Kodėl mes renkamės klaidingą žmonių ir sukurti blogą santykius
Ryšys / / December 19, 2019
Dauguma žmonių pripažįsta, kad idealus santykiai, kiekvienas partneris rūpinasi ir dėmesio, elgtis su kitais šilumos ir supratimo. Tačiau ne kiekvienas gali sukurti santykius. Ir dažnai, o šilumos ir priėmimo jie abejingi ar net baimė.
Be partnerio pokyčių nenumato matomų patobulinimų. Žmonės keičiasi, o santykių rūšis išlieka ta pati. Tai nereiškia, kad esate visiškai nesiseka - kaltinti mūsų smegenų funkcijas.
Kaip smegenys naudoja sukauptą patirtį
Mūsų smegenys - labai imlus energijai organizmas. Analize informaciją užima daug laiko ir resursų organizmui daug. Ir tam, kad sumažinti energijos nuostolius, visi nauji stimulai yra tvarkomi su ankstesne patirtimi naudojimui.
Ši funkcija padėjo mūsų protėviams galvoti greičiau ir išgyventi pavojingų situacijų. Jei vakar maišant krūmus buvo plėšrūno ženklas, šiandien žmonės nebus pagalvoti prieš nuleisti savo kulniukai.
Bendraukite naują informaciją su ankstesnės patirties yra non-stop, ir veikia visose gyvenimo srityse, įskaitant komunikacijos.
Pavyzdžiui, jei jūs paprašė klausimą nepažįstamasisIr jis buvo grubus jums, kai kitą kartą jūs atsargus požiūris į naujų žmonių. Jei tai atsitinka kartą, jūs geriau pasiklysti ir likti naktį gatvėje, nei vėl paprašyti kryptimis iš praeivių.
Ši taisyklė tinka bet kokio amžiaus, tačiau, mano vaikystės, kai smegenys yra labai plastiko ir naujų neuronų jungtys yra ypač greitas, patirtis ir meilė yra pirmaeilės svarbos. Todėl, terapeutai dažnai nurodo specialiai vaikų patirtis: yra paslėptas priežasčių, daugelio problemų su santykiais.
Vaikų priedo tipas perkeltas į suaugusiųjų santykių
Ankstyvoje vaikystėje, kai vaikas dar gali ieškoti maisto ir apsiginti, jis ypač reikia vyro, kuris bus rūpintis juo. Kaip taisyklė, jie tampa vienas iš tėvų.
Jei suaugęs yra visada, atitinka visus vaiko poreikius, ir suteikia jam saugumo jausmą, sudarė patikimai pritvirtinti stilių. Jeigu vaiko poreikiai nėra patenkinti, pavyzdžiui, palikti jį ramybėje, nereikia imtis savo rankas, nepasiduokite, ką jis turi, jis plėtoja neramus tipas prisirišimas.
Viename eksperimenteSuaugusiųjų Priedas teorija ir tyrimai Mes ištirti reakcijos metų amžiaus turi būti atskirtas nuo savo tėvų. Vaikams, o palikti vieni ir stebimi jų elgesį. Vaikai buvo suskirstyti į tris grupes pagal tvirtinimo tipas:
- užtikrinti (60% vaikų). Šie vaikai patyrė, kai tėvai nematė, bet kaip tik jie sugrįžo, su džiaugsmu atsakė į jų išvaizdą ir greitai nurimo.
- Neramių-atsparus (20%). Vaikai vyko į daug streso, o kai tėvai grįžta ilgą laiką negalėjo nusiraminti, kad konflikto su suaugusiais, bausti už jų nesant.
- Nerimą kelia tai, kad būtų išvengta (20%). Šie vaikai neatrodė pastebėti tėvų nebuvimą. Jie išsiblaškęs objektų į kambarį ir ne itin laimingas, kai suaugusieji grąžinami.
