Prisiminkite: paprastas, bet veiksmingas būdas plėtros atminties
Formavimo / / December 19, 2019
Pagalvokite frazės
Iš mnemoninių frazių metodas susipažinę su mumis nuo vaikystės. Klasikinis pavyzdys - frazė, kuri padeda mokytis spalvų tvarką vaivorykštės "Kiekvienas medžiotojas nori žinoti, kur sėdi fazanas" kur pirmoji kiekvieno žodžio raidė yra susijęs su tam tikra spalva "iki" - raudona "ant" - oranžinė, "G" - geltona, ir taip toliau.
Kitas pavyzdys - frazė "Uzpost Vilties, įdėti drabužius", kuri leidžia ne padaryti klaidą žodžio "įdėti" ir naudoti "įdėti". Bet kaip daugelis buvo mokoma mokykloje veiksmažodžiai išskyrus antrąjį konjugacija: ". Vairuoti, laikyti, kvėpuoti, priklauso, kad pamatyti, išgirsti, ir skauda, ir net kreiptis į išvaizdą, neapykantos ir kančios"
Kaip naudoti. Bet-zapominalka frazė galite rašyti sau. Svarbu, kad vaizdai jums buvo uždaryti ir aišku, net jei jie yra absurdiška ir juokinga.
Štai kaip jūs galite, pavyzdžiui, prisiminti žodžius su panašiu akcentu: sutartį - verdiktą - pokalbį.
asocijuoti vaizdai
Šis metodas remiasi privalomu informaciją ir tam tikru būdu. Tarkime, jūs turite prisiminti keletą žodžių: "rašiklį", "lentelę", "drugelis", "namą", "veidrodis". Padaryti šiuos dalykus ryškių animacinių filmų personažus. Norėdami sustiprinti efektą, galima iškreipti proporcijas ir tam tikrų veiksmų. Pavyzdžiui: Didelės drugelis skrenda į namus, atsisėdo ant stalo, paima rašiklį ir grasino ją į veidrodį. Tai yra absurdas, tačiau vaizdas yra ryškus, prisiminti.
Kaip naudoti. Pabandykite naudoti atvaizdus ir asociacijas mokytis užsienio žodžius. Pavyzdžiui, Vokietijos Wetter (oras) yra panašus tarimo į "vėjo". Ir todėl lengva įsivaizduoti sceną: vėjas pūtė iki burė ir skuba į miestą tornadas.
Britų pelėda (pelėdos) priebalsis su žodžiu "aul". Geras būdas prisiminti - pristatyti, kaip pelėda skrenda virš aul kalvų.
Vizualizuoti
Skaičiai ir raidės yra panaši į tam tikrus elementus. Ir jis gali būti naudojamas. Pavyzdžiui, numeris 210 yra lengvai atstovaujama gulbė (2) forma, plaukiojantieji vėliavas (1), kurių spurga snapas (0).
Kaip naudoti. Dažnai praktikoje vizualizacija, ir jūs priprasti prie konvertuoti duomenis, kad jums reikia prisiminti, tam tikru būdu. Pavyzdžiui, skaičius 4, daug susijęs su kėdė, 8 - su sniego senį ar moteris dailiojo čiuožimo, ir 3 - su bogatyrom (trijų herojų). Naudokite šiuos vaizdus visam laikui.
Užsiregistruoti ir rimas
Puikus būdas prisiminti nieko - muziką. Tai struktūros informacija, tai leidžia lengvai pakartoti ir prisiminti. Turbūt nuo vaikystės savo proto įtvirtinta obsesinis dainų, su kuriomis jums buvo mokoma tam tikrų taisyklių.
Štai kaip, pavyzdžiui, vaikai mokomi muzikos ir dainuoja: "Do Re Mi, FA, Sol, La, SI - nusileido karpiai. C, G, F, E, D ir - todėl čia jie lizdą ".
Dėl anglų kalbos pamokas dažnai naudoja daina ABC dainą.
Tas pats pasakytina ir apie rimas. Su juokinga poemos "Saldi Hokaido! Aš Honšiū. Jūsų Šikoku Kyushu Aš tave myliu ", - daugelis prisiminė Geografijos pavadinimas keturi pagrindiniai salų Japonijoje. Ir frazė "pusiaukampinė - žiurkė, kuri veikia kampuose ir padalinti juos per pusę", padėjo mokyti geometriją. Visa tai bus prisimenamas už metus į priekį.
