Lucid dreaming, kaip būdą studijuoti sąmonę

Vidutinis žmogus praleidžia apie šešerius metus savo gyvenimo svajonėsBe vadinamųjų greito akių judėjimo etapu. Tai yra apie 2190 dienų, arba 52 560 valandų, mes praleidžiame žiūrėdami svajones. Nepaisant to, kad mes galime patirti emocijas ir jausmus miego metu, mūsų sąmonė yra valstybiniame skiriasi nuo kai esame budrus. Štai kodėl jis yra sunku atskirti svajoti nuo realybės, ir mes dažnai tai, kas ateis pas mus sapne, su faktine valstybės reikalus.

Tačiau yra žmonių, kurie gali būti patiria skaidrus sapnai, kuris per dalis proto išlieka budrus. Dėka šio šviesaus sapnai gali būti kontroliuojami - kažką panašaus į tai, ką jis pamatė mus į filmą "Įsteigimo" su Leonardo DiCaprio.

Lucid Dreaming yra žinoma, kad mokslo ilgą laiką, bet vis dar nėra gerai suprantamos. Tačiau naujausi tyrimai parodė, kad dėl to, kad ši valstybė yra sienos, kad mes esame budrus ir miega tuo pačiu metu naudos.

Lucid dreaming - viena iš daugelio "anomalių" reiškinius, kurie gali atsirasti miego metu.

miego paralyžius, dėl kurių jums pabusti teroro ir negali judėti bet kurią kūno dalį - kito tokio dalyko pavyzdys. Dažniausiai tai įvyksta iš karto, kai užmiega, arba tiesiog prieš pabudimo. Miego paralyžius patyrė daugiau nei 30% žmonių, o 8% pripažįsta, kad tai atsitinka gana dažnai su jais.

Nors miego paralyžius yra dažnas simptomas narkolepsija, potrauminių sutrikimų ir panikos priepuoliai, savo patirtį, ir tiems, kurie neturi kenčia nuo bet kurio iš minėtų problemų.

Taip pat yra klaidinga pabudimas - kai jums pabusti tik suprasti, kad jis vis dar miegojo. Tai, kad toks pabudimas įvyko bent kartą per pastarąjį mėnesį, sakė 41% respondentai.

Kartu su šviesaus sapnai, visi tokie narės yra mokyti mūsų gebėjimą neužmigti, o mes miegoti. Mokslininkai svarsto hipotezę, kad šviesaus sapnai, miego paralyžius, neteisingų prabudimų, ir daugelis kitų tokie įvykiai tuo metu, kai mūsų protas yra "hibridinis" valstybės - tarp sapno ir realybės.

Lucid Dreaming ir smegenų

Tyrimai pasakyti daugiau pusė iš mūsų bent kartą gyvenime patyrė skaidrus sapnai. Ir tai yra geros naujienos, nes ši patirtis leidžia asmeniui sukurti norimą scenarijų miego metu. Yra įrodymų, kad Lucid Dreaming gali būti priežastis ir skatinti. Žmonės ateina kartu internetinė bendruomenė aptarti metodus, kaip pasiekti daugiau aiškumo svajonė. Jie mokyti protą pasidalinti svajonę ir realybę, svajonę valdyti ir panaudoti tai, kas vyksta svajoti asmeniniam augimui.

metu neseniai tyrimo dalyvių buvo paprašyta suteikti informaciją apie jo paskutinio sapno.

Mokslininkai nustatė, kad per sąmoningas sapnas (palyginti su įprastais) žmonių tampa daug įžvalgus, kontroliuoti mintis ir veiksmus, kurie aktyviai naudojasi logika ir gerai prisiminė viską, kas jiems atsitiko realybe.

Kiti tyrimai tyrė žmonių gebėjimą priimti pagrįstus sprendimus realiame gyvenime, ir miego metu. Paaiškėjo, kad valinį talpa didele perduodama nuo realybės svajoti. Tačiau gebėjimas planą pablogėja, kai asmuo eina į sąmoningas sapnas.

Jūs galite aiškiai pajusti tarp sąmoningų ir paprastų svajonių skirtumą. Mokslininkai rodo, kad tai reiškia, kad šie procesai apima įvairius mechanizmus smegenų veikla. Bet tai patvirtinti hipotezę yra daug sudėtingesnis nei gali atrodyti. Jei mokslininkai atliko už šį eksperimentą, jie turi nuskaityti dalyvių smegenis nakties, o tada iššifruoti gautų duomenų, atskirti nuo sąmoningas sapnas įprasta.

Briliantas darbas dėl šio klausimo tyrimą paskatino bendravimo tarp žmonių kodo kūrimo iš šviesaus sapnai ir mokslininkų būklę. Prieš pradedant eksperimentą, dalyviai ir mokslininkai sutarė dėl sąlyginio ženklas - pavyzdžiui, du akių judesiai į dešinę. Kai žmonės panardintas į REM miego, jie gali kreiptis į signalą, kai perėjo į iš šviesaus sapnai valstybės.

Per šį tyrimą, mokslininkai galėjo sužinoti, kad Lucid Dreaming skiriasi nuo įprastinių sustiprinto aktyvumo priekinės skilčių smegenų. Pažymėtina, kad ši sritis yra susijusi su galimybe "aukštosios-tam": loginio mąstymo, valios. Paprastai, mes galime stebėti savo išvaizdą tik tada, kai žmogus yra budrus. formos smegenų veiklos metu šviesaus sapnai - gama banga, tai reiškia, kad mes naudoti įvairūs aspektai mūsų patirtis (prisiminimai, mintys ir emocijos) ir juos naudoti atskirai ir simbiozė.

Tolesni tyrimai parodė, kad stimuliacija priekinės smegenų sričių metu Lucid dreaming, pagerės duomenys žmogaus sugebėjimus.

Kiti tyrimai tiksliau identifikuoti regionus smegenų dalyvauja šviesaus sapnai. Tai priekinės skilties ir precuneus. Taigi, hibridinių sąmonės būsenos prielaida tik patvirtino.

Sąmonės ir jos sprendimo problema

Vienas iš sunkiausių klausimų šiuolaikinės neurologijos: kaip sąmonė atsiranda smegenyse? Vienas hipotezė rodo, naudojant tik skaidrus svajoja kaip raktas suprasti sąmonės ir kartu procesus.

Skaidrus ir paprasti sapnai reiškia du skirtingus sąmonės būsenos, visa tai mes gauname unikalią patirtį. Tuo pačiu smegenų būklės išlieka beveik identiški abiejų situacijų. Lyginant mažus skirtumus smegenų veikla per šviesaus sapnai ir paprastas, mes galime rasti šias funkcijas, kurios turi įtakos mūsų sąmonės lygį miego metu.

Be to, atsižvelgiant į tai, kad eksperimento dalyviai galėjo duoti signalus į akis, mes galime daugiau apie neurobiologinių veiklos smegenis išmokti tam tikru momentu šviesaus sapnai. Tai padės mokslininkams ištirti pagrindines procesus, vykstančius žmogaus sąmonėje.

Be to, dabar yra viltis, kad mokslininkai galės suprasti, kaip sąmonė kyla ne visi mūsų smegenyse.