8 prisijungę kursai, kurie padės suformuoti gerus įpročius
Formavimo / / December 19, 2019
1. Įprotis pradėti rytą teisę
Kurso trukmė: 7 dienas.
Žaidimų aikštelė: "Mitas" leidykla.
Žinoma autorius: Hal Elrod, rašytojas, autorius "ryto" Magic ".
Kalba: Rusų.
kaina: nemokama.
Parduodamų autorius "Magic rytas" Hal Elrod tikri, kaip jūs praleisti pirmąją valandą dienos pradžioje, tai priklauso tęsinys. Įprotis daro teisingus ritualai gali padaryti jums laimingesni ir labiau sėkminga kiekvieną rytą.
Per interneto Intensyvus jūs išmoksite, kaip lengvai pabusti, pagerinti fizinę, taip pat rasti gyvenimo verslą, išmokti dirbti našiau ir, galiausiai, jaučiasi laimingesni.
Paimkite kursą →
2. Mąstymo ir jausmo įprotis daugiau sąmoningai
Kurso trukmė: 10 paskaitos.
Žaidimų aikštelė: "Universarium".
Autorius ir dėstytojas kurso: Stashenko Aleksandras vadovas "Practitioner suvokimas" Natalija Dono, verslo treneris.
Kalba: Rusų.
kaina: nemokama.
Mayndfulnes jau įgijo pripažinimą Vakaruose ir dabar populiarėja Rusijoje. Kuo daugiau sąmoningai jums ateis pas mane, ir tuo lengviau bus galima efektyviau valdyti savo emocijas, dėmesį, koncentraciją ir elgesį. Visi šie įgūdžiai tampa įpročiu, todėl Pagalba būti laimingas kiekvieną dieną.
Paimkite kursą →
3. Iš veikia kasdien įprotis
Kurso trukmė: 10 dienų.
Žaidimų aikštelė: Teorija ir praktika.
organizatorius: platforma siųsti mokymosi mokytas.
Kalba: Rusų.
kaina: nemokama.
Jei norite ilgai pratinti save reguliariai jogsTačiau dėl įvairių priežasčių ji neturėjo gauti padaryti, šis kursas yra skirtas Jums. Patarimai ir gudrybės, kurios Sužinosite mokymosi laiką, sudarytų naudingą įprotį, kuriam kūnas bus ačiū už tikrai.
Kaip kurso dalis jūs meistras veikia techniką, išmokti parengti individualų mokymo planą, sužinoti apie jų psichologiniai aspektai ir kitų svarbių dalykų.
Paimkite kursą →
4. Sveikos gyvensenos įpročiai
Kurso trukmė: 7 dienas.
Žaidimų aikštelė: Teorija ir praktika.
organizatorius: mokymosi internetu platforma 4brain.ru.
Kalba: Rusų.
kaina: nemokama.
Tai nėra taip sunku, kaip atrodo. Šis kursas bus išmokyti teisingą požiūrį į šią problemą.
Dabar samouczków padės suprasti, kodėl persvarą sveikas gyvenimoKokios taisyklės egzistuoja HLS ir kaip išmokti juos stebėti, taip pat, kaip reguliariai mankštintis ir nejaučia diskomforto o.
Paimkite kursą →
5. Iš mokytis anglų kalbos savarankiškai plėtros įprotis
Kurso trukmė: 2 dienas.
Žaidimų aikštelė: Teorija ir praktika.
organizatorius: Prisijungė English School Skyeng kalba.
Kalba: Rusų.
kaina: nemokama.
kalbos mokymasis ne tik praleisti laiką su nauda, bet ir atveria naujas galimybes. Kitos šalies kultūra, jos literatūrą yra prieinami ir suprantami ir praturtinti Jums naujų žinių ir kitokio požiūrio į pasaulį aplink mus.
Ši avarijos metu leis jums žinoti, kur išmokti kalbą internete, ir kaip tai daryti teisingai. Jūs turėsite daug nuorodų į naudingus išteklius ir nurodymus dėl jų panaudojimo.
Paimkite kursą →
6. Sustabdyti įprotį atidėti bylą, kol vėliau
Kurso trukmė: 5 savaites.
Žaidimų aikštelė: Coursera.
organizatorius: Institutas intelektinės kibernetinės sistemos.
Kalba: Rusų.
kaina: nemokamai (pagrindinis prieigos).
vilkinimas Jis neleidžia mums pasiekti savo tikslus. Sustabdyti įprotį atidėti bylą, kol vėliau - įgūdžių, kurie yra reikalingi darbe, asmeniniame gyvenime ir darbe.
Kaip kurso dalis jūs išmoksite, kaip sutelkti dėmesį į svarbius, sverto savo stipriąsias ir prisiimti atsakomybę už save, ir tada galės taikyti šias žinias praktikoje.
Paimkite kursą →
7. Įprotis spręsti konfliktus
Kurso trukmė: 5 savaites.
Žaidimų aikštelė: Coursera.
organizatorius: Tomskas Nacionalinis tyrimų institutas.
Kalba: Rusų.
kaina: nemokamai (pagrindinis prieigos).
Visi mes turime išspręsti mikrokonflikty kad kilti su savo draugais, kolegomis ir svetimi gatvėje ir visi tie, kuriuos sutinkame per dieną. Nesugebėjimas palikti ginčą tampa priežastimi dirginimą ir pykčio, ir konfliktus įprotis suteikia gerą nuotaiką ir pasitikėjimą savimi.
Kaip kurso dalis jūs išmoksite, kaip pakeisti savo požiūrį į konfliktai ir mėgautis bendravimą, įsisavinti metodus, kad bus efektyviai veikti sudėtingoje situacijoje, ir jūs galite išvengti kasdien kovoja namie ir darbe.
Paimkite kursą →
8. Įprotis atleisti nuo priklausomų santykių
Kurso trukmė: 16 dienų.
Žaidimų aikštelė: Teorija ir praktika.
organizatorius: psichologinis centras "čia ir dabar".
Kalba: Rusų.
kaina: 4000 rublių.
Emocinis priklausomybė - streso priežastis, nesugebėjimas gyventi savo gyvenimą iki galo ir klaidingu įsitikinimu, kad esate sveiką santykius su savo partneriu. Įprotis blaivus pažvelgti į savo santykiai - laimingos ateities ir dabarties įkeitimas.
Nufotografavus Žinoma, jūs išmoksite atskirti šviesos jausmas patologinės areštas, nustoti žaisti su išlaikomą partnerio vaidmenį galės statyti santykiai pagarba ir pasitikėjimu, o ne emocinį turinį, ir gauti profesionalų psichologą, kuris žino, pagalbos, kaip gauti iš sudėtingas situacija.
Paimkite kursą →