Nauji būdai galvoju su kortele: kaip padaryti smegenų darbą geriau?
Formavimo Įkvėpimas / / December 19, 2019
Jūs žinote situaciją, kai mano galvoje mąstymo daug, nuolat ateina įdomių idėjų, bet problema nėra išspręsta net galvoti? Tas faktas, kad idėjos atsitiktinai pakabinti, mano galva. Būtina juos ant lentynos, kad pamatyti visą problemą, pažvelkite į jį "iš viršaus". Tai galima padaryti su mąstymo žemėlapiai pagalba. Jis padeda naudoti abu smegenų pusrutulius, sukurti idėjų sistemą ir matyti priešais jus pilną vaizdą.
Lygiosios minties žemėlapį išrado Tony Buzan, Britų psichologas, kuris visą savo gyvenimą ieško būdų, kaip gauti protą dirbti greičiau ir našiau. greitai išplito metodas. Dabar internete galima rasti įvairių programų ir paslaugų rengimo žemėlapius, įskaitant nemokama programa iMindMap. Apskritai, nesvarbu, kur jūs sukurti savo kortelę: nuo mobiliojo prietaiso, kompiuterio arba rankiniu būdu ant popieriaus. Iš šis poveikis dar ne viskas prarasta.
Kas yra minčių žemėlapis?
Visi jūsų veiksmai, idėjos ir planai yra kažkaip susiję tarpusavyje, tačiau bylų sąrašo ryšys neatsispindi. Pasirodo, kad jūs galite pamatyti savo tikslų atskirai, todėl paprastas ir akivaizdus sprendimai dažnai prarastas.
Jei bandote rašyti visus darbus ant popieriaus, o rodyklės rodo, kaip jie susiję tarpusavyje, jūs gaunate daugiau holistinį vaizdą. Jei vis dar ženklas įvairiaspalvis, piešti mažus paveikslėlius ir piktogramas, informacija bus prisimenamas geriau, bet ant lapo bus išvalyti problemą ar užduotį forma struktūras.
Kodėl jį naudoti?
Minčių žemėlapis intensyvius, sprendžiant asmenines ar profesines problemas. Spalvota schemos bei padėti studentams, todėl daugelyje universitetų, ypač kūrybinių profesijų, patartina atkreipti tokias struktūras.
Minčių žemėlapis padės smegenis dalyvauja klausimu, visiškai priimti jį ir prisiminti geresnį rezultatą. Tai naudinga išspręsti bet kokią problemą, nes verslo plėtrai ir baigiant įsiminti abstraktus istorijas.
Taigi, žemėlapis padės jums, jei:
- Būtina supaprastinti savo planus ir idėjas, padaryti juos labiau aiškus ir šviesos suvokimą.
- Jūs gaunate informaciją iš įvairių šaltinių ir norite sukurti bendrą vaizdą.
- Mums reikia naujų idėjų, įdomių sprendimų ir kūrybinį požiūrį į problemą.
- Nori geriau prisiminti informaciją, pavyzdžiui, santrauka.
Kodėl tai veikia?
Kurti minčių žemėlapį panašus į mąstymo pats procesas. Jame sujungti dvi veiklos rūšis (kūrybinių ir analizės), kurie yra atsakingi už skirtingas pusrutulių smegenų. Teisė yra atsakinga už teritorijų orientacijos, vaizduotės ir mąstymo, o kairėje - analizei ir logika.
Kai per sudėtingą paaiškinimą pradėdami vaikščioti aplink kambarį arba padaryti kažką Notepad, nesąmoningas bandymas gauti du pusrutulių smegenų.
Žemėlapis padeda tokiu pat būdu: į jo kūrimo procesą galite įtraukti visas smegenis. Kaip rezultatas, dauguma žievė darbų, dalyvavo daugiau neuronų ir tokiu būdu, didinant atminties talpa, suvokimą ir maniau.
Kaip atkreipti žemėlapį?
Kaip jau minėjau anksčiau, sukurti žemėlapiai turi specialias programas, tačiau jos pirmoji schema minties geriau atkreipti ranka.
- Paimkite popieriaus lapą (ne mažiau A4) ir padėkite jį horizontaliai.
- Atkreipti svarbiausias klausimas ar idėja vidurį - kažkas Basic for ką pradėjo žemėlapių.
- Aplink centrinę mintys rašyti užduotis arba klausimai, kurie kažkaip susiję su juo.
- Storio linijos jungia pagrindinę mintį su papildomai.
- Atskleisti iššūkius ir planus išsamiau: aplink nedidelių problemų atkreipti daugiau mažesnių ir sujungti juos su rodyklėmis.
Kaip rezultatas, jūs gaunate vieningą vaizdą savo idėją. Tada jums tikrai pamatyti kai naujos galimybės.
Kaip padaryti, kad jūsų žemėlapis efektyvesnis?
Yra keletas patarimų, kurie padės padaryti žemėlapis labiau suprantama.
- Pasirašyti filialas Raktažodžiai (taip bus lengviau suprasti ryšį).
- Naudokite įvairių spalvų, formų, rodykles, šriftus, piktogramos. Visi šie vaizdiniai elementai, siekiant padėti jums geriau prisiminti ir Suvokti informacijos.
- Įdėkite antrinių temas pagal laikrodžio rodyklę aplink pagrindinę idėją.
- Įvairūs problemos skirtingų spalvų dažų.
- Negalima sutelkti dėmesį į vieną temą. Aš negaliu galvoti apie ką nors gerai - pereiti į kitą idėją. Vėliau grįš į ir paspauskite ant idėją.
Kur pradėti?
Kiekvienas ras keletą temų, nuolat atidedamas "už vėliau", todėl, kad jūs galite pradėti su jais.
Pirkti spalvos žymekliai, laiko atkreipti jo pirmųjų minčių žemėlapį.
Paruošimas tokią schemą gali būti smagu. Tiesiog mėgautis šį procesą, ir esate tikri, kad rasti sprendimą bet problemos.
taip pat žr🧐
- 5 kliūtis tikslus, kurie išranda mūsų smegenis
- 5 taisyklės, siekiant padėti apsispręsti ir nepasigailėsite
- 4 būdai, kaip išspręsti bet kokią problemą