10 turtinga ir skanus salotos su jautiena
Edukacinė Programa Maistas / / December 19, 2019
1. Salotos su jautiena, ryžių makaronais ir anakardžių
Pagalbinės medžiagos
- ¼ vadovas kopūstų;
- 1 morkos;
- 1 svogūnai;
- 1 čili pipirai;
- 3-4 šakelės mėtų;
- 3-4 šakelės baziliko;
- 3-4 šakelės kalendros;
- 500 g jautienos masės;
- druskos ir pipirų - skonį;
- 2 šaukštus alyvuogių aliejaus;
- 100 g ryžių makaronai;
- 2 šaukštai medaus;
- 2 šaukštai vyno acto;
- 1 šaukštas žuvies padažo (galima pakeisti sojos);
- 100 g nesūdyto skrudinta.
paruošimas
Susmulkinkite kopūstą. Morkų lazdelės, patrinti ant tarka. Svogūnų ir pipirų smulkiai supjaustykite. Atskirkite mėtų, bazilikų ir kalendrų lapai nuo stiebų.
Mėsa supjaustoma plonomis riekelėmis, pagardinkite druska ir pipirais. Keptuvėje šiluma aliejus ant vidutinės ugnies. Pakepti jautienos, kol suminkštės, apie 20-25 minučių. Organizuoti ant lėkštės, uždenkite folija ir palikite 5-6 min.
Paruošti makaronai pagal pakelio kryptimis. Atvėsti ir supjaustykite segmentuose 5-7 cm ilgio.
Suplakite medaus, acto ir žuvies padažu.
Į dubenėlį, prijunkite jautiena, makaronai, morkos, kopūstai, svogūnai, mėtų, bazilikų, kalendrų, paprikos puse riešutai. Užpildykite
padažasIšmaišyti.Prieš patiekdami, pabarstykite likę riešutai.
pabandyti🥘
- 5 skirtingi receptai jautienos guliašas
2. Salotos su jautiena, vyšniniais pomidorais, Romano ir čederio
Pagalbinės medžiagos
- 1 šaukštelis augalinio aliejaus;
- 450 g maltos jautienos;
- 2 šaukštus arba Taco prieskonių 1 šaukštas čili milteliai ir ½ šaukštelis džiovintų česnakų, džiovintų svogūnai, raudonėlio, žemės kmynų, paprikos, druska, malti juodieji pipirai;
- 1 avokado;
- 10-12 vyšniniai pomidorai;
- 200 g salotų Romano;
- 70 g čederio sūrio;
- 5-6 stiebeliai svogūnų laiškų;
- 3 grietinės;
- 3 šaukštus pomidorų salsą.
paruošimas
Esant maksimaliam šilumos keptuvėje, šilumos aliejaus. 7-10 minučių pakepti jautienos, išmaišyti nuolat. Kietos ir sezono su prieskoniais.
gryninamas avokado supjaustyti į mažus kubelius, vyšnios - pusių. Narva salotų lapai. Sūris patrinti ant vidutinio tarka. Svogūnai smulkiai supjaustykite.
Į dubenėlį pridėkite avokadas, vyšniniai pomidorai, salotos, sūris, svogūnai ir malta. Sezonas grietinės ir salsos. gerai išmaišykite.
norma skonis🍲
- 10 skirtingų receptų troškinimui su mėsa
3. Salotos su jautiena, skrebučiais, vyšniniais pomidorais ir bazilikais
Pagalbinės medžiagos
- 1 agurkai;
- ½ svogūno;
- 6-7 vyšniniai pomidorai;
- 5-6 šakelės baziliko;
- 450 g kepsnys nugarinės arba bet kuri kita;
- 4-5 griežinėliai duonos;
- 4 šaukštus alyvuogių aliejaus;
- druskos ir pipirų - skonį;
- 2 šaukštai raudonojo vyno acto.
paruošimas
Agurkų supjaustyti vidutinio skiltelės, svogūnai - mažas, Vyšnių - ketvirčiais. Baziliko lapai nuimti nuo stiebų.
