Kodėl tai naudinga pasikalbėti su nepažįstamais žmonėmis
Ryšys / / December 19, 2019
Šis straipsnis gali ne tik skaityti, bet ir klausyti. Jei pageidaujate - įjungti podcast.
Tai pagerina emocinę būseną
Ieškome toli nuo viešojo transporto. Vakarėliuose ir susitikimai mes linkę kalbėtis su keliais žmonėmis, kurie žino gerai, be kalbame, kad kažkas naujo rizika. Išklausęs iš kaimyno, "Labas rytas!", Mes šiurpinti ir manau, kad jis turi ką nors iš mūsų.
Pokalbiai su nepažįstamais mums atrodo nepatogi ir skausmingas. Bando padaryti pokalbį, mes bijome, kad mes atmes, ar mes manome, kad mes turime su tuo asmeniu, neturi nieko. Mes iš anksto įtikinti save, kad nei mes, nei pokalbio rūšies jis nebūtų įdomu.
"Tai daugkartinio nežinojimo reiškinys, - sakė Julianas Schroederis (Juliana Schroederis), psichologas iš Kalifornijos universiteto Berklyje. - Jūs galite matyti, kad niekas nekalba, ir daro išvadą, kad jie nenori kalbėti, nors labiau linkę kalbėti ne jie patys tiki ".
julian SchroederisŽmonės klaidingai mano, kad kitų elgesys priklauso nuo jų požiūrio, o tai iš tikrųjų pateisina socialinės normos.
Visa tai neleidžia mums atlikti kontaktą su nepažįstamais žmonėmis, todėl mes renkamės vienatvė. Tačiau toks pasirinkimas yra ne visada teisingi. Pasak tyrimo, Schroeder, bendravimas su nepažįstamais žmonėmis yra daugiau teigiamų emocijų nei privatumąKlaidingai ieško vienatvės..
Mokslininkai tyrė emocinę būseną žmonių viešajame transporte. Tie, kurie yra pagal instrukcija Aš mezgėsi pokalbis su kolegomis keliautojams viešuoju transportu ar taksi vairuotojas nurodė teigiamą įspūdį apie kelionę, nei tie, kurie turėjo sėdėti tyloje. Mokslininkai norėjo pamatyti, jei teigiamas poveikis tęsiasi tiems, su kuriais jūs kalbėjo. Norėdami tai padaryti, jie atkūrė sąlygas laukiamajame. Rezultatai parodė, kad teigiamos emocijos patyrę ir tas, kuris pradėjo pokalbį, ir tas, kuris kalbėjo.
Kitas dalyvių grupė buvo paprašyta tiesiog įsivaizduoti tokį pokalbį. Jie patys tikisi, kad patirtis bus neigiamas, bet eksperimentas patvirtino priešingai.
julian SchroederisMes pabrėžti socialinių ryšių svarbą, tikėdami, kad privatumo gražiau nei kalbėtis su nepažįstamu žmogumi. Bet yra teigiamas emocinis poveikis ir bendrauti su nepažįstamais žmonėmis.
Tai pasakytina apie nepažįstamų žmoniųSocialinė sąveika ir gerovė.. Tarp jų, pavyzdžiui, savo mėgstamą kavinę Barista, tiems, kurie aplankys su jumis šiek tiek joga, arba tas, kuris vaikšto su toje pačioje vietoje kaip ir jūs šuo. Nuolatinis bendravimas su šių svetimų skatina socialinę ir emocinę savijautą. Dėl šių santykių pasižymi retesni kontakto, mažai emocinio intensyvumo ir riboto artumą.
"Nuoširdus bendravimas, net minimalus, padeda patenkinti pagrindinius žmogaus poreikius priklausyti grupei, - sako Gillian Sendstorm (Gillian Sandström), psichologas iš Essex Universitetas. - Kalbant su nepažįstamu žmogumi suteikia tai, ką matote, ir pripažinti bendruomenės su jais jausmas bus priminti jums apie jūsų bendrystės su visais žmonėmis jausmą ".
Tai gerai smegenis
Pasak kito tyrimoDraugai (o kartais ir priešai) Su pažinimo naudą.Net trumpas sąveika su žmogumi padidina vykdomąsias funkcijas smegenyseVykdomąsias funkcijas.. Šis psichikos procesai, kurie leidžia mums sutelkti, planas, prioritetus ir organizuoti.
Dalyviai buvo suskirstyti į tris grupes. Kai susitiko ir per 10 minučių buvo draugiškas pokalbis. kiti paprašė lažybosIr kiti nebendrauja tarpusavyje. Tada visi dalyviai patyrė pažinimo testus, dirba vykdomųjų funkcijų smegenis. Pirmoji grupė parodė geresnius rezultatus.
Kiekvieną dieną mes turime daug galimybių kalbėtis su nepažįstamais žmonėmis: viešajame transporte pakeliui į darbą, per pietus, susitikimuose ir šalims. Pabandykite įvesti jį į įpročio. Norėdami pradėti pokalbį, tiesiog šypsotis ir atrodyti asmenį į akis. Svarbiausia - pabandyti užmegzti ryšį nuoširdžiai.
Taip pat žiūrėkite:
- Kaip laimėti svetimas nuo pirmųjų sekundžių komunikacijos →
- 5 eksperimentai, kad bus išmokyti jus pasikalbėti su nepažįstamais →
- 10 knygų, kurios padės varinėti įgūdžius →