Kitame eksperimente,Romantiškas pažinčių konceptualizuoti kaip priedą proceso Nustatyta, kad areštas ten ir suaugusiems tipas. Dalyviai yra pateiktos trys paprasti aprašymus ir paprašė nustatyti, kas labiau tinka jiems,
- Manau, tai gana paprasta bendrauti su kitais. Aš jaustis patogiai, jei nuo jų priklauso, ir jie - iš manęs. Aš ne nerimauja, kad kažkas gavo per arti manęs, ir aš nebijau, kad jis gali mane išduos ".
- Jaučiuosi nepatogiai su artumo su kitais žmonėmis. Man sunku juos pasitikėti visiškai, sunku sau leisti priklausys nuo jų. Aš susinervinti, kai kas nors gauna per daug arti. Dažnai kiti nori, kad būčiau arčiau jų nei ji yra patogi man.
- Man atrodo, kad žmonės nenori ateiti kartu su manimi. Visą laiką aš nerimauti, kad mano partneris nemyli manęs tikrai, ar nebenori likti su manimi. Noriu visą intymumo su savo partneriu, o kartais gąsdina žmones.
Mokslininkai nustatė, kad atsakymai yra platinami apie tą patį, kaip iš vaikų:
- 60% žmonių turi patikimai pritvirtinti stilius (answer 1).
- Apie 20% - neramių-drovios (atsako 2).
- Apie 20% - neramių-atsparus (3 atsakymas).
Tai rodo, kad vaikų tvirtinimo stilius perkeliamas į suaugusiųjų santykius. Darbas modelį - ar tai būtų vengimas artumo kaip gynybos mechanizmą nuo sužalojimas arba per priklausomybė nuo partnerio ir prarasti ją baimės - tai fiksuoto proto ir įtakos jo būsimą gyvenimą.
Žinoma, kiekvienas žmogus yra skirtingas ir ne visiškai atitinka bet tikrai grupei. Mokslininkai padarė išvadą, du kriterijus, pagal kuriuos galima spręsti, kad areštas kokybę:
- Susijęs su tvirtinimo nerimas.
- Susijęs su tvirtinimo vengimu.
Patikrinkite savo balus į šiuos kriterijus gali būti Šis klausimynas.
Kuo mažiau nerimas ir vengimas, tuo daugiau žmonių bus sukurti stipresnius santykius ir gauti daugiau pasitenkinimo iš jų. Rekordai nerimo, kad jam nuolat nerimauti, ar jo partneris mėgsta bijoti atsisveikinimo, įtarumo ir pavydi. Aukštos vengimas įvertinimas leis išvengti asmenį leisti kreiptis arčiau partnerį ir tegul rūpintis savimi.
Tačiau tai nereiškia, kad vaikai patiria visiškai apibrėžia savo santykius.
Eksperimentas parodė, kad koreliacijos koeficientas tarp pritvirtinimo su tipo tėvų ir partnerių yra iš nuo 0,20 iki 0,50 (0 - ne komunikacijos, 1 - ne daugiau kaip nuoroda). Kad yra ryšys arba mažos ar vidutinės.
Tėvai, žinoma, yra labai svarbu, bet iš tikrųjų augančio procesą, jūs susiduriame su kitų žmonių daug, ir jie taip pat prisideda.
Atsižvelgti👪
- 6 tipų toksinių tėvai ir kaip elgtis su jais
Jūs naudojate pažįstamą modelio santykių, net jei jie yra blogi
Jūsų santykiai su žmonėmis nukentėjusių ne tik tėvai, bet ir kitų svarbių žmonių: brolis arba sesuo, draugas, mokytojas, kaimynas. Jei kyla emocinį intymumą su žmogumi, jis keičia savo smegenis. naujos nuorodos rodomas neuroninius tinklus, kaip elgtis, ko tikimasi iš jūsų, kas būtų tam tikrų veiksmų pasekmes.