Orkaitėje iki 200 ° C Mėsos maždaug 3 minutes iš kiekvienos pusės. Po Išimkite ir dangtelio su folija, kad kepsnys yra karšta.
Duona supjaustoma smulkiais kubeliais. Sumaišykite su 1 šaukštas alyvuogių aliejaus, druskos ir pipirų. Supilkite ant keptuvėje ir kepkite orkaitėje 200 ° C iki auksinės rudos spalvos, apie 4-7 minutes.
Sumaišykite likusį aliejų su actu, druska ir pipirais.
Mėsa supjaustoma smulkiais gabaliukais ir susisiekti su daržovės, Žolės ir skrebučiais. Sezonas padažas.
Prieš patiekdami leiskite padažu 10-15 minučių.
parengti🍽️
- 10 paprastų receptų quesadillas su vištiena, mėsos, krevečių, ir ne tik
4. Salotos su jautiena, agurkais ir čili
Pagalbinės medžiagos
- 400 g jautienos masės;
- 4 šaukštus sojų padažo;
- 2 šaukštai citrinos sulčių;
- 2 šaukštai rudojo cukraus;
- 4 šaukštus saulėgrąžų aliejaus;
- 1 paprikos;
- 1 čili pipirai;
- 1 agurkai;
- 1 svogūnai;
- 12-14 vyšniniai pomidorai;
- 1 krūva petražolių;
- druskos ir pipirų - pagal skonį.
paruošimas
Jautienos supjaustoma smulkiais pailgos gabalus. Kombainas sojos padažas su citrinos sultimis, cukrumi ir 2 šaukštais sviesto. Užpilkite mėsos marinatą ir palikite 2-3 valandas šaldytuve.
paprika supjaustyti į juosteles ir čili, agurkų - į mažus gabaliukus, svogūnų - pusė žiedai, vyšnių - pusių. Susmulkinkite petražoles.
Keptuvėje šiluma likusi aliejaus ant vidutinės ugnies. Pakepti mėsą, kol padaryti 20-25 minučių. Kietos šiek tiek.
Sumaišykite daržoves ir žoleles su jautiena. Druskos ir pipirų.
Būtinai🍴
- Ką virėjas malta mėsa: 10 originalių receptų
5. Salotos su jautiena, pupelėmis ir paprikoms
Pagalbinės medžiagos
- 200 g jautienos masės;
- ½ paprika;
- 3 kons.agurkas;
- 10-15 duobėtus alyvuogės;
- 1 svogūnai;
- 4-5 šakelės petražolių;
- 1 gousse;
- 1 stiklainis konservuotų pupelių;
- druskos ir pipirų - skonį;
- 2 šaukštus alyvuogių aliejaus.
paruošimas
Jautienos Varėna kol virti apie 3 valandas. Pašalinti iš sultinio ir kietas.
Mėsa, paprikos ir agurkai supjaustyti kubeliais, alyvuoges - griežinėliais, svogūnus - Komutaciniai konstrukcijos. Susmulkinkite žalumynus. česnakas pro spaudoje. Nusausinkite sultis iš pupelių.
Įdėti viską į dubenį. Druska, pipirai ir sezono su sviestu.
Palikite 20-30 minučių į šaldytuvą.
Padaryti pietūs arba vakarienė🍖
- 10 Skanus salotos su pupelėmis
6. Salotos su jautiena ir grybais
Pagalbinės medžiagos
- 300 g jautienos masės;
- 6 šaukštai sojos padažas;
- 1 svogūnai;
- 200 g grybai;
- 1 raudona paprika;
- 1 Bukiecik salotų;
- 4 šaukštus augalinio aliejaus;
- druskos ir pipirų - pagal skonį.
paruošimas
mėsa supjaustoma smulkiais gabaliukais. Užpilkite 2 šaukštus sojų padažo ir palikti 1 valandą šaldytuve.
