Kodėl nutirpęs rankos ir kojos, ir ką daryti
Edukacinė Programa Sveikatos / / December 19, 2019
Praradimas pojūtis rankų, pėdų ir kojų kartais lydi dilgčiojimas, - populiarus reiškinys. Su juo aš atėjau visoje visiems, kurie užmigo ant rankos, per ilgai dirbti su kompiuterio pele ar sėdint sukryžiuotomis kojomis.
Dažniausiai priežastys, kodėl nutirpęs rankos ir kojos, yra saugūs, ir nemalonus pojūtis per kelias minutes eina savaime. Tačiau gali būti nemalonių netikėtumų.
Kodėl kartais nutirpęs rankos ir kojos
Rankos ir kojos yra galutinė paskirties stotis, dvi pagrindinės sistemos - kraujotakos ir nervųTirpimas rankose. Naudojant viešojo transporto analogiją jei nors iš stočių bus kokį nors gedimą, autobusų iki galo nebus padaryti. Tai reiškia, kad kraujas, kuris perneša deguonį į audinius ir maistinių medžiagų neateis tinkamais kiekiais į pirštus. Arba, nervinių impulsų yra tvarkomi teisingai, ir jūs pajusite tirpimas ir dilgčiojimas.
Taigi, jei turite Numb rankas ir kojas, pirmiausia patikrinkite, ar viskas yra tvarkoje:
- Su apyvartą. Jei kas suspaudė?
- Su nervinių impulsų perdavimui. Ar ne per ilgai riešų yra toje pačioje padėtyje (pavyzdžiui, kompiuteryje pelė)? Tai gali sukelti suspaudė nervų skaidulų.
Labiausiai tikėtina, kad pirminio diagnostikos etape Jūs vertinate šią problemą. Šiuo atveju, atsikratyti tirpimas yra paprasta: pasukti ranką, koja ar blauzdos kito, galūnių masažas pagerina kraujo apytaką ir pašalinti suimtą nervas.
Bet tai taip atsitinka, kad, atrodo, nėra suspaudė rankos arba kojos, ir tirpimas vis dėlto yra reguliariai. Tai kelia nerimą simptomas: čia jau galime eiti paslėptų sistemos sutrikimaiDilgčiojimas rankų ir kojų.
Kodėl nuolat nutirpęs rankos ir kojos
1. periferinė neuropatija
Šis sutrikimas, kuris paveikia periferinės, kad yra nutolusi nuo smegenų ir stuburo smegenų nervų, esančių rankų ir / ar pėdų. Ši nesėkmė dažnai atsiranda su amžiumi. Pasak amerikiečių ekspertų, periferinė neuropatija pasireiškia iki 20 milijonų žmonių JAV, dauguma jų vyresnio amžiaus.
2. Esant pradiniam diabeto II tipo
Dažnai tirpimas ir dilgčiojimas galūnėse - vienas iš pirmųjų simptomų plėtoti diabetas (Vadinamasis diabetinė neuropatijaKas yra diabetinė neuropatija?). Daugeliu atvejų, tai taikoma pėdų, o ne rankomis. Bet yra alternatyvų.
3. Trūksta vitaminų
Vitaminai E, B1, B6, B12, ir P yra reikalingi sveiką nervų sistemosPriežastys dilgčiojimas rankų ir kojų. Pavyzdžiui, B12 trūkumas gali būti viena iš priežasčių, periferinė neuropatija. Tačiau vitamino B6 perviršis taip pat gali sukelti dilgčiojimas rankų ir kojų.
4. meilės Alkoholis
Piktnaudžiavimo alkoholiu, dažnai kenčia nuo vitamino trūkumą, kurį sukelia nesubalansuotos mitybos. Be to, gerti savaime gali sukelti periferinę nervų žala - vadinamąjį alkoholio neuropatija.
5. tam tikros infekcijos
Tirpimas ir dilgčiojimas rankų ir kojų gali būti simptomai ligų, tokių kaip Laimo ligos, vėjaraupiai, paprastas, ar herpes virusu (Epstein - Barr virusas), herpes, ir ŽIV arba AIDS.
6. apsinuodijimai toksinai
Kaip taisyklė, mes kalbame apie apsinuodijimo druskų sunkiųjų metalų - švino, arseno, gyvsidabrio, talio, taip pat kai kurių pramoninių cheminių medžiagų.
Tačiau kartais organizmas gali reaguoti tirpimas rankose ir kojose į narkotikų skaičių. praradimas pojūtis galūnėse pasireiškia narkotikų chemoterapija (pavyzdžiui, naudojami plaučių vėžiu), taip pat kai kurie antivirusiniai vaistai ir antibiotikai.
7. autoimuninių ligų,
Pavyzdžiui, vilkligės ir reumatoidinio artrito.
8. paveldimas sutrikimai
Kai kurie žmonės yra genetiškai sąlygota žala nervų audinių (pvz Lou GEHRIG liga - Marie - Dantų ligos), vienas simptomas, kuris yra reguliariai tirpimas ir dilgčiojimas rankų, kojų ir blauzdos.
9. traumos ar pernelyg fizinio krūvio poveikis
Kartais traumų įvyksta, trukdymo, nuspaudžiant, ar kitaip sugadintus nervų galūnės yra ne iš karto diagnozuoti. Tai gali būti, pavyzdžiui, nuspaudžiant nervų, kurį sukelia išvarža disko arba kaulų dislokacijos.
10. rūkymas
Nikotino Laivo riboja kraujo srauto šėrimo periferinių nervų.
Ką daryti, jei nutirpęs rankos ir kojos
Jūs suprato, kad jei tirpimas ir dilgčiojimas tampa reguliarus - tai proga apsilankyti pas gydytoją. Terapeutas laikys egzaminą, užduoti jums klausimus apie gyvenimo būdą, socialinius įpročius (pavyzdžiui, tai tikriausiai domina jūsų penktadienio susitikimo su draugais per butelį ar du), vieta ir darbo sąlygų, sveikatos, šeimos artimiesiems.
Pasak gydytojo rezultatų greičiausiai paskirs tyrimus, kurie gali apimti:
- Kraujo tyrimai. Jie padeda nustatyti galimą diabetas, vitaminų trūkumo, funkcijos netipiško veiklą imuninės sistemos disfunkcija kepenų, inkstų ar kitų sutrikimų medžiagų apykaitą.
- Elektromiogramos (EMG). Tai yra testas ant elektrinio aktyvumo raumenis.
- Tyrimas smegenų skystyje. Jie padės nustatyti antikūnus, susijusias su periferine neuropatija.
Priklausomai nuo to, ką tyrimas parodys, gydytojas Jums paskirs gydymą.
Geros naujienos: Daugeliu atvejų vaistai nereikia. Norėdami atsikratyti tirpimas, pakaks reguliuoti gyvenimo būdą sumažinti cukraus kiekį suvartoti, gėrimas Vitaminų papildai pradėti valgyti, pasiduoti blogų įpročių, pridėti šiek tiek fiznagruzok ir numesti svorio (jei yra vienas).
taip pat žr🧐
- Kaip mesti rūkyti 11 geriausių būdų, pasak mokslininkų
- Kaip sustabdyti girtavimą
- Kaip numesti svorio per pastarąjį mėnesį: naudojimo instrukcijos
- Kodėl šaldymo rankas ir kojas, ir ką daryti
- Kur yra mėšlungis ir ką su jais daryti