Kaip naudoti. Komponuoti yourself eilėraščiai, pabandykite pakeisti savo mėgstamas dainas, naudojant informaciją, kurią norite prisiminti.
Lygiosios piktogramas
Būdas atsiminti, gerai tinka žmones vizualizacijomis. Pagrindiniai žodžiai ir frazės yra atrenkami piktogramos - simboliai. Nereikia padalinti plaukus. Pavyzdžiui, į atostogų atveju atkreipti stiklo ar fejerverkus, jei Sportas - hanteliais ar kamuolį ir pan.
Kaip naudoti. Jei jums reikia įsiminti teksto, pažymėkite skaitant pagrindines frazes ar žodžius ir suburti juos į piktogramą. Po svarstymo pabandyti atkurti prasmę skaityti savo nuotraukas. Toks koduojami laišką, su praktika, galite naudoti vietoj tezės ir taip pat lopšių.
Sukurkite atminties rūmai
Atminties rūmai (arba metodas Cicero) - dar vienas geras būdas prisiminti informaciją su asociacijomis. Jis apima iš vaizdų matricos kūrimą. Už jo pagrindu gali būti bet kas: jūsų kambarys, jūsų mėgstamiausia vieta pobūdžio (pavyzdžiui, miške kliringo), kelias, kuriuo eisi, tuščias kambarys.
Ši erdvė, jums reikės užpildyti vaizdus. Įsivaizduokite, kad jūs nustatote savo daiktus į konkrečių vietų. Pagalvokite schemą, pagal kurią jūs juos išnagrinėti protiškai. Į kambarį jūs galite padaryti jį laikrodžio rodyklės kryptimi, nuo sienos iki sienos, kelyje - juda į priekį.
Kaip naudoti. Tarkime, jūs turite prisiminti savo kalboje seka pristatymai. Ar galite įsivaizduoti patalpą, kurioje stovi ant palangės gėlių puodą. Jam, Jūs klausiate pagrindinį gabalėlį savo pristatymą. Pavyzdžiui, jūs kalbate apie tai, kaip sukurti savo įmonę. Tada pasukite prie sienos, kur paveikslėlyje su kalnuose, panašių grafiką pakimba, kurių duomenis norite garsą. Kitas matote kėdė, kurioje sėdi, bet išmintingas žmogus citatą, kad jūs norite būti. Ir taip toliau.
Jūs galite padaryti kambarį lentynos įvairių dalykų (fizikos, matematikos, ir tt) arba renginiuose. Statyba atminties rūmai yra ribojamas tik jūsų vaizduotė. Pasirinkite labiausiai Jums patogiu erdvės ir vaizdus, taip pat sistemos, pagal kurią jums bus ritmą. Svarbiausia čia - naudoti atkaklumo.
Nustatyti intervalus
Siekiant įsisavinti informaciją ir gerai prisiminė, ji turėtų būti kartojamas su tam tikru periodiškumu. Šis metodas yra vadinamas tarpais pakartojimas.
Laiko intervalas turėtų būti padidinta. Pavyzdžiui, jūs išmoko naują anglišką žodį. Jis turi būti pakartotas po porą minučių, tada - po valandos, tada - po dviejų dienų, penkias dienas 10 dienų, tris savaites šešis mėnesius ir pan.
Kaip naudoti. Yra programų, kurios padeda įsiminti naudojant išdėstytuose pasikartojimo. Pavyzdžiui, Anki atvirukai.
Vadovaukitės šiais patarimais
- Nesistenkite iš karto taikyti visas atmintimi metodus. Pradėti maža - kas daugiau jų skonį. Tada pereikite šiuos metodus.
- Paprastas būdas sustiprinti ir geriau suprasti, ką jie skaito prieš egzaminą medžiagos - kelis kartus atpasakoti jį kažkas.
- Įsiminti informacijos lengviau mažomis porcijomis. Ryškus pavyzdys - telefonų numeriai, kurie yra sunku prisiminti vieną rinkinį skaičių (pavyzdžiui, 89003546892), bet yra daug lengviau - yra padalintas į blokus (8.900.354 68 92).
- Jei jums reikia prisiminti vardus keli svetimi, ieško funkcijų. Pavyzdžiui, asmuo turi lenktas nosis, jis asocijuojasi su paukščiu ir tada prie jos vardu.