3 veiksmingas būdas nugalėti uolumo

Kokia yra problema

Su užsidegimu, daugelis žino kaip vaikas, kai jie pastebėti, kad jų tėvai daugiau dėmesio broliams ir seserims. Engia mus ir skauda žmones mes mylime, mes atimti dėmesį. Mums atrodo, kad jei mylime žmogų, jis turėtų priklausyti mums visiškai. Palaipsniui pavydas eina su mumis ir suaugus ir pasireiškia net santykius su partneriu. Tada problemos prasideda.

Pavydas yra destruktyvus poveikis santykius. Jūsų įtarimai skauda partneris, sakė jis, kad jūs nepasitikite juo. Pavydi, jums pademonstruoti žemo savigarbos ir panikos baimė patirti nuostolių. Visa tai tampa kivirčų, ginčų ir nuoskaudų priežastis.

Nėra lengva kritimų ir pavydi. Jie kankina įtarimas, abejonių, gailesčio. Pavydas sukelia neadekvatus ir net žiaurus elgesys susijusių su partneriu, sau ir kitiems.

Kaip įveikti pavydą

Jūs suprantate, kad pavydi ir suprato, kad šis jausmas daro jums ir žmonės aplink varganas. Bet ne taip lengva susidoroti su juo. Trys būdai, kaip Jums padėti.

1. pasitikėti savo partneriu

Pasitikėjimas pastatytas stiprius ryšius. Tai - draugystės pagrindas, sąlyga, kad padeda išlaikyti tarpusavio jausmus. Ar galite pasakyti, kad jūs pasitikite savo partneriu? Labiausiai tikėtina, kad taip. Labiausiai tikėtina, kad jūs vertinate šį pasitikėjimą.

Tada galvoti apie tai daugiau dėl vieno dalyko. Pavydas ir įtarimai žudyti viską, kad taip ir branginti didžiuotis. Kaip svarbu yra atvirumas vienas kitam ir kalbėti apie viską, jei jūs netikite savo giminingą sielą įprotis?

2. Suprasti, ar jūsų įtarimai yra pagrįsti

Jei pradėsite kankina pavydas, atėjo laikas atsakyti į šiuos klausimus: "partneris suteikia man priežastį būti pavydi? "" Turiu realų pagrindą įtarti jį kažkas? "" Jis kodai man? ".

Yra tikimybė, kad neigiamas atsakymas į visus šiuos klausimus. Taigi, kas yra reikalas? Pavydi be jokios priežasties tiesiog kvailas. Jei priežastys nėra, tai nėra būtina juos sugalvoti. Tiesiog mesti blogas mintis iš savo galvos.

3. Tapk geriau

Pagalvokite apie tai, kas jūs esate pavydi kitam asmeniui. Tai gali būti įdomi charakteris, šviesus funkcija ir išskirtinis sugebėjimas. Vietoj pavydui, gauti šią kokybę. Būkite protingas ir žavus, sužinoti, kaip tai padaryti masažą arba virėjas skanus kavos, suteikti sau forma, Uždirbti daugiau.

Jūsų partneris vertas ją. Tai ne galutinis rezultatas (pinigai, įgūdžiai ar bruožai), ir pastangų, kad jūs darysite, kad pasiekti tikslą. Ar tai jūsų mylimam žmogui.

Pavydas yra destruktyvus poveikis bet kokio tipo santykius, nepriklausomai nuo jų ilgio arba stiprumą. Kova kad grasina savo laimę. Gyventi harmonijoje su savo artimaisiais.

Palikite komentaruose savo istorijas apie tai, kaip jums pavyko susidoroti su pavydo.