Įdėkite jautieną keptuvėje. Supilkite verdantį vandenį, įpilkite 2 šaukštus padažo ir virkite virš vidutinės ugnies valandą ir pusę. Kietos šiek tiek.
Svogūnai supjaustoma smulkiais gabaliukais, grybais - vidutinio ir pipirų - Julienne. Narva salotos rankas.
Apie keptuvėje, šildyti du šaukštus aliejaus ant vidutinės ugnies. Pakepinkite svogūną, kol skaidrus. Pridėti grybus ir kepkite 15-20 minučių daugiau. Po išjungti karščio. Sudėkite paprikas į puodą, uždenkite ir palikite 25-30 minučių.
Įdėkite daržovės, grybai, mėsa ir salotos į dubenį. Užpildykite likusius sojų padažą ir aliejų. Druska, pipirai ir maišykite.
eksperimentas🍗
- Kaip virėjas vištienos orkaitėje: 15 nuostabios receptai
7. Salotos su jautiena ir baklažanų
Pagalbinės medžiagos
- 200 g jautienos;
- 1 paprikos;
- 400 g baklažanų;
- 1 morkos;
- druska - skonį;
- 4 šaukštus alyvuogių aliejaus;
- ⅓ šaukštelis karšto raudonųjų pipirų;
- ½ džiovintų česnakų šaukštelis;
- 1 šaukštelio kalendros;
- 1-2 šakelės žalumos.
paruošimas
Jautiena, paprika ir baklažanas supjaustyti pailgos skiltelės. Morkų RUB juostelėmis.
Baklažanų su druska ir palikite 30 minučių.
Apie keptuvėje pakaitinkite pusę aliejaus ant vidutinės ugnies. Pakepti mėsą, kol suminkštės, apie 20-25 minučių. Sezonas su druska ir pabarstyti pusę raudonųjų pipirų.
Baklažanų, nuplaukite po šaltu vandeniu, nusausinkite popieriniu rankšluosčiu. Supilkite į keptuvę su mėsa su pipirais ir morkų ir kepkite dar 5 minutes.
Padažui sumaišykite likusį sviestą ir raudonųjų pipirų, česnako ir kalendros. Palikite 10-15 minučių ir tada sezono su salotomis. Sezonas su druska prieš patiekiant paragauti ir garnyras su žolelėmis.
add emocijų🌶️
- Kaip virėjas sultingas ir gardus morkų korėjiečių
8. Salotos su jautiena, kopūstai, sūris ir agurkų
Pagalbinės medžiagos
- 3 ½ šaukštai alyvuogių aliejaus;
- 350 g kepsnys nugarinės arba bet kuri kita;
- 1 nedidelis agurkai;
- 12 marinuoti agurkai;
- 50 g pusiau kieto sūrio, pvz Jarlsberg;
- Arba ¼ galvos raudonojo kopūstų;
- 1 žaliosios svogūnų pluoštą;
- 1 krūva salotos;
- 6 griežinėliai duonos;
- druskos ir pipirų - skonį;
- 3 šaukštus kečupas;
- 3 šaukštus majonezas;
- 2 šaukštus sūrymo kornišonuose.
paruošimas
Esant maksimaliam šilumos keptuvėje pakaitinkite ½ šaukštas aliejaus. Mailius kepsnys 3-6 minutes iš kiekvienos pusės. Pervežimas į plokštelės atvėsti jį.
Agurkai supjaustyti vidutinio griežinėliais, kornišonuose - mažas sūris - plonų juostelių. Susmulkinkite kopūstą. Česnakai pjaustyti. Narva salotos rankas.
Duona supjaustoma smulkiais kubeliais. Supilkite likusį sviestą, šiek tiek druskos ir pipirų. Kepkite orkaitėje 4-7 minutes esant 200 ° C temperatūroje Po atvėsti.
