5 būdai gauti moksliškai pagrįstą santykį stiprus ir ilgai

Meilė yra gražus, nuostabi meilė, meilė - geriausia yra šioje planetoje. Tačiau meilė - viena daugiau kalė. santuoka - sunkus kasdienis darbas.

Po šių žodžių, vyresnio amžiaus žmonės kinkuoti susitarusi, ir jaunų įsimylėjėlių ir prijungti savo ausis pirštais mintinai filmą "Trys metrai virš dangaus".

Ką mes galime padaryti, siekiant užtikrinti, kad santykiai truko taip ilgai, kaip įmanoma? Mitai apie meilę garso patraukli, bet ką, iš tikrųjų, jei norite išsaugoti aistringai jausmus gyvenime?

Stebina tai, kad visi klausia, kaip jūs susituokė. Niekas klausia, kaip jums pavyko ne gauti skyrybas.

Pasirodo, kad šiuo klausimu netgi tirta. Jų rezultatai yra visai įmanoma priimti ir įgyvendinti.

Pažintys neveikia

Jei norite rasti idealus partneris, su skaičiavimo algoritmas pagalba arba ketina atsižvelgti tik į tuos, kurie į "Patinka" speltų tariant pažįstamas profilius, tada jums yra pasmerktas žlugti.

Galų gale, tyrimai sako, panašūs interesai neturės reikšmingos įtakos santykius. Bendras rezultatas atliktų individualiai 313 tyrimų, parodo: savo tarpusavio meilę filmus

Woody Allen nebėra padės išsaugoti savo santuoką. 2010, ji buvo išnagrinėti pasitenkinimo sutuoktinių lygį. Paaiškėjo, kad bendri interesai partnerių neturi jokios įtakos šio rodiklio.

Kai mes norime rasti sau kopiją, tuoktis ant jo ir gyvena ilgai ir laimingai, jūs darysite didelę klaidą.

Realus gyvenimas yra visiškai kitoks. Tuoktis nors tik todėl, kad jis ar ji mėgsta klausytis Radiohead ir verkti, labai kvailas. Jūsų suderinamumas tik 1% efektas ant savo gyvenimu trukmę.

Problemos atsiranda, bet pora. Dalykas yra, kaip jūs kovoti su šių sunkumų. Kitaip tariant, nesvarbu, kaip jūs manote. Svarbiausia yra tai, kaip jūs manote apie savo jausmus. Jums reikia rasti žmogų, kuris išreiškia savo emocijas tuo pačiu būdu, kaip ir jūs.

Vašingtono universiteto profesoriaus Jono Gottman (Jono Gottman) pristatė rimtą įrodymų, kad tai veikia, kaip ilgai santuoką. Kaip jums elgėsi, sukuria emocinę struktūrą, sudarančią bendrą erdvę ir pora egzistavimą.

Jūs turėtų rūpintis ne tam, kad jūsų partneris įsimylėti žaidimą Scarlett Johansson. Nurodykite sutuoktinį, automatiškai gausite ir jos problemos. Vienintelis dalykas, kuris turėtų nerimauti jums - tai būdas kurti santykius taip, kad kyla, nes mažai konflikto, kaip įmanoma.

Teigia - tai gerai

Jūs prisiekiu galite net per mažų dalykų. Rimtai, tai visai normalu.

Mokslininkai įsitikinę, kad poros, prisiekiu dažniau dėl to, kad dauguma nedidelių dalykų, gyventi ilgą ir laimingą gyvenimą. Kita vertus, tiems porų, kurie prisiekiu tik už sunkiausius priežasčių, geriau šansas gauti skyrybas.

Žinoma, prisiekiu per pirmąjį pasimatymą nėra būtina, tačiau moksliniai tyrimai sako, kad jei turite praleido trejus metus kartu ir su beveik jokių keiksmų, jūs greičiausiai stovi ant skyrybų slenksčio.

Mokslininkai mano, kad prievartą ir prieštaringai - būdas išreikšti jausmus. Be jų, jūsų santykiai tampa nesveika.

Galima sakyti, kad Romeo ir Džuljeta niekada neginčijo. Apie tai, taip pat yra atsakymas.

Romeo ir Džuljeta - blogas pavyzdys. Galvoti apie vedybas

Romeo ir Džuljeta nebuvo ginčytis, nes Viljamas Šekspyras nusprendė juos nužudyti kol prieš pirmąjį konfliktą. Ši pora taip pat simbolizuoja santykius tik dėl to, kad negyveno iki daugiau nei neplautų indų eilės.

