10 šalto ir karšto užkandžiai cukinija
Edukacinė Programa Maistas / / December 19, 2019
Pasta su avokado ir imbiero, kebabai su žiedinių kopūstų ir feta, Bruschetta su pipirų ir paprikos ir traškūs rutuliai su sūrio.
Paruoškite užkandžiai bendras arba Cukinijų geltonosios ir cukinijos. Didelio ir brandus pašalinti sėklas, jie yra gana sunku ir gali sugadinti patiekalo skonį. Jei receptą reikėjo visą moliūgai, pabandykite imtis jauną vaisių.
1. "Rolls Skvošas su bazilikais, sūriu ir pipirais
Pagalbinės medžiagos
- 3 cukinijos;
- 100 g Parmesan;
- ½ paprika;
- 1 gousse;
- 6-7 šakelės baziliko;
- 250 g grietinėlės sūris;
- 1 žiupsnelis žemės paprika.
paruošimas
Slice cukinija išilgai plonomis juostelėmis. Paskirstyti ant lėkštelę arba lentelę vienu sluoksniu.
Sūris RUB ant mažos tarka. Bulgarų pipirų supjaustyti mažais kubeliais. Česnakai pro spaudos, supjaustykite baziliką. Sumaišykite šiuos ingredientus su minkštu sūriu ir pipirais.
Įdėti pusę ar du šaukštus pildymo ant kiekvieno iš gauto sluoksnio cukinijos. Po plėvele suktinukai. Jei jie nesilaiko savo formą, užtikrinti jiems plastikinių ar medinių iešmelių.
Palepinkite save🍽️
- 10 ritinėliai cukinija su sūriu, vištiena, varškės, kiaušinių ir ne tik
2. Makaronai cukinijos su avokadu ir imbiero
Pagalbinės medžiagos
- 1 cukinijos;
- ½ avokado;
- 1 gabalas imbiero (apie 1 cm ilgio);
- 1 gousse;
- 4 šaukštus SESAME pasta (tahini);
- 4 šaukštai citrinos sulčių;
- 2 šaukštus alyvuogių aliejaus;
- ½ šaukštelis druskos;
- 1 žiupsnelis raudonųjų pipirų - pasirinktinai;
- 3 »šakelės petražolių - pasirinktinai.
paruošimas
Nulupti cukinijos ir avokadas supjaustoma smulkiais gabaliukais. Imbieras ir česnakų trupėti.
Sumaišykite ingredientus su tahini, citrinos sulčių, aliejaus ir druskos. Šluotelė maišiklis, iki vientisos masės. Pabarstykite raudonųjų pipirų ir smulkintų petražolių.
parengti🍳
- 10, keptos cukinijos receptai traškučių ar mouthwatering padažai
3. Kepta cukinija su citrinų žievelėmis
Pagalbinės medžiagos
- 4 cukinijos;
- 1 gousse;
- 3-4 šakelės peletrūno;
- 2 šaukštai sviesto;
- 1 arbatinis šaukštelis citrinos žievelė;
- druskos ir pipirų - pagal skonį.
paruošimas
Sumažinti cukinijos plonomis juostelėmis arba patrinti ant tarka-smulkintuvą. Susmulkinkite česnaką ir peletrūno.
Keptuvėje šiluma aliejus ant vidutinės ugnies. Už minutę ar dvi mailius cukinijos su česnakais ir žievelės. Pabarstykite peletrūno, druskos ir pipirų.
Būtinai👌
- Į viršų 10 būdų, kaip virėjas cukinija PATTIES
4. Keptos cukinijos šonine
Pagalbinės medžiagos
- 4 cukinijos;
- druskos ir pipirų - skonį;
- 16 šoninė griežinėliai;
- 1 šaukštelis augalinio aliejaus.
paruošimas
Cukinijų supjaustyti juostelėmis vidutinio storio. Pagardinkite druska ir pipirais ir apvyniokite kiekvienas bekonas.
