Kaip per 30 dienų pakeitė mano gyvenimą be socialinių tinklų

Pastaruosius keletą pranešimų dėl pagrįstos suvartojimo socialinių tinklų sukėlė staiga jus domina. «Kodėl nebėra aktyviai naudotis socialiniais tinklais», «Naujasis modelis gyvenimo socialiniuose tinkluose"Ir, žinoma, kaip socialinis tinklas leidžia jums nepatenkinti pasaulį ir yra istorija -"Prarastos galimybės». Bet ne tik "Layfhaker" rašo apie šiuo klausimu. Tema kabo ore, ir jums reikia tik pradėti galvoti apie tai ir kaita. Mes galvojome, jums būtų suinteresuotas patirtimi Stephenas Crown @stevencorona, įkūrėjų, populiari paslauga TwitPic, kas akcijos istorija "Kaip 30 dienų be socialinių tinklų pasikeitė mano gyvenime." Žemiau mes Jums siūlome savo istoriją vertimą.

prieš 30 dienų, aš nusprendžiau gyventi per mėnesį be socialinių tinklų. Ir čia yra mano istorija apie tai, kaip aš gyvas ir gerai, ir kad praėjusį mėnesį buvo sėkmingiausi ir produktyvus mano gyvenime.

"Twitter", "Facebook", reddit ir naujienos buvo juodajame sąraše. Iš socialinių tinklų atsisakymo tikslas buvo pridėti daugiau gyvenimo prasmę. Norėjau sustabdyti sąmonės vartojimą informacijos ir praleisti daugiau laiko realiais draugais. Tai teisinga sakyti, kad aš naudojamas "Facebook" ir twiiter penkis kartus per šį laikotarpį kryžminio rašyti savo įrašus. Man nerūpi, kaip šie veiksmai padidinti, ką aš darau (bent, nes mano mintys peržiūros, dekoruoti dienoraščio auga) poveikį.

pradžia

Iš pirmųjų dienų, aš pradėjau pastebėti simptomus nuostabios - naujas Atidarykite skirtuką "Google Chrome" Aš nuolat vejasi mašiną facebook.com. Aš pradėjau nerimauti, kad man nustojo gauti ilgalaikes pramogas su Twitter.

Tai vis geriau. Iš Twitter stokos buvo atleiskite po kelių dienų. Tačiau "Facebook", man buvo nuobodu. Aš ant jo vis dar nepastebėti, nes ten buvo nuolat kalbama, kurie dabar dingo.

Ei, tu pamatysi, kaip tau zategal Ryan į fotochki?

Šio badavimo privalumai yra ne ilgai laukti. Galėjau pradėti nuo švaraus proto vaikščioti, aš vėl pradėjo statyti dalykų, savarankiškai priimti sprendimus. Aš nustojau čiulpti nepertraukiamą informacijos srautą.

Aš pradėjau sąmoningai rašyti

Parašiau daugiau žodžių tose 30 dienų negu per visą praėjusio gyvenimo. Gal todėl, šiemet baigiau kalbos kursus. Buvau daugiau nei 20 įrašų, kurie rizikavo niekada nevalgius skersvėjų. Tačiau, daugiau laiko ir dėmesio, aš juos baigė.

Atsisėdau ir pradėjau galvoti, kad įprasmina mano gyvenimą, kad iš tiesų reikia. Tai nebuvo lengva. James Altucher jis kalba poreikis įrašyti kasdien idėjas, kurias aš pradėjau daryti. Rašymas ant bet 30 idėjų, kurios nuolat ateina į galvą staiga dieną, jūs pastebėsite, kaip kai kurie pas tave ir pradeda įsikūnyti. Išbandykite ją!

Aš pradėjau rašyti knygą

Aš pradėjau imituoti Timas Velnio @tferriss ir pradėjo skatinti savo naują knygą, nerašant nė vieno žodžio. Mano koncepcija "Padalos PHP-paraiškų"Būčiau knyga ateityje. Turiu pakankamai patirties, kad galėtų rašyti šią knygą, bet jei aš nežinojau, įdomu kam nors kitam. Aš reklaminį puslapį ir laukė.

Atsakymas buvo stulbinantis - tūkstančiai žmonių pasirašė už skelbimų ir šimtai buvo taip susijaudinęs, kad iš anksto užsisakyti IT ir pasirašytas naujų skyrių, kol pačios knygos pasirengimą! Šiuo metu aš dirbu Ketvirtajame skyriuje, o knyga bus išleista liepos 1 šiais metais.

Aš pradėjau medituoti

Mano Ankstesnis rytą atrodė taip: Atsikeliu, patikrinkite, kas nauja "Facebook", patikrinti, kas naujo "Twitter". Aš eikvoti savo laiką.

Atėjo laikas pakeisti viską. Man pasisekė, kad mano darbas leidžia man pabusti, kai mano kūnas ir protas nori. Paprastai tai yra 9-10 val. Dėl šios priežasties, aš neturiu apie miego trūkumo jausmą. Kaip tik aš prabudau, aš iš karto valgyti pusryčius, išgerti arbatos mate, tada medituoti 5-10 minučių, kol kažką rašyti jūsų dienoraštis.

meditacija - sudėtingas dalykas, kuris teoriškai gražiai atrodo ir paprasta. Bet tai buvo sunku mokytis. Tačiau net ir trumpalaikis valymo proto ir poilsio valstybė padeda atverti nauja diena.

Aš pradėjau sustiprinti draugystę

Nežinojimas apie tai, kad kas antras daro jūsų draugai - tai laisvė. Tai nuostabi, kaip daug dalykų, kuriuos galite aptarti susitikimo metu, jei ne raportuete apie kiekvieną mažai veiksmų socialiniame tinkle. Aš sustiprino mano draugystę su senais draugais ir pradėjo daug naujų draugų pora, ir net pradėjo tikrą santykį.

Tai man pasirodė naujus santykius ir draugai, jei aš pasilikau į socialinių tinklų internete? Aš tiksliai nežinau, bet manau, kad paslaptis yra tiesiog nežinojimas, kas vyksta realiame susirinkime.

Aš pradėjau konkuruoti

Jau daugelį metų buvau didelis gerbėjas veikia. Man tai patinka. Aš gyveno run (išbėgau 5 km tikslu visoje pastarąjį mėnesį paros). Šį mėnesį aš iškėlė kartelę ir prasidėjo 8 km, ir net laimėjo keletą konkursų.

Kas bus toliau?

Kas yra mano planai? Aš grįžti į socialinį tinklą. Pakankamai smagu matyti vėl, kaip "Ryan zategal fotochku su manimi." Bet aš nebe pasinerti į seno įprasta nuolat vartoti, naujasis modelis yra daug geriau. Man patinka kurti - į programą, piešti, rašyti ir pan. Noriu ir toliau tai daryti. Tik kūrimas davė prasmę mano gyvenime.

Jei aš noriu skaityti arba rašyti pranešimus socialinių tinklų svetaines, tada aš tai padaryti protingai. Pavyzdžiui, aš nesiruošia skaityti "Facebook" ir "Twitter" iš savo telefono. Ir nebėra reddit - paaiškėjo, kad realios naudos iš jo nulis. Man patinka spaudos dietos, dėl kurių buvau ir bus.

originalus (Dėkojame už siuntimą nuorodą @olegwn)