Aistros paradoksas: kodėl santykiuose vienas partneris visada myli

Kokia yra problema?

Žmonės, kurie santykius, dažnai patenka į aistros spąstus. Tai atsitinka, kai vienas partneris yra emociškai investavo į santykius daugiau nei kiti. Ir santykiai yra atstatomi: kuo daugiau pažinčių pirmasis partneris, tuo mažiau - antroji.

Daugiau meilės partneris yra silpnumo padėtį ir mažiau mylėti - stiprus.

Apie kodėl nesveikas harmonija santykiuose, teigia klinikinis psichologas ir autorius bestselerio "aistra paradoksas"Dekanas Delis. Jo teorija jis sukūrė apie asmeninę patirtį ir klinikinėje praktikoje, pavyzdžių kurių pagrindu jis skiria nemažai puslapių knygoje.

Kodėl vienas partneris tampa stiprus ir kitas silpnas?

Vienas iš partnerių mano silpnųjų padėtis, kai bijo atstūmimo. Paprastai į santykių pradžioje, tiek patiria tokius jausmus. Bet silpnesnis stengėsi įtikti: gražintis, suteikti brangių dovanų, organizuoti staigmenų, nori įtikti, aktyviai domisi visose kad suinteresuoti partneriu. Jų tikslas - gauti emocinę galią antroje pusėje.

Ir jei jiems pavyks, tada vaidmenys yra panaikintas, asmuo: stiprus partneris įsimyli daugiau ir jis tampa silpnas. Ir tas, kuris iš pradžių buvo silpna, tampa stipresnis, nes niekas neturi laimėti ir jo aistra pradeda išnyks. Kaip tipiškas pavyzdys aistros paradoksas autorius suteikia Anna Karenina ir Vronsky santykius.

Kaip pažymėjo Dean delis, aistra spąstai gali atsirasti bet kuriuo santykių vystymosi etape, kai vienas partneris tampa priklausoma, o antra pradeda erzinti ir atstumti patinka elgesys.

Ar visi gerbia kyla spąstų aistra?

Santykiai yra ne statinis, bet dinamiškas. Jie nuolat keičiasi, todėl patenka į spąstus ten rizika. pirmieji įspūdžiai meilės tie patys žmonės: susijaudinęs valstybės ir "nuostolis galvos".

Žmogus yra euforija ir bijo atstūmimo - pagrindinė priežastis, dėl manija ir pavydas. Tol, kol jis nėra įsitikinęs, kad meilės partneriu, jis jaučiasi bejėgis, jis užsidega aistra, jis sakė minučių tarp susitikimus ir atkreipia dėmesį į menkiausią niuansus elgesį.

Meilės deklaracija - labai rizikingas žingsnis, ir ji dare, kai jūsų partneris bus pateikti skatinti užuominų skaičiaus. Kai jis atsakė, kad pripažinimo ir abu partneriai yra įsitikinę, vienas kito meile ateis harmoningą santykį.

Kodėl yra disharmonija?

Realybė yra tai, kas iš pasakų. Dažnas kompanionas romantiška priedas tampa atmetimo baimė. Ši baimė kurstė disharmonijos į santykius, kurie gali atsirasti dėl įvairių priežasčių.

Disbalansas atsiranda, kai vienas iš partnerių yra patrauklesnė kita: patrauklesnis, linksmas, pasitikintis, išsilavinęs, sėkmingas, talentingas, jaunas, turtingas.

Antrasis veiksnys, kuris reiškia, kad autorius - situacinis disharmonija, kai yra skirtumai gyvenimo vyru ir žmona būdu (pavyzdžiui, vaiko gimimas). Ir dar viena priežastis, - individualių savybių, jeigu vienas iš partnerių yra santūresni disharmonija, o antrasis - Drąsų.

Tai veiksniai, kurie veda į spąstus. Kadangi mes visi esame skirtingi, ir mūsų gyvenimas yra nenuspėjamas, aistros atsiradimas Bendraujame spąstus yra gana tikėtina įvykis.

Kas išskiria stiprus šalutinis santykius?

Stiprus nuspręsti, ar tęsti santykius. Silpnas retai eiti pirmiausia - tik tada, jei stiprus juos jėga psichologinį spaudimą.

Bet, kaip autorius pastebi, stiprus nereiškia manipuliatorius arba niekšas. Dažnai stiprus noras, kad santykiai vyksta gerai. Jie jaučia kaltę, neviltį, sumišimą, savimi. Jie nesupranta, kodėl jų jausmą atvėsti. Ir dažnai užmaskuoti aušinimo pasiteisinimų. Iš stiprių jausmų skilimas gali sukelti pablogėjimą išvaizda ir žvalgybos silpnas arba netinkamų nuomonėmis partnerių.

Bet tai atsitinka, kad stiprus fiziškai ir psichologiškai silpnus tyčiojasi. Tai dažna tema daug literatūros kūrinių ir filmų. Be to, stiprus taškas santykių priklauso, ką autorius vadina "pareigas ir netikrumo sindromas."

Kas yra išreiškiamas įsipareigojimas ir netikrumo sindromas?

