Kaip prisiminti daugiau, naudojant metodą, 50/50

Kas yra metodo esmė

Kad būtų lengviau prisiminti informaciją reikiamu laiku, būtina iš pradžių struktūrą ir ryšį su savo turimas žinias. Taip pat svarbu grįžti kuo dažniau į medžiagą, naudojant ją praktikoje.

Praleiskite tik 50% laiko studijuoti informaciją ir kiti 50% - nuo jos apdorojimo.

Saugoti informaciją iš knygų nepakanka tik jį perskaityti visas. Ir net kartoti du arba tris kartus. Todėl nereikia gaišti savo laiką ir nebandykite meistras viską per vieną dieną.

Skaityti keletą skyrių ir ištraukite likusį laiką iš jų deklamuoti ir aptarti su kuo nors, arba tiesiog rekordiškai pagrindinių idėjų, kad jūs turite išmokti. taip jums Pastaba Skaityti daug geriau.

Kodėl tai veikia

pagal tyrimąA NTL instituto mokymosi piramidės paneigiančiusStudentai prisiminti apie 90% informacijos, jei jūs tiesiog rasti naudoti jį arba paaiškinti kam nors kitam.

Taip yra todėl, kad už tai turime ištiesti smegenis, apmąstyti medžiagą ir performuluoti jį.

Amerikiečių žurnalistas ir rašytojas Danielis Coyle į jo knyga

sako, kad žmonės, kurie skaityti dešimt puslapių, tada uždarykite knyga ir padaryti CV skaitymas yra saugomi Ilgainiui 50% daugiau medžiagos, nei tiems, kurie skaityti tą patį 10 puslapius keturis kartus iš eilės ir tik bando Įsiminti juos.

Visi į pastangų reikalas: kuo daugiau iš jų, kai susiduriame su informacijos, tuo geriau mokymosi procesas vyksta. Paviršutiniškas skaitymas ir paprastas kartojimas beveik nieko nereikia iš jūsų. Ir padaryti įrašymo arba perfrazuojant, būtina nustatyti pagrindinius dalykus, dirbti ir organizuoti jų.

Kaip taikyti metodą 50/50

užsirašyti

Kiekvieną kartą, kai jūs išmoksite kažką naujo, skaityti skyrių gera knyga ar klausytis svarbų paskaitos, skirkite laiko ir užrašyti pagrindines idėjas.

Dar geriau - priversti save užsirašinėti tiesiai į mokymosi procesą.

Vėlgi grįžtant prie tyrimo, kurį nutraukti užmiršimo procesą ir padeda smegenis įtvirtinti naują informaciją. Psichologai tai vadina poveikio bandymai.

Mokymas būtų efektyvesnis, imtis su rašikliu ir popieriaus užrašus. mokslininkai teigia,Pen galingesnis už klaviatūros: Privalumai Paprastoji laišką Per Laptop užrašųKad ji sukuria stipresnį ryšį su pažinimo studijos medžiagų, palyginti su naudojant klaviatūrą. Taip yra todėl, kad mes spausdinti per greitai ir smegenys neturi laiko įsisavinti informaciją. Ir tegul iš rankos mes rašome lėčiau, bet daugiau ir prisiminti geriau.

Paaiškinkite kitiems medžiaga

Nesijaudinkite, jei jūs vis dar nežinau daug apie objektą ir nemanau, kad kiek žmonių jūs turite jį atpasakoti. Jis paprastai nesvarbu. Svarbiausia - dėmesys į tai, ką mokytis, ir kaip jūs galite pasidalinti ja su kitais.

Galite pradėti į tinklaraštyje ir rašyti jame naujų idėjų, kad jūs turite išmokti. Pabandykite įrašyti podcasty arba sukurti vaizdo ir pasidalinti savo žiniomis apie "YouTube". Jūs pamatysite pažangą, nepriklausomai nuo to, ar jūs turite skaitytojus ir klausytojus.

Šis metodas yra daug daryti su Amerikos fizikas Richard Feynman technika. Jis yra žinoma dėl savo gebėjimo paaiškinti sudėtingus temas kaip kvantinės fizikos. Jo būdas mokymo būtent perduoti žinias kitiems žmonėms kiek įmanoma paprasta kalba. Taigi galite greitai nustatyti spragas ir pamatyti, ką dar suprasti. Kitaip tariant, jūs mokyti kitus sau.