3 etapai atsikratyti varginančių santykių

Meilė, pagalba ir klausytis arti - tai puiku. Bet tai ne puiku, kai santykiai sukelti impotenciją ir skandinti neigiamas. Trys paprasti priėmimas padės pralaužti nuodingas santykius.

1. Vizualizacija "Dalinis virvė lūžimo"

Kartais mes pritraukti tam tikro tipo žmonių. Mes turime bendrų emocinių problemų: laiko ir laiko vėl mes sužeistas vienas kitą, ir šis procesas yra begalinis. Lėtai mes priprasti prie šios valstybės, mes netgi tapti patogiai. Mes žinome, ko tikėtis iš partnerio, ir ji ramina. Taigi yra priklausomybė santykiai - užburtas ratas.

Pavyzdžiui, žema savivertė traukia tie, kurie nuolat kritikuoja. Kritikas, savo ruožtu, pritraukia tuos, kurie gali būti daug kritikuoti. Tas, kuris mato pasaulį juoda, atkreipti empatija, empatišku skausmo kitiems.

Ką daryti? Nelaikykite prie brolių nelaimė. Priešingai, ji yra būtina naudoti kibimas Kolegos, sutuoktiniai, draugai, kaip už paskata pasitikėjimas ir originalaus traumos gijimas. Palaipsniui jūs augti šiuos santykius. Su energetikos vampyrai ir narcizai turėtų tiesiog ne kalbėti, eiti per juos kaip apsinuodijimas: išvados, o ne prisiminti.

Jei nepadeda, naudojimo vizualizacija. Jis yra veiksmingas, kai manote, kad esate pernelyg prijungti kam nors fiziškai ar emociškai. Įsivaizduokite, kad jūs ir šis asmuo prisijungia virvę - įspūdingo dydžio šviesos spindulį. Ryžtingai nelaikykite sureguliuoti Lynai skausmą ir negatyvumo. Su kitomis žmogiškųjų savybių jums palaikyti ryšį. Kiekvieną kartą, kai arti išlieja srautus neigiamų emocijų, protiškai sumažinti tarp jūsų ir neigiamų savybių pašnekovo ryšį. Viskas, ko jums nereikia imtis kažkieno skausmą ir neapykantą.

2. Vizualizacija "Visas virvė atotrūkis"

Jei vyras ir jo emocijos neleidžia kvėpuoti, taikyti kitą vizualizaciją. Vėlgi, įsivaizduokite, kad jums prijungti šviesos spindulį. Sutrikusio padėkoti už tai, ką jis davė jums santykius asmenį, net jei šios pamokos buvo sunku. Tada tvirtai pasakyti: "Atėjo laikas nutraukti savo ryšius."

Įsivaizduokite, kad prisiimate žirklės ir visiškai pjauna šviesos virvė. Jūs esate laisvas nuo privalomo energijos. Vizualizacija padės išlaisvinti santykius, be sugeria užsienio energijos.

3. Praktinis technika "suskaidytas Stick"

Šis įspūdingas priėmimas užbaigimo alinantis santykius. Tai padės atsikratyti Obsesinis mintys apie vyro ir įtampos, kai jauti, kad žmogus galvoja apie tave.

Eiti pobūdžio (į parką ar mišką), gauti dideli, bet ne labai stora lazda. Paimkite jį į savo rankas ir sako: "Tai santykiai yra baigtas." Break lazda per pusę ir mesti ant žemės. Eik šalin ir nežiūrėk atgal. Tai yra pabaiga, jūsų santykiai baigiasi.

Dėl savo gerovės labui mokosi pertrauka nesveiko ryšius ir įdėti apsaugą prieš tuos, kurie minta neigiamų emocijų.