Švelnus forma sindromo, yra išreiškiamas stipri nenoras laikytis santuokos. Dažnai forte pasiūlymų silpni gyventi kartu, atidėti sprendimo laiką. Situacijos naujovė gali duoti postūmį santykiuose, tačiau netrukus medaus yra daugiau ir grįžta neapibrėžtis.

Kartais santykiai Pelno prieš santuoką, bet horizonte nuolat gresiant skyrybas. Stiprus partneris bus pasverti privalumus ir trūkumus santuokos ir nuolat skubėti. Jis gali eiti išdavystėIr tada kviečiame Jūsų partneris kartu, gyventi atskirai. Tuo pačiu metu stiprioji pusė visų kaltinti perima, įtikinti silpna, kad būtų geriau visiems.

Kaip autorius rašo, bandymas gyventi atskirai veda į scenarijų: Forte sukurti sėkmingą santuoką su nauju partneriu; stiprumas tampa silpnas su nauju partneriu, santykiai byrėti ir vargšų jėga bando grįžti prie senojo požiūrio. Yra ir kitas variantas, kai stiprioji pusė mečetę ir buvęs partneris po išsiskyrimo tampa pageidautina. Grįžęs į senojo partnerio norą tapti naujo.

Ar žmonės visada žaisti tik vieną vaidmenį santykiuose?

Ne. Po santykių su silpnu stiprus pavojaus pabaigoje tapo toks. Būdamas santykius stipriu nieko nesijaudinti. Bet jei jis bus laimėti naują partnerį, jis bus padaryti klaidų, kurios būdingos silpnos rankos. Kaip šio nemalonaus patirties rezultatas, jis gali bandyti grįžti į jo silpniausia partneriu.

Paprastai silpnas ilgą laiką laukia stiprios nugaros. Ir jei jis grįžta į pora ateina antrą medaus mėnesį ir pusę išlyginti.

Bet stiprus įsipareigojimas gali vėl atsirasti ir netikrumą sindromas. Kaip autorius pastebi, šiame etape, pora būtų gerai apsilankyti terapeutas.

Po atskyrimo, stiprus gali sudaryti taiką ir imtis savo silpną partnerį su visais trūkumais, nes daug svarbiau nei komforto, patikimumo ir draugiškus santykius.

Ką svarbu žinoti apie silpna partnerio?

Vis daugiau ir daugiau įsimylėti su partneriu, silpnas partneris pervertina stiprios dorybes, o ne didelę reikšmę trūkumus. Jis negali ilgai ignoruoti nerimą varpai. Žinoma, jis galiausiai pradeda pastebėti, kad jūsų partneris mėgsta tai nėra taip sunku, kaip tai yra, bet silpnas bando padaryti skirtumą sau pažįstamas kelias - dar daugiau malonus. Jo pastangos atnešti priešingą poveikį. Kaip autorius pastebi, teisė veiksmai, priešingai, yra atsipalaiduoti ir būti natūralus.

Anksčiau ar vėliau, silpnas supranta, kad jo darbai neatneša norimo rezultato, ir tampa piktas.

Bet bijodamas push partneriu rūstybę, silpna, nuolat slopinti savo neigiamas emocijas. Netrukus pasipiktinimas gali eiti į priešiškumo ir neapykantos. Pyktis ir bejėgiškumas taip pat gali būti pernelyg pavydo priežastis.

Iš už partnerio dėmesio kova yra silpnas ne visiems. Kai naudojimo svetimi gauti labai pavydi. Kitiems idėja turėti kūdikį, jungiasi prie partnerio. Dar kiti prarasti kantrybės ir pasiimti partnerio ranką.

Kas atsitinka su silpna, kai santykiai baigiasi?

Tuo silpna santykių pabaigos jis jaučiasi taip, lyg visa jo pasaulis sugriuvo. Jis projektų savo jausmus nuo išorinio pasaulio, ji randa prieglobstį liūdnas filmus ir muziką, jaučia giminingą dvasią bet žmogų, kuris jį supranta.

Pripildymo tuštumą normalią kasdieninę veiklą padeda atkurti silpnas atmesti. Taip pat dažnai užpildyti tuštumą dvasingumo ir meilės, apsipirkti, lėkštas absorbcijos maistu arba, priešingai, badavimo, alkoholis, narkotikai.

Efektyvus būdas užpildyti tuštumą - registratūroje, "aš tai įrodyti."

Kaip autorius pastebi, jis buvo daug labai sėkmingos karjeros priežastis. Faint viltį, kad, jei jie pasiekia savo darbą aukštumas ir gauti tam tikrą socialinį statusą, tada padaryti labai apgailestaujanti, paliekant.

Yra tie, kurie siekia žiauraus atpildo. Sukelia skausmą smurtautoją tampa vienintelis tikslas silpnas. Jie plinta nešvarių gandų diskredituoti darbe, terorizuoja telefonu, besinaudojančius vaikus - padaryti gyvenimą nepakeliamas buvęs partneris. Kartais emocinis suskirstymas veda prie savižudybės bandymų. Tačiau dažnai tai yra nardymo į dugną leidžia jums stumti išjungti ir vėl pradeda gyventi.

