio. Sunkiai šerdį, paliekant apačioje nepažeistas. Jūs savo ruožtu Skvošas puodeliai natūra.
Naftos juos, įdėti į lėkštę ir kepkite 15 minučių 180 ° C temperatūroje
Jei pjovimo skvošas kūnas valgyti sėklas, juos pašalinti. Supjaustykite mėsą kubeliais ir sukapoti į visas žoleles.
Mailius celiuliozės ir žolės keptuvėje su karštu aliejumi. Įveskite trupinius ir išplaktus kiaušinius ir virkite, retkarčiais pamaišydami, kol kiaušiniai ne įsikabinti. Pridėti įdarą su druska, pipirais, žolelių mišinio ir tarkuotu sūriu. Virėjas, nuolat maišant, kol sūris ištirps.
Skleiskite įdaru kepta ant Skvošas ir įdėti į įkaitintą 180 ° C orkaitėje dar 20 minučių.
5 receptus originalų uogiene cukinijų →
10. Cukinijų įdaryta ryžiais ir daržovėmis ir troškinta pomidorų padaže
Pagalbinės medžiagos
- 200-300 g ryžių;
- 3 morkos;
- 2 svogūnai;
- ½ petražolių;
- kelis šaukštus augalinio aliejaus;
- druska - skonį;
- Jis maltų juodųjų pipirų - pagal skonį;
- 3 cukinijos;
- 700 ml vandens;
- 2 šaukštai pomidorų pastos.
paruošimas
Varėna ryžiai. Grotelės morkos ant šiurkščiavilnių tarka, pjaustyti svogūnai į mažus kubelius ir pjaustyti petražolių.
Keptuvėje šiluma aliejus ir švelniai pakepinti svogūną. Įdėti morkas ir virkite dar keletą minučių. Dubenyje sumaišykite ryžius, zazharku, žolės, druskos ir pipirų.
Sumažinti cukinijos skersai į keletą vienodų statinėse. Sunkiai kūną, paliekant ploną prie pagrindo plokštės. Nafarshiruyte daržovės ir vieta vertikaliai dideliame puode.
Į kitą puodą virti vandenį, pridėti pomidorų pasta, druska ir pipirais ir išmaišykite. Užpildykite cukinija padažą ir jį virinti ant vidutinės ugnies. Sumažinti šilumos mažas ir troškinkite, kuriems daugiau daržovių 40-50 minučių.
taip pat žr
- Kaip virėjas įdaryti pipirai klasikinis receptas →
- Kaip virėjas įdaryti su bulvėmis →
- 11 originalūs patiekalai iš daržovių, kurie ruošiami be vargo →
- 2 Ratatouille receptas puikus orkaitėje ir ant viryklės →