Mokslininkai patvirtino tiesioginį ryšį tarp streso ir autoimuninių ligų
Sveikatos Gyvenimas / / December 19, 2019
Jie sako, kad visi nervai ligas. Ir apskritai, nereikia meluoti. Ryšys tarp nuolatinių neigiamų patirčių ir autoimuninių ligų atsiradimui yra įrodytaAsociacija stresu susijusių sutrikimų su vėlesniais autoimuninė liga unikaliai.
mokslininkai iš Islandijos universitetas ir Karolinska instituto Stokholme 30 metų studijavo gyvenimo būdą ir sveikatą daugiau nei milijonas žmonių iš Švedijos. Maždaug 100 tūkstančių (10%) iš jų buvo oficialiai diagnozuotas bet kokio sutrikimo, susijusio su stresu, kaip antai:
- ūmaus streso reakcija;
- psichologinės šokas įvairios kilmės;
- Adaptacijos sutrikimo;
- Potrauminio streso sutrikimas (PTSS).
Ši grupė buvo palyginti su tais, kurie jau 30 metų neturėjo rimtų problemų stresą. Rezultatas buvo aiškus ir gana nemalonus.
Žmonės, kurie buvo patyrę ilgai ūmų stresą, 30-40% labiau linkę plėtoti autoimuninių ligų.
Autoimuninė liga, vadinamaautoimuninių ligų būklė, kai imuninė sistema nėra visiškai aišku, priežastis pradeda pulti paties organizmo ląsteles, sukelia vidaus uždegimo vystymąsi. Dabar viena iš priežasčių, tapo aišku.
Iš negalavimų sąrašas, kurių plėtojimą provokuoja stresą, įtraukti 41 autoimuninė liga, įskaitant:
- psoriazė;
- reumatoidinis artritas;
- Krono liga (lėtinis, trunkantis ilgiau nei 6 mėnesius, iš virškinimo trakto liga);
- celiakijos (virškinimo sutrikimo, susijusio su netoleravimas glitimo).
Įdomu, kad žmonės, kurie buvo gydomi po PTSD antidepresantų, dar mažiau tikėtina, kad kenčia nuo vidaus uždegimas.
Mokslininkai pareikšti savo pastabas iš vienos pagrindinės išvadosAutoimuninių ligų gali būti susiję su gyvenimo su streso sutrikimas, tyrimas rodo,Jei kyla stiprus emocinis šokas - ieško būdų atsikratyti streso. Tai priklauso nuo jūsų sveikatos ir gyvenimo trukmė.
Jei streso lygis, atsižvelgiant į mažasSu juo jūs galite pabandyti įveikti savo jėgomis. Kaip tai padaryti, Layfhaker rašė daug kartų - pavyzdžiui, čia ir čia.
Bet sunkiais atvejais paprasti metodai negali padėti, todėl svarbu laiku pamatyti specialistą ir pasitikrinti psichoterapija ar antidepresantus.
taip pat žr
- Kalsarikyanni: išmokti sumažinti stresą suomių →
- Kaip stresas veikia smegenis →
- Kaip išraiškingas rašymas padeda kovoti su stresu →
- Ar stresas daro virškinimą →