8 paslaptys bendrauti su tais, kurie erzina jus

Nesijaudinkite, jei kas nors jums nepatinka. Mes visi esame skirtingi. Ir tai atsakymas primena mums, kad niekas nėra tobulas. Įskaitant save.

1. Priimkite tai, kad jūs negalite gauti kartu su visais

Tai yra normalu. Kažkas, kaip jūs, ir kai kurie iš jūsų ir negaliu pakęsti. Tai nereiškia, kad jūs arba kiti, kad kažkas yra negerai. Tik kiekvienas iš mūsų savo pageidavimus.

Lemiamą vaidmenį vaidina simbolių skirtumą. ekstravertas Atrodo nuobodus intravertas, ir įsitikinęs realistas gali atrodyti nepakankamai tobula nuotaika optimistas.

Mes linkę įdėti jėgų, ką mes mėgstame. Tarkime, jūs dirginti vienas iš jūsų draugų ar kolegų. Žinoma, jūs nesiekia susitikimą su juo ir palaikyti ryšį. Tačiau kartais šis metodas gali peraugti į atvirą priešiškumą.

2. Pabandykite suprasti pašnekovą

Galbūt jūsų uošvė ir nemano, jums nerūpestingai, kaip jūs visada maniau. Kolega yra tikrai bando įrėminti jums. Pažiūrėkite atidžiai, ir galbūt jums bus suprasti motyvus savo veiksmus, ar net bus išgauti keletą naudingų patarimų.

Jūs neturėtų būti piktas, jei kritika savo adresu iš tiesų yra gera priežastis. Jūs tiesiog įdėti save į blogą šviesos. Tik imtis savo žodį ir imtis kritinių pastabų laive.

3. Laikykite savo emocijas kontroliuoti

Tik nuo jūsų priklauso jūsų reakciją į tam tikrą situaciją. Tai gali sukelti jums į įsiutimas, jei leisite. Nešvaistyk savo jėgas veltui.

Nepasiduok, jei kas nors skauda arba bando pynimas. kartais "Smile ir bangų"- tai geriausias būdas.

Svarbu iš pradžių turi būti pagarbus visiems jums susitikti. Tai nereiškia, kad jūs visada turėtų eiti apie ir sutiko su viskuo.

Jūs turite būti mandagus kitiems. Taigi, jūs vis dar neįtikino, išlaikyti ramybę ir privalumas bus jūsų pusėje.

4. Nevartokite viską į širdį

Labai dažnai mes tiesiog nesuprastas žmogus. Gal jis tiesiog nebuvo tiksliai išreiškė mintį arba bloga diena ryte. Nevartokite jį kažkas, nes jis gali nukristi ant jūsų mainais. Tai bus tik pabloginti situaciją. Būkite virš jo, sutelkti dėmesį į verslą, o ne atkreipti dėmesį į neadekvačią reakciją į pašnekovo.

Jei jaučiatės pavargę ir trūksta energijosImk pertrauką, pasivaikščiokite. Nustatykite, asmeninę erdvę, kur jūs negalėsite sutrikdyti taikymo sritį.

5. kalbėti tyliai

Mūsų būdas bendrauti yra dažnai daug svarbesnis nei tai, ką mes sakome. Jei situacija yra įtempta, atėjo laikas apie tai kalbėti. Nepaisant to, dialogas neturėtų būti agresyvus. Geriau naudoti sakinių, prasidedančių "aš", "aš", "aš", pavyzdžiui: "Tai erzina mane, kai jūs darote tai. Ar veikia kitaip? "Labiausiai tikėtina, kad skambinantysis bus klausytis jums ir taip pat pareikšti savo nuomonę.

Kartais būtina kreiptis pagalbos trečioji šalis. Kitas žmogus gali objektyviai įvertinti situaciją. Gal po dialogo jūs ir tapti draugais su tais, su kuriais kilo konfliktas, bet bent jau būtų galima normaliai bendrauti.

Dirbti kartu su žmonėmis, su kuriais jums sunku rasti bendrą kalbą - tai praturtinti savo patirtį, kad bus parodyti jums, kaip galite susidoroti su problemomis.

6. Pirmenybės

Ne viskas nusipelno savo laiką ir dėmesį. Jūs turite nuspręsti, ar jūs tikrai norite palaikyti ryšius su ta ar asmuo, ar tai geriau sutelkti, pavyzdžiui, darbe.

Pasverkite situaciją. ar tai bus blogiau laikui bėgant? Anksčiau ar vėliau iškilo problemos išspręsti. Jei konfliktas yra prinokę tiesiog sutapimas, galite greitai susidoroti su juo.

7. Nevartokite gynybinės pozicijos

Jei manote, kad nuolatinis nepasitenkinimas vienas su ranka, jei kas nors bus susitelkta tik ties savo gedimus, jums neturėtų skubėti į žmogų su savo kumščiais. Tai ne išeitis. Toks elgesys tik išprovokuoti jį. Vietoj to, tiesiogiai paklausti, ką tiksliai jis nėra patenkintas. Gandai ar priekabiavimas gali būti ženklas, kad norite manipuliuoti ar net parodyti savo galią.

Jei vyras nori gydyti jį su pagarba, jis turėtų elgtis jums tą patį kelią.

Yra psichologinis triukas: pasakyti greitai, kai išreikšti savo nesutikimą su žmogumi. Taigi pašnekovas turės mažiau laiko reaguoti. Sulėtinti jei manote, kad ji yra pasirengusi sutikti su jumis.

8. Atminkite, kad jūs esate savo likimo kūrėjas

Žinoma, sunku blaiviai įvertinti situaciją, jei kas nors kiek ant jūsų nervus. Tačiau niekada tegul kiti vilkite jus žemyn.

Jei kieno nors žodžiai tikrai skauda jums gyvenimo, bus nagrinėjamas savaime. Gal jūs netikite savimi, ar esate susirūpinęs kai kurių darbo akimirkomis? Jei taip, sutelkti dėmesį sprendžiant svarbias problemas už jus.

Negalima lyginti save su kitais, nes mes visi esame skirtingi.

Dažnai priminti sau savo pasiekimais ir neleiskite niekam sugadinti nuotaiką, nes kai kurių smulkmenų!