Aistra - greita, paprasta ir žavi. Bet santykiai - tai meilė, darbas ir darbas. Užuot ėmusis jo pavyzdžiu Romeo, kuris iš karto įsimylėjo Džuljeta gyvenimui, nusileido prie dopamino įtakos, manau, tiems, kurių santuoka buvo deramasi.

Vedybas yra labai sunku abiems partneriams pradžioje. Bet kaip povandeninis laivas eiti niekur, tiek bando dirbti, ką turime. Tyrimai patvirtina, kad santuokos yra daug geriau nei žmona už meilę.

Žinoma, niekas jums pasakys, kad patekti į surengė santuokos. Bet turėtume pasimokyti iš šių žmonių. Jie atstūmė iliuzijų, suprasti, kad priešais juos laukia daug darbo, ir suvyniotos savo rankovėmis ir pradėti dirbti santykius.

Visa tai veda į sėkmę gyvenime, padės pasiekti sėkmę santuokoje

Mes kalbame tiek apie tai, ką daryti, kad pavyks , Studijų ar gyvenimas. Tai viskas vyksta į darbą ir tarpusavio santykius. Norite partneriu buvo ištikimas Jums? Išdavė? Būk stiprus. Merginos ieško kietų, Pasitikintis vaikinai. Vyrai, atkreipkite dėmesį į tų moterų, kurių nuomonė nesikeičia priklausomai nuo vėjo ar oro kryptimi.

Tai kietumas, kuris padeda mums gyvenime, yra atsakinga už gebėjimą dirbti sudėtingų užduočių ilgą laiką. Kodėl tai svarbu santykius?

Mokslininkai teigia, kad kietumas padeda susidoroti su aplinkybių ir problemų. Santuoka yra nuolat yra kokių nors problemų. Tie, kurie negali išspręsti jas, pasiduoti ir mesti požiūrį, dirbti ilgiau siekti karjeros.

Meilės nebus ilgai savaime. Jausmai yra karšta ir aistringai tik dėl to, kad žmonės juo dirbti.

Ar įmanoma prognozuoti ilgalaikius santykius?

Įmanoma. Norėdami tai padaryti, tiesiog reikia paprašyti pora apie savo santykius. Taip, viskas yra taip paprasta.

Psichologai iš Vašingtono universiteto nustatė, kad kelias partneriai apibūdinti savo santykius, tai galima prognozuoti, skyrybų ar ne, iki 94%. Jums tiesiog reikia ypatingą dėmesį į tai, kaip pora kalbėti apie bendrą praeitį.

Netinkamas: Mes turėjome kovoti. Tai buvo baisu. Būti sąžiningas, Olegas elgėsi bjauriai.

GERAS: Mes turėjome kovoti. Tai buvo baisu. Bet mes aptarsime vėliau. Dabar mes, atrodo, gauti kartu dar geriau nei anksčiau.

Kiekvienas susiduria su iššūkiais pora. Vienintelis skirtumas yra tas, kaip jūs ketinate suvokti ir interpretuoti pragyvenimui. Žinai, proto daug nereikia sakyti, kad ginčas - tai yra blogai, ir Olegas - kvailys. Bet jūs turite padaryti daug pastangų siekiant užtikrinti, kad ne tik išmokti vertinti gerus momentus, bet ir blogai, kad dauguma iš net konfliktų ir problemų.

Niekas nėra patenkintas, veikia dvidešimt kilometrų maratono. Bet jei jūs sustoti ir pasiekti finišo liniją, jums nebus laimingas tikrai. Ir pergalės šampano skoniu - Štai ką daro tikrai malonus laikas.

apibendrinti

• Panašūs interesai nepadės. Identiški grojaraštį nebus už gerą santuokos pagrindas. Turėtume pradėti sutelkti dėmesį į emocijas.
• Teigdamas, ji yra naudinga. Neigiama bendravimas geriau nei jos nesant.
• Rasite daug darbo. Ir iš jo negali ištrūkti. Nežiūrėkite į Romeo ir Džuljeta. Priimti patirtį vedybas.
• Būti kietas. Atsidavimas. Sąžiningumas. Tai reiškia, kad bus sunku. Tai yra raktas į sėkmę darbe ir meilėje.
• Būkite dėkingi už sunkumus. Papasakokite savo istoriją, pilnas UPS, nesėkmės ir laimės iš to, ką patyrėme, kad visi kartu.