Ką daryti, jei esate pavydi kolega

Nesvarbu, kaip mes bandėme būti "virš to" pavydo dar Gyvatės į darbo santykius. Jei norite nuraminti nemalonų jausmą, sekite paprastas instrukcijas.

1 žingsnis. Pripažinti jausmą ir jį

Norėdami pradėti, sąžiningai pasakyti sau: "Aš tave pavydas." Nebandykite užgniaužti emocijas. Slopino pavydas gali būti išreikštas per pykčio, kritikos ar pažeisti, ir tai gali pakenkti santykiams su kolegomis.

Pasakykite sau, kad nėra nieko blogo su pavydu. Dėl šio jausmo ženklinami kaip pavaduotojas ir net mirtinos nuodėmės. Bet tai pas mus nuo pat vaikystės ir vargu ar vienas žmogus gali pasigirti, kad niekas pavydėti.

Pavydas - viena iš įprastų žmogaus patirtimi, kuri neturėtų būti laikoma kažkas siaubinga.

2 žingsnis. Sveikinu kolegą iš širdies

Dabar, kad žinote, pavydo ir pripažino ją sau, atėjo laikas gyvinti savo teigiamas emocijas. Pabandykite pasveikinti kolegą, vaikščioti su juo darbe ar parašyti sveikinimo laišką. Ne litsemerte, prisitaikyti prie nuoširdžių sveikinimų.

Svarbu sukelti šiltą jausmą. Pagalvokite apie tai, ką šis žmogus ilgą laiką vyksta sėkmingai, daug darbo ir dabar nusipelno gerus žodžius. Jei nėra priežastis Sveikinimo kalbose, tiesiog pažymėkite kolegų pasiekimus, pagirkite jį.

3 žingsnis. Analizuoti kažkieno sėkmės

Pagalvokite apie tai, kas jūsų kolega padarė pasiekti norimą, ir ką jūs galite keisti savo darbe, taip pat atėjo į sėkmę.

Žinoma, tai ne apie tai, kaip imituoti arba kopijuoti kito asmens elgesį. Mes žinome, kad tai yra būtina lyginti save tik su šiandienos vakar, ir dar daugiau su niekuo. Bet kiti žmonės gali gauti laimi kažką naudingo, kuri padės ateityje efektyviai veikti.

Jei analizė jūs išgauti bent vieną naudingą idėją vėl mintyse padėkoti žmogui, kuris pavydėti.

Ačiū taip pat nuoširdūs sveikinimai, neutralizuoti pavydas.

Ir, pagaliau, dar vienas patarimas. Jei esate draugiškas su pavydo objekto, tiesiog manau, - jūs tikrai naudinga turėti daugiau sėkmės nei kiti? Tai taip pat turi savo privalumų. :)