Galime sakyti, kad kiekvienas svarbus asmuo keičia savo asmenybę, kuriant naują įvaizdį, kuris bus naudojamas bendrauti su visiškai naujais žmonėmis. Ši koncepcija yra tarpasmeninio pažinimo teorijos pagrindasEksperimentai su perkėlimo į tarpasmeninių santykių: poveikis gydymo.
Kai pamatysite naują žmogų, jis, sąmoningai ar ne, yra pripažįstamas kaip vienas iš jūsų svarbiais žmonėmis. Čia galite rasti rungtynių jokių motyvų: lytis, amžius, formos, būdo bendravimo, kvapas. Ir net tada jis varžtai akis, kai jis šypsosi ir ištiesina plaukus.
Jei jūs turite nustatyti ją su viena iš jos svarbių žmonių perkėlimą: automatiškai įsijungia šablonų rinkinys, kaip elgtis su juo, ko tikėtis, kaip paskirstyti vaidmenis santykius.
Tačiau, nepaisant savo jausmus, žmogus negali visiškai patenkinti lūkesčius. Tarkime, jūs turite pripažinti naują partnerį savo tėvo. Nesąmoningai, galite tikėtis, kad ji bus rūpintis jums, pavyzdžiui, vaikščioti su jumis parke savaitgaliais. Tuo pačiu metu jūsų partneris negali stovėti vaikščioti ir tikrai ne rūpestinga. Tai sukels nesantaiką, išprovokuoti ginčus ir nusivylimas.
Tuo pačiu metu toks perdavimas daro žmonės per metus kenčia nuo depresijos santykiuose. Pavyzdžiui, jei artimas giminaitis ar partneris pirmasis žmogus buvo žiaurus, abejingi ar bejėgis susitiko svetimas, turi panašias savybes, žmogus gali nesąmoningai atlikti pervedimą ir formą meile.
Be to, sąveika su juo kiekvieną kartą pasirengę atlikti šabloną bus taikoma automatiškai. Jei jis apima, pavyzdžiui, pateikimo, ir skundų nėra, su naujais draugais jums elgtis taip pat.
sužinoti💑
- Kodėl kai kurie žmonės jums suteikia gimimo, o kiti lieka amžinai frendzone
Kaip persikvalifikuoti smegenis ir kovoti su neigiamais modelių
Pirmiausia, ji turi informuoti. Norėdami atsikratyti šabloną, pirmiausia turite juos rasti ir stebėti ant visam gyvenimui. Štai keletas patarimų, kaip tai padaryti.
- Trumpai aprašykite visus svarbius žmones savo gyvenime ir savo modelio elgesį su jais. Apsvarstykite, ar yra korespondencija tarp jų ir tuos, kurie yra šalia jūsų dabar. Įvertinti, kaip jums elgtis su tais žmonėmis, nesvarbu, ar jums patinka jūsų elgesį.
- Klauskite tiesiogiai, kas laukia jūsų artimiems žmonėms. Galbūt jūs nesąmoningai priskiria jam lūkesčiai išmoko, o bendrauja su kitu svarbaus požymio.
- Jei žmonės Arti pakartoti jokių neigiamų modelius, prisiminti, kas reikšminga asmuo jūsų gyvenime turėjo panašų elgesį. Jei radote lygiagrečiai, jums gali tekti padėti terapeutas atsikratyti nepageidaujamų augalų ir kurti sveikų santykių.
Atminkite: jei jūs nepatenkinti santykiams, jūs visada galite juos pakeisti. Bet tai mažai tikėtina jūs turėsite pakeisti asmuo, su kuriuo bandote juos statyti.
taip pat žr🧐
- 10 patarimų, kaip stiprinti santykius
- 16 patarimų tiems, kurie turi ryšį
- 6 požymiai nesveiko santykių, žmonių, kurie yra laikomi normalus
- 21 yra ženklas, kad jūsų santykiai Roll į pragarą