Sumaišykite kečupas, majonezas, marinuoti agurkai ir marinatas. Pagardinkite druska ir pipirais.
Sumaišykite visus ingredientus į salotų dubenį ir pagardinkite padažu. Išmaišyti.
Gydyti artimuosius🥘
- 10 įdomių būdų, kaip virėjas vištienos sparneliai orkaitėje ir keptuvėje
9. Salotos su jautiena, mango, mėtų ir riešutų
Pagalbinės medžiagos
- 1 gabalas imbiero ilgis apie 3-4 cm;
- 5 šaukštus žaliųjų citrinų sultys;
- 1 ½ šaukštai cukraus;
- 2 arbatiniai šaukšteliai žuvų padažu;
- ½ šaukštelis sojų padažo;
- 2 šaukšteliai sezamo aliejaus (alyvuogių gali būti pakeistas);
- ¼ šaukštelio maltų juodųjų pipirų;
- 200 g kopūstų;
- 1 mango;
- 1 pomidorų;
- 1 čili pipirai;
- 1-2 šakelės mėtų;
- 3-4 šakelės kalendra;
- 10-15 g žemės riešutų;
- 150 g jautienos masės;
- 1 gousse;
- 1 šaukštelis druskos;
- 1 litras vandens;
- 1 šaukštelis juoda sezamo sėklos.
paruošimas
Susmulkinkite pusę imbiero. Sumaišykite su laimų sulčių, cukraus, žuvų ir sojos padažu, sezamų aliejumi ir juodųjų pipirų. Palikite į šaldytuvą 15-20 min.
kopūstai kapoti. "Mango", pomidorų ir pipirų smulkiai supjaustykite. mėtų lapeliais ir kalendra atskirai nuo stiebų. Pjaustyti riešutai.
Plonai supjaustykite mėsą. Įvyniojimas kiekvieną gabalas polietileno plėvele ir riedėjimą su kočėlas kelis kartus.
Likusi puodai įdėti imbiero, česnakų ir druska. Uždenkite vandens. Užvirkite ir virkite 15 minučių ant mažos ugnies. Virkite mėsą apie 10 sekundžių. Po Įdėkite aušinamas padažu.
Pridėti kopūstą, mango, pomidorų, pipirų, mėtų ir kalendros. Išmaišykite ir pabarstyti riešutų ir sezamo sėklų.
Išsaugoti receptai🍖
- 10 būdų, kaip virėjas konkurso jautiena orkaitėje
10. Salotos su jautiena, bulvėmis, morkomis ir žirneliais
Pagalbinės medžiagos
- 450 g jautienos;
- 300 g šaldytų arba konservuoti žirneliai;
- 4-5 bulvės;
- 2 morkos;
- 3-4 sūdyti arba mar.agurkėliai;
- druskos ir pipirų - skonį;
- 1 šaukštas garstyčių;
- 4-5 šaukštai majonezo.
paruošimas
Virinama ingredientų: jautiena bus parengtas maždaug 3 valandas ir žirniai - 5-7 minučių, bulvių ir morkų - Po 20-30 minučių.
Kietos viską ir kartu su agurkais supjaustyti mažais kubeliais, maždaug pusę centimetro.
Viską į dubenį, pagardinkite druska ir pipirais. Pridėti garstyčių ir majonezo ⅔. Gerai išmaišykite ir išlyginti salotos. Supilkite likusį majonezą ant viršaus.
Prieš patiekdami, įdėti į šaldytuvą 20-30 min.
taip pat žr🍳😋🍖
- 10 apsvaiginimo patiekalai Jautienos
- 10 būdų, kaip kepta sultingas ir skanus kiaulienos su kaulais
- Kaip virėjas vėrinukai jautienos: geriausi agurkai ir visi proceso subtilybes
- 10 receptai kiaulienos keptuvėje, kurioje virėjas vėl ir vėl
- 12 receptai skanus kiaulienos orkaitėje