3 žingsniai, siekiant užtikrinti, kad stotelė kaltina kitus
Ryšys Motyvacija / / December 19, 2019
Jūs atsitiktų būti vėlu? Ne, nes esate miega arba vyksta per ilgai, bet dėl force majeure aplinkybių, kurios iškilo, kurie buvo sulaikyti. Esu įsitikinęs, kad atsitiko. Bet tai visada pavyksta įtikinti žmones, kad jūs laukėte, tai ne jūsų kaltė, o tik sutapimas?
Nepriklausomai nuo atsakymo, aš drįsčiau teigti, kad kai kas nors vėluoja į susitikimą su jumis, jūs tikrai norite kaltinti jį punktualumo, nesvarbu, kas tiesa vėlavimo priežastis.
Apie tai, kodėl kitų klaidų, kartais atrodo neatleistina, o mes linkę pateisinti savo poveikio išorinių aplinkybių, ir bus aptarti šiame straipsnyje.
Kas yra Attribution klaida
Perdėti iš kitų klaidų - normalus reiškinys. Jaudintis dėl to neverta, nes tai psichologinis mechanizmas yra ne visiems. Jis vadinamas autoriaus nurodymas klaidą, ir jis išdėstomas taip:
Mes linkę paaiškinti kitų funkcijų savo asmenybės ir savo elgesio veiksmus - išorinių aplinkybių.
Pavyzdžių šio reiškinio susiduriame beveik kiekvieną dieną.
Tačiau savo veiksmus pateisinti - ne blogiausia, Attribution klaidų pasekmes. Daug blogiau, kai jos įtaka yra perkeliama į mūsų santykius su žmonėmis. Aš dažnai išgirsti istorijas apie tai, kaip vienas žmogus kaltina kitus skundžiasi jo baisi
charakterisIr kai susiduria su kritika atsakymo, jis sumažina viską į išorės įtakos.Nedaug, posėdžių Snapper, kuris elgiasi netinkamai, manau, apie tai, kodėl jis tapo toks. Pirmiausia, mes išreiškiame savo požiūrį į jo asmenybę. Bet kadangi mes tik painioja priežastį ir pasekmę, ir negali tinkamai įvertinti žmonių ir patys veiksmai.
Pats supratimas priskyrimo klaidų leidžia pažvelgti daugelis iš nauju būdu santykių problemų. Tačiau, žinant apie tai neatsako į klausimą: "Ką turėčiau daryti". Taigi siūlau keletą paprastų taisyklių, kurios padės išvengti psichologinių spąstų.
Kaip sustabdyti kaltina kitus
1. Ieškokite išorinio priežastis
Kuo greičiau patekti į bėdą, nes kitas asmuo atsakymo sau klausimą: "Ar yra kokių nors priežasčių, nepriklausančių nuo jo valios, kurios jis galėjo taip pati istorija?". Pasikliauti tik nuo aplinkybių ir perkelti sprendimus apie asmens tapatybę, prie kelio. Galų gale, visi mūsų charakterio buvo suformuota pagal įvairiomis aplinkybėmis įtakos.
Kai atsakymas randamas, jūsų emocijos bus išnyks. Vietoj jų bus ateiti supratimasKodėl žmogus taip ir padarė, o ne kitaip, ir jums nebus pasmerkti artimas draugas, sielos draugas ar verslo partnerį.
2. įsijausti
Radę pagrindo pakeisti pyktis ir nusivylimas ateina užuojautos. Po to, kai pradeda nerimauti dėl asmens, kuris galėtų patekti į sunkiomis aplinkybėmis.
Jei šis jausmas neateina iš karto, tiesiog įdėti save į tą asmenį. Taip, tai vėlai, bet tada jis turėjo padėti artimiesiems ar netikėtos darbo situacijoje? Kaip tu padarei?
Pagarbiai įsijausti asmenį, o ne ieško jo charakterio sumetimais. Tada ne tik išsaugoti save nuo neigiamų emocijų, bet nereikia kaltinti vyro už nieką.
3. Negyvena praeities
Kai aš sužinojau apie šį psichologinį spąstus, kad tapo slinkties renginių, kuriame aš turėjau gauti į jį. Pirmas jausmas patyriau - kaltės jausmą už tai, ką aš apskaičiuota kitas ne tokių akimirkų, ir kaip pateisinti save. Be to, ten buvo pyktis, kas aplinkinių, atsižvelgiant į kaltės atveju padengti aplinkybes.
Bet šie jausmai nebėra spaudimą man šiandien, aš pradėjau rūpintis savimi ir gyvena ilgiau ankstesnis.
Kai jūs suprantate savo klaidų, mokytis ieškoti kitų žmonių veiksmų priežastis ir įsijausti su jais, jie nustos kaltinti kitus ir užsiimti savigraužos.
pagaliau
Klaidų priskyrimo sunku atsikratyti. Galų gale, mes visi norime būti tikri, kad visi mūsų pasiekimai priklauso tik mums, bet problema tiesiog kraunamos išorę.
Tačiau gyvenimas yra įvairus. Ir kartais yra situacijų, kuriose mūsų žodžiai ir sprendimai sukelti neigiamų pasekmių. Verta pripažinti, kad net save. Kodėl? Žinoti, kad jūs galite padaryti kitaip.
Tie, kurie yra įsitikinę, kad kitiems sėkmės krito jam iš dangaus, ir savo nesėkmes - iš gyvenimo netikėtumų rezultatas, negali sėkmingai, ar statyti ilgalaikius santykius.
maks FryeJūs tiesiog turite padaryti viską, ką galite padaryti, o ne spėlioti, kaip kils aplinkybių.
Sėkmės jums!