Pasirodo, mes negalime pasakyti, kad santykiai veiks neteisingai tik stiprus? Per silpnas kaltas?

Taip. autorius išvyko į sesijų psichoterapija į stiprios ir silpnos partnerio ir aš vaidmenį supratau, kad paprastai stipriai jaučiasi blogai ir silpnas užuojautą, nes jis nori pagerinti santykius ir priartėti. Bet arčiau - sunkiausia darbas yra stiprus. Autorius mano, kad atstumti partnerį, tokių kaip santykių dinamikos auka, taip pat kitų jo pusę.

Darbas ir aš abu partneriai, o ne tik stiprus.

Mums reikia keisti nesubalansuotas santykių dinamiką: silpnas tapo labiau nepriklausoma ir patrauklus, pažadinti ramybės jausmus stiprus. Tačiau autorius pabrėžia, kad tai nėra būtina išsaugoti Sąjungą bet kokia kaina. Kai santykiai yra ne verta atgaivinti.

Kaip pagerinti santykius?

Raktas į gerus santykius - geras susisiekimas. Tyla arba pastovus rietenos partneris neduoda. Pyktis, kritika, nepasitenkinimas, reikalauja papildomų atstumti žmones vieną nuo kito.

Sumažinti iki minimumo pasipiktinimą, turite upuść mokesčius. Pasirengimo nagrinėti tai, ką norite pasakyti. Galite iš anksto repetuoti kai kopijos.

Ne stumiama išsiaiškinti, kuris pradėjo pirma, palikti nuošalyje meilės klausimą. Nes jums nesąžiningas atsakymas, arba vienas, kad jums nepatinka. Diskusija bus efektyvesnis, jei jūs nerimauti, kaip kažkas, kas myli. Aptarti neigiamas emocijas, įsijausti tarpusavyje. Joke sušvelninti situaciją. Padaryti veiksmų įvairiose situacijose planą.

Ką konkrečiai reikia daryti, kad silpnas?

Ieškoti paramos iš draugų ir šeimos narių; būti natūra sau ir nepraranda ryšį su realybe, sakydamas kažką panašaus į "Aš niekada tuoktis, ir visada vienišas", "Su manimi neįdomu", "aš per stora / Aukštas / nuplikęs / sena."

Nustato pagrįstą atstumą, prašome sustoti ir pakeisti savo partnerį. Jums reikia pakeisti save, bandyti pakeisti kita - beprasmiška vykdyti. Padaryti savo talentus inventorių ir plėtoti stipriąsias puses.

Ką jūs turite padaryti daug?

Paimkite savo jausmus lyderio savaime suprantamu dalyku, o ne užsiimti savigraužos. Norėdami atsikratyti kaltės jausmas, pyktis valdymo, pabandykite pažvelgti objektyviai tuo partneriu. Naudokite strategiją uždaryti bandymus, o ne MĖGINIŲ atsisveikinimo silpnos įgijo pasitikėjimo ir kontrolės emocijų ir stiprus gali įvertinti, ar jis galėtų būti arčiau savo partneriu.

Dalintis smulkmenos, atsižvelgti į meilės ženklus, ypač svarbi partnerio. Kalbėti apie jausmus ir baimes. Leisti laiką su savo partneriu yra ne kiekybinis, bet kokybinis. Nedėkite sąlygas ir būkite kantrūs.

Ir jei nieko išeina?

Net jei jūs sunkiai dirbti santykius ir eiti į ekspertų, tai ne visada įmanoma atgaivinti santykius. Jei turite ateiti prie išvados, kad skyrybų arba sklastymas neišvengiama, autorius pataria daryti su pasitikėjimo savo laimę ir savo partnerio laime. Jei šeima turi vaikų, nereikia naudoti juos kaip sąjungininkų, nereikia kaltinti partnerį, kai vaikai neverskite jų šalis į konfliktą.

Turėčiau skaityti šią knygą?

Jei manote, kad jūsų santykiai yra iškreiptas, skaityti šią knygą. Tai bus ne tik daug peno apmąstymams, bet ir konkrečius patarimus pagerinti santykius. Tai pilna pavyzdžių autoriaus patirties ir su išsamiu žingsnis po žingsnio aprašymas, kaip išlaidos elgtis ir kaip ne.

Jei jūsų šeima turi paauglius vaikus, rekomenduojama duoti juos perskaityti šią knygą, taip, kad jie gali išvengti kvailas klaidas ateityje. Gabalas yra parašyta paprasta kalba, su pavyzdžiais ir pakartoja pagrindinę mintį. Ji pirmą kartą buvo paskelbtas dar 1990 metais ir uždirbo daug teigiamų atsiliepimų iš skaitytojų.

Apžvalga knygos "aistros Paradox" dekanas Delis parengė paslaugų pagrindinių įžvalgų iš literatūros apie verslo ir savivaldos plėtros komanda MakeRight.ru. Daugiau nei 300 medžiagų bibliotekoje, garso versijos, raktas idėjos perkamiausių, kurie dar nebuvo išleista rusų kalba.