Ištepkite kepimo indą su aliejumi. Padėkite jį ant ruošinio. Bake į įkaitintą 220 ° C orkaitėje maždaug 30-35 minučių.
Mėgaukitės skonį🥧
- 10 troškinys iš cukinijos su sūriu, mėsa, pomidorais ir ne tik
5. Vėrinukai cukinijos, žiediniai kopūstai ir feta
Pagalbinės medžiagos
- 4-5 cukinijos;
- 1 nedidelis galvos žiedinių kopūstų;
- 2 maži svogūnai;
- 1-2 šaukštus augalinio aliejaus;
- druskos ir pipirų - skonį;
- 50-70 g feta sūrio.
paruošimas
Grotelės cukinijos į plonais griežinėliais trintuve-smulkintuvą. Išardykite žiediniai kopūstai į mažų žiedynų. Kiekvienas svogūnų supjaustyti 4-8 gabalus. Įdėti viską į dubenį, užpilkite aliejaus, druskos, pipirų ir gerai išmaišykite.
Mediniai iešmai - jie turi būti 8-10 vnt - 20 minučių, palikite į dubenį su šaltu vandeniu. Nanizhite daržovėmis lazdos ir supilkite į kepimo indą.
Orkaitėje iki 180 ° C kepti daržovėsKol jie suminkštės, apie 10-12 minučių. Po perdavimo plokštelės ir pabarstyti iširus sūriu.
Išsaugoti receptai🌶️
- 10 paprastų būdų, kaip mailius skanus cukinija Tempura
6. Cukinijų Užtepėlė su paprika ir paprikos
Pagalbinės medžiagos
- 2 cukinijos;
- 4 šaukštus augalinio aliejaus;
- druskos ir pipirų - skonį;
- 1 paprikos;
- ½ svogūno;
- 4-5 šakelės petražolių;
- 2 šaukštai vyno acto;
- 1 šaukštelis rūkyta paprikos;
- 100 g varškės sūreliu.
paruošimas
Cukinijų supjaustyti griežinėliais Vidutinio storio. Užpilkite 1 šaukštą aliejaus, druskos, pipirų ir išmaišykite. Palikite 5-7 minutes.
Paprikos ir svogūnai pjaustyti, supjaustykite petražoles. Sumaišykite su 1 šaukštas sviesto, vyno acto, rūkyta paprika, druska ir pipirais.
Keptuvėje šiluma likusi aliejaus ant vidutinės ugnies. Fry cukinijos, kol suminkštės, apie 2-3 minutes iš kiekvienos pusės. Pasirūpinti ant plokštelės, skleisti sūrio ir pabarstyti virš daržovių mišinio.
pabandyti🍲
- 10 neįprastų sriubos cukinijos gurmanams
7. Mini picos cukinijos su sūriu ir dešra
Pagalbinės medžiagos
- 2 cukinijos;
- 100 g dešros, pavyzdžiui, Peperoni;
- 100 g sūrio;
- 1 šaukštas augalinio aliejaus;
- druskos ir pipirų - skonį;
- 2-3 šaukštai kečupas arba picos padažas.
paruošimas
Cukinijos supjaustyti kruglyashami Vidutinis storis, dešra - plonas. Sūris patrinti ant vidutinio tarka.
Užpildykite cukinijos su aliejumi, druska ir pipirais ir padėkite ant kepimo skardos. Bake esant 190 ° C temperatūroje apie 10 minučių.
Po Spread kiekvieno sluoksnio padažu, įdėti dešros, pabarstykite sūriu ir kepkite orkaitėje 5-10 minučių daugiau.
Norėdami traktuoti visus🍅
- 10 receptai įdaryti cukinijos orkaitėje ir ant viryklės
8. Traškūs rutuliukai cukinijos sūris
Pagalbinės medžiagos
- 80-100 g sūrio;
- 1 mažos cukinijos;
- 150 g duonos trupiniais;
- 2 kiaušiniai;
- 1 šaukštelis džiovintų česnakų;
- 1 šaukštelis džiovintų bazilikų;
- 1 šaukštelis druskos;
- 1-2 šaukštus augalinio aliejaus.
paruošimas
sūris patrinti ant vidutinio tarka.
Cukinijų supjaustyti mažais kubeliais. Sumaišykite su duonos trupiniais, sūris, kiaušiniai, česnako, baziliko ir druskos.
Formuoti nedidelius kamuoliukus ir įdėti juos ant kepimo skardos, nustatyta alyvuotas pergamento. Kepkite orkaitėje 180 ° C temperatūroje apie 20-25 minučių.
Padaryti jokios priežasties🎂
- 5 skanus pyragai cukinija
9. Užkanda cukinijos su razinomis ir obuoliais
Pagalbinės medžiagos
- 750 g cukinijos;
- 2 obuolių;
- 2 svogūnai;
- 2 šaukštus druskos;
- 150 g razinų;
- 500 ml obuolių sidro actas;
- 2 šaukštelių grūdų garstyčių;
- 1 šaukštelio kalendros;
- 220 g cukraus.
paruošimas
Cukinijos sutarkuokite ant šiurkščiavilnių tarka. Obuoliais ir svogūnais supjaustyti vidutinio dydžio gabalėliais.
Skvošas kartus giliai dubenyje, pridėkite druskos ir gerai išmaišykite. Uždenkite ir atostogos dvi valandas kambario temperatūroje. Po tekančiu vandeniu ir sausai popierinių rankšluosčių plovimo pašalinti drėgmės perteklių.
Puode sumaišykite Skvošas su obuolių, svogūnai, razinos, actas, garstyčios ir kalendra. Atneškite į virš vidutinės ugnies užvirti, ir po lėto virti. Po maždaug 20 minučių, pašalinti nuo karščio, supilti cukraus ir maišykite, kol ištirps. Virkite dar 15 minučių, kol storio.
Po aušinimo, supilti į indą ir laikyti šaldytuve arba ar gali.
Atsižvelgti🥗
- 10 įdomių būdų, kaip parengti žiemos Skvošas
10. Užkanda cukinijos su svogūnais ir karštomis pipirais
Pagalbinės medžiagos
- 4 cukinijos;
- 1 svogūnai;
- ⅓ pipirų;
- 1 karšto raudonųjų pipirų;
- 3 šaukštus druskos;
- 500 ml obuolių sidro actas;
- 100-150 g cukraus;
- 2 šaukštelių garstyčių;
- 2 šaukštelių Turmeric;
- 1 šaukštelis kalendros sėklų;
- ½ šaukštelio maltų raudonųjų pipirų.
paruošimas
Cukinijų, svogūnai, varpas ir karšto pipirai supjaustoma smulkiais gabaliukais. Sezonas su druska, dangtis su vandeniu taip, kad ji taikoma daržoves. Palikite kambario temperatūroje. Po to, kai 2 CHASA kartus į koštuvą ir skalavimo tekančiu vandeniu.
Puode ant vidutinės ugnies virinti su cukraus acto, garstyčių, ciberžolės, pipirų ir kalendros. Pridėti daržoves.
Sumažinkite ugnį ir virkite 10-12 minučių, nuolat maišant. Po perdavimo į stiklainį, atvėsti ir laikyti šaldytuve.
Patiekite atšaldytą kaip į užkandis.
taip pat žr💡👩🍳
- Kaip virėjas cukinijos orkaitėje. 10 įdomių receptų
- 4 skvošas ikrai receptas, kad galite paruošti žiemai
- Kaip kepti blynus cukinijos: receptai ir paslaptys skanių patiekalų
- 14 labai skanus patiekalas cukinijos
- 5 receptus originalų